摂食障害治療中

今のところ、
身長150㌢
体重46㌔

ややぽちゃ？
標準？

わからない(ﾟωﾟ?)

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太りたくない気持ち

痩せたい気持ち

まだなくならない

摂食障害が完治するってこの気持ちがなくなること？
この気持ちなくなるのかな？

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5/9 月曜日 ☀

朝体重計ってみたら、
47キロになってた

昨日たべすぎたし😱
仕方ないか😣

昨日、旦那と仲良ししたけどぽちゃぽちゃしてるわりには、胸は貧乳😱やから、つまんないだろうな

ふわふわな胸を触りたいんだろな、なんて余計な事考えながら、仲良ししたから、……😣

少し、遠くの銀行でお金下ろそ💥歩こ🎵

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晩御飯
海老フライ 5匹
チキンナゲット一個
キャベツ
コーン
トマト
ごはん１膳
味噌汁
コーヒー
かっぱえびせん 半袋😱

お菓子は子供達と食べてしまいました💥

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さっき量りました！
体重47.8㌔
あらら…

明日くらいに生理くるから、生理前だから、、仕方ないか😣
まぁ気にしない気にしない～～

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今日は行きたくないけど、近所の方たちとのランチ会……
に行かなくちゃいけなくて、どーでもいい話しを、してランチして、お菓子食べて……

行きたいところあったのに、いけなくて、ストレスたまりました…

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夕方までたべていたから、夜は抜こうと思ったけど、子供達や旦那にカレーライスを作ったの
上手に出来て、結局普通に食べて、今、満腹💥

いつもなら吐いている、満腹感で、吐きたいけど、、吐いたら、またまた過食嘔吐の生活になるから、我慢する！はかないよ！

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さっき体重計ったら48.8㌔50キロまでもうすぐ、いくんじゃないか～
でもいいんだ！
過食嘔吐の生活に戻るより・・・・ね！

治そうね！わたし😆

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仲良し💋してからまた体重計ってみた💥

48.0キロ
運動になったの😆

また明日の朝も計ろ✏

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朝47.2･_････キロ･･･

あんまりかわらんね～😱

はやく生理こい！

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今日も食べすぎたな

体重はかるの怖いからやめとく😱
ほんまに食べたよ😞

おなかすいてないのに、食べるのはなんでだろ？
家族が食べる時、なぜか自分もたべなくちゃって思ってしまう

あしたは、お腹空いてなかったら食べないようにしよう………

明日の目標ね！

今日も頑張りました。

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ああやってきめたのに、朝からも食べすぎた

ひるはお腹すかなかったから、紅茶と竹輪一本

これも食べなくてよかったものかな？
お腹すかないのになぜ食べる？
食べる行為が好きなのか？？

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昨日もたらふく食べた😱

どうしてだろうね😞

過食症かい？

吐いてないぞ！

一度吐くと必ず必ず、
また始まるから、もう戻りたくない。
戻りたくない
地獄に…

こうやって自分に言い聞かせてる！

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今日やっと生理が来た🏠

良かった⤴

イライラ💥もおさまってきた🌀

今日は以外に食べ過ぎないでおわった😆

生理前だからなのか？

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今日昼頃、胃が痛くて😱

夜には良くなって、ちょいとたべすぎたか😱

でも吐いてないから😆⤴

いいね！

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50分ジョギングした😆

運動を少しずつしてみよう…

生理痛…腰がいたいなあ

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>> 216 朝から長女が忘れ物👜

小学校までダッシュxF0���

昨日、チーズケーキを作ったのだ😆💕

今日、子供達とおやつに食べる🍴

楽しみ💕

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朝、47㌔😔

まぁいいか😔

朝ごはんは
ごはん
竹輪のマヨネーズ焼き
焼き鮭
イチゴ
キウイフルーツ
ヨーグルト
大根、ジャガ芋味噌汁
チーズケーキ味見😆

弁当の残りです🍴

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いえーい
一万歩歩いてきたxF0���

疲れた、子供達 帰るまで寝よう🎵

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昼ご飯たべてすぐに寝てしまいました！２時間くらい😱

夜ご飯は親子丼🍜

子供達とわたしの好きなメニュー🎵
食べ過ぎたわ

あと、チーズケーキも食べ過ぎたわ😱

今夜もジョギングしてこよxF0���

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１時間ジョギングしたぁー
めっちゃつかれた😱

頑張ったね🎵

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主さん凄いです…
私は19歳のとき、妊娠がきっかけで吐く事を覚えてしまい、それまでいくら気分がわるくても絶対吐けない人間でした。嘔吐なんてもちろん想像するだけで嫌だった。そんな自分の今は毎日何回も吐いています… 現在23歳。子供を三人産んでも全然痩せていてみんなに心配されます。あたしも、もうこんな自分が嫌でたまらなくなりこの掲示板に目がいきました。
あなたの日記を読んであたしも少しずつ前に進んでいけるかな なんて思えて頑張ってるんですが、なかなか難しいです。 でもこの生活から抜け出したい…家族の為にも自分の体の為にも。毎日日記を読ませてもらっています。あたしも頑張ります！！！

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ゆぅさん😄
こんばんわ😄

読んでくれてありがとう💓
毎日数回😢
辛いよね
やめたいのに、
結局吐けばいいや
ってなって
繰り返すんだよね。
すごーくわかります

私ももう10年そうやってきたから。

大丈夫です🎵
一緒に頑張っていこうね😄

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今日は朝から、イオンに買い物🚙

火曜日って安いね🎵

朝ごはんは
ピザトースト二枚位
キウイフルーツ一個
コーヒー

昼ご飯
中華ヤキソバ
ごはん💦

夜ご飯
お好み焼き
春雨サラダ
チーズケーキいっぱい😱
コーヒー
お菓子

あぁお菓子とチーズケーキ余計だよね😖
なんでたべちゃうの？？

バカバカ

朝体重計ったら46.8少しずつ減った..

子供達寝かしつけたら、また家の回りをジョギングだxF0���xF0���xF0���

しかし、眠い😱
やめとこ！かな💦

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約１時間ジョギングしたxF0���途中歩いたりもしたけどxF0���
43㌔くらいになりたいなぁ
今、下半身デブ過ぎる😣

運動はつづけよう

お菓子やケーキは控えよう😄

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おはようございます☀

今日次女のお弁当にキティちゃんのキャラ弁を作りました😄

ビミョーなキティになってしまいました😣

今日はいい天気☀
なのに、私は、小学校の会議に出ないといかんくてxF0���
せっかくの散歩日和が😱

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朝ごはん

生姜紅茶
Pizzaパン
グレープフルーツ
ヨーグルト
バナナ
コーヒー

今日はおかしや、ケーキは控えよう💦

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ｱｻ5時半に長女は起きてきて起こされた😱

なんて早起き💦

昼寝ぜったいしよ！

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会議が長すぎる
今終わって、帰ってる！
もう次女が帰ってくるわ😱

２時位からゆっくり食べるわ🎵

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夜ご飯たべすぎたのかな？
ロールキャベツ5個しかもすごくでかいやつ😱

あとごはんも１膳たべたし
チーズケーキもまだある😱しかも食べたよ😅

今日はジョギングお休みだ😱
昼寝した次女がまだ寝ない💦
イライラする😒

次女は昼寝してしまうと、23時くらいまでおきてる😅

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けっこう食べていたけど、生理が終わりに近づいてきて、体重もほんの少しずつ減ってきた💠

46.3㌔🎵

昨日寝る前23時頃に、パンとカフェオーレ二杯、飲み食べしたの💦

いつもなら、そんな時間に食べたら、絶対吐いてるよ～😅

成長した！
このまま頑張る✊

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最近思うこと🍀

子供達の話しを聞いてあげれてる？
ダメダメばっかりじゃない？
私の意見を押し付けて、子供達の気持ちを考えてあげれてる？

笑顔😄でいてあげてる？？
以上の事を、気をつけよう🍀

子供達は今が、大切な時だよ🆗

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旦那とけんかした

むかつくむかつくむかつく
あーいやだ！

もー！！

どっかいきたい

実家に帰りたい

義両親いい人やけど、
やっぱり
ちがうんだよな

あーもーやだやだ

子供達、学校、幼稚園あるから
長い間帰れない

あーむかつく
なにもかも

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今日はイライラで大過食

夕ごはん五人前くらいかな？
5000キロカロリーくらいは食べてる😫

今でも妊婦さんみたいに、お腹になってる😫

ほんと、今日は吐こうと思って食べたんよ

でも吐かないで今歩いている😉

絶対、治りたい！

絶対、戻りたくない！

地獄の生活に。

だから、吐かないで踏ん張る！
明日、むくんで、鏡見たくなくなるけど、頑張る✊

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明日の食事を調節したらいいよね！

大丈夫！

もう旦那帰ってきてるから吐けないし。

大丈夫！
私なら頑張れる🍀

大丈夫だよ！

今日のりきれば、自信がつくよ！

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１時間歩いたぞ！

だいぶ胃の中消化した💨

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朝怖いけど体重計ってみた💨

47.4㌔😓

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朝、ホームベーカリーでフランスパンを久し振りに焼いてみた🐱

朝、レタス
チーズ
目玉焼き
を挟んで食べたら
激ウマ💋

子供達はそのままかじるのが好き💕

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最近過食気味

今日は調節する日だったんだけど、結局ふつうに食べてしまいました

しかもふつうより多いけど💨

たべたもの書いてみよ！
夜ご飯ね！
カツオのﾀﾀｷ 二人前😱
ごはん１善
カレー ルー😱
ひじき煮物二人前
フランスパン😱
カフェオーレ

ありゃりゃ
だめやん

よく噛んでたべたら、もっと少なくてすむのかな？

あしたからよく噛んでみよ！
忘れそう😱

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おはよー☁

朝47．1㌔😱

昨日食べ過ぎやったからかまだ胃が膨れている☁

よく噛んで食べる🍴
わすれている😱

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おはようございます☁

雨も止んだ🐱

はぁ、また体重がふえてしまったわ

運動しよ！！

長女が夜中お腹痛い💥
とトイレに起きて😲

今朝も痛いって言ってたけどトイレ行ったら、スッキリしたみたいで、朝からもしっかりたべて行った🏫

長女はガリガリちゃん😅
人より多く食べるのに、太らないのよね…

小学校一年生で17㌔ってやせてるよなぁ…
旦那もガリガリくんだから、遺伝か😲

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朝ごはん

ﾚﾀｽとチーズ、トマトゆで卵のビックサンドイッチ😅
コーヒー

グレープフルーツ

朝食べました

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キッチンのレンジフードの掃除をしました🐱

めちゃ汚い💥

今からちょいと洗剤を買いに行きます⤴

昼に次女が帰るから急がないと

歩いて向かってます😁

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２時間走りました😁

疲れた

もう何もできない😲

足がガクガク🌀

私は、いったい何を頑張ってるんだろ？？

今朝の体重は47.1
減らないね

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過食嘔吐無し😆
祝🌸一ヶ月😆✌

やった✌

体重は減らないけど、過食嘔吐しない普通の生活は、体が楽です😌

食欲も落ち着いてきたし、もう少し痩せたいけど…

まぁ急がず、地道に運動して体重減ればいいな🎶

今計ったら47.7㌔😱

今晩、ヒレカツ💕たべすぎたかな😅

でも美味しくて幸せでした😆

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今朝は、旦那さんは、出勤が早い😱

６時に起きたよ⤵
私は、睡眠時間少ないのはダメなんだよなぁ😱

昼寝したいけど、子供達いるからできないかなぁ？

朝体重計ったら、46．7㌔に減ってた😆

沢山寝ればもっと減ったのになぁ😱

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おはよー☔
今日も旦那さんは、早い出勤☔

土日はゆっくり寝たいのに平日は子供達が朝早いから早起きしないとダメやし🐱
ハァ、昼寝すればいいか

昨日は、夜10時くらいまで、お菓子食べたりして、歯も磨かずにねたわ😣

朝体重計るの怖かったけど計ってみた

46.7㌔あれ！？
あまりふえてなぃ
明日増えるのかな？
今日はあまりたべすぎないように…🐱

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>> 247 一日中家に居た☔

何もせずゴロゴロ😱

夜は
グラタン
玉ねぎスライスサラダ
ゆで卵二個
ごはん
納豆 ２パック
さやえんどう卵とじ
ポン菓子（知ってる？）
いっぱい💦
食べ過ぎやん😣

そりゃ痩せないわ😱

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さむい😣

体重46.5㌔😲

痩せたのかな～

今朝は
生姜紅茶
チーズフランスパン
バナナ
ヨーグルト

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今日で５月終わり🌊

明日から６月🐌

今日はすごい過食やったのよ😣

でも絶対吐いたら今までの努力が…
と思ったら
大丈夫でした😍

ほんまよく食べたよ

明日から、またがんばろ！

• << 251 こんばんは😄 今日も大丈夫でした😍 なんだかだるくてしんどい日でした🐌 嫌な事も沢山あった➰ 早く寝てわすれよ！ ６時起きだよ🐌

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