🚭禁煙🚭日記😨

愛煙家のみなさん、初めまして🙇
主の仕事人と申します🚭

タバコ🚬増税ですよ💢増税💢💢
愛煙歴20年のこの俺の一大事‼

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>> 1 はじめまして♪

つい二ヶ月前まで32年吸ってましたが離煙ﾊﾟｲﾌﾟで一ヶ月できっぱりやめましたよ♪

経験から言うと､やはり最後は｢意思の強さ｣が１番重要かも♪

皆さん頑張って下さいね～

😢(^0^)/

• << 4 お疲れ様です😃 レスありがとうございます🙇 禁煙パイポで禁煙に成功したんですか😲❓ 凄い‼ 凄すぎです‼ 俺なんか禁煙パイポを何本無駄にした事か💧💧 やっぱり最後は意志の強さですかね😥 今回はかなり本気で禁煙したいので、頑張りたいと思います😃

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初めまして～
禁煙失敗過去３回
最長記録３ヶ月…

意思が弱い(煙草を吸う意思は強い)笑

10月からやめなきゃと思いつつ今日１カートン買いました…
駄目なヤツです。

これを吸いきったら頑張ってみます。

残り200本🚬

• << 5 お疲れ様です✋ 禁煙３ヶ月成功したんですか⁉ 凄いぢゃ無いですか‼ ３ヶ月止めても、やっぱり吸いたくなるんですか❓ 酒を飲んだり、パチンコに行ったりしたら吸いたくなるとは聞きますけど😥 タバコ🚬カートン買いしたんですか❓ 俺も嫁にカートン買いを提案した所、タバコ🚬を吸う所か、嫁さんの目力により魂を吸われてしまいました💧👻 意志の弱い主に神のご加護を‼

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>> 2 はじめまして♪ つい二ヶ月前まで32年吸ってましたが離煙ﾊﾟｲﾌﾟで一ヶ月できっぱりやめましたよ♪ 経験から言うと､やはり最後は｢意… お疲れ様です😃
レスありがとうございます🙇


禁煙パイポで禁煙に成功したんですか😲❓
凄い‼ 凄すぎです‼

俺なんか禁煙パイポを何本無駄にした事か💧💧


やっぱり最後は意志の強さですかね😥


今回はかなり本気で禁煙したいので、頑張りたいと思います😃

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>> 3 初めまして～ 禁煙失敗過去３回 最長記録３ヶ月… 意思が弱い(煙草を吸う意思は強い)笑 10月からやめなきゃと思いつつ今日１カートン買い… お疲れ様です✋


禁煙３ヶ月成功したんですか⁉
凄いぢゃ無いですか‼
３ヶ月止めても、やっぱり吸いたくなるんですか❓
酒を飲んだり、パチンコに行ったりしたら吸いたくなるとは聞きますけど😥


タバコ🚬カートン買いしたんですか❓


俺も嫁にカートン買いを提案した所、タバコ🚬を吸う所か、嫁さんの目力により魂を吸われてしまいました💧👻


意志の弱い主に神のご加護を‼

• << 11 ２ヶ月やめてこれはいけると思ったんですが、朝起きた時とか、仕事の休憩時間など(工事現場仕事)体動かした後は吸いたくて吸いたくて仕方なかったです。それでもなんとか１ヶ月耐えてみましたが、逆にストレスだという言い訳を言い散らかし１本… また１本と… 禁煙まであと193本… ↑スパッと辞めないこの情けなさ… 皆さんといっしょに今度こそやめれるといいなぁ

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初めまして🙇

私も禁煙します💪💪

今まで禁煙した事ありません💦15年の喫煙生活に本気でピリオド打ちたくなる増税です😥

何度か禁煙セラピー読みましたが、「もう私にはタバコは必要ない」と思っても、２日もすれば我慢できずにタバコ購入😩
私は10月1日禁煙スタートです💪

密かに吸ってるので誰にも決意表明できないので、この日記に経過を書かせて下さい💪

皆さんと共に禁煙できる事を望んでます😃

• << 8 お疲れ様です✋ やはり10月1日付けで禁煙するんですか❓お互いに頑張りましょう💪 主は、９月に入ってから、「禁煙準備月間」と称し、家では一切タバコは吸わない様にしてました😃 …が あえなく失敗⤵ ならばと思い、会社から帰ったらタバコは車の中に放置して家に帰る様にしました😃 嫁に「禁煙宣言」してしまった手前、家では一切吸えなくなりました😨 でも確実に、1日、二箱が、一箱以内で収まる様になりましたよ✌ またのレス、お待ちしております😃

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こんばんは、初めまして。

買い置きもせず１日から禁煙しようと思っています。

ここに折られる皆さんの声を励みにしてがんばります。

よろしくお願いします。

• << 9 こんばんは😃 初めまして🙇 一緒に禁煙頑張りましょう💪 ちなみに、「スパッと」止める自信有りますか❓ 主は…です😭 でも、止めると決めたからには、頑張りたいです💪 禁煙について、色々なやり方や考え方が有ると思うので、みなさんの意見を参考に、是非禁煙に成功しましょう😃 またのレス、お待ちしてます⤴⤴

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>> 6 初めまして🙇 私も禁煙します💪💪 今まで禁煙した事ありません💦15年の喫煙生活に本気でピリオド打ちたくなる増税です😥 何度か禁煙セラピ… お疲れ様です✋

やはり10月1日付けで禁煙するんですか❓お互いに頑張りましょう💪

主は、９月に入ってから、「禁煙準備月間」と称し、家では一切タバコは吸わない様にしてました😃

…が

あえなく失敗⤵
ならばと思い、会社から帰ったらタバコは車の中に放置して家に帰る様にしました😃
嫁に「禁煙宣言」してしまった手前、家では一切吸えなくなりました😨
でも確実に、1日、二箱が、一箱以内で収まる様になりましたよ✌


またのレス、お待ちしております😃

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>> 7 こんばんは、初めまして。 買い置きもせず１日から禁煙しようと思っています。 ここに折られる皆さんの声を励みにしてがんばります。 よろし… こんばんは😃
初めまして🙇


一緒に禁煙頑張りましょう💪
ちなみに、「スパッと」止める自信有りますか❓
主は…です😭
でも、止めると決めたからには、頑張りたいです💪

禁煙について、色々なやり方や考え方が有ると思うので、みなさんの意見を参考に、是非禁煙に成功しましょう😃


またのレス、お待ちしてます⤴⤴

• << 15 スパッとやめる自信は・・・　　　　あります。 今までに３回禁煙しました。 全て３ヶ月やめました。やめるときには必ず「禁煙セラピー」を読みました。 でも、その後吸ってしまいました。 とりあえずやめる自信はあるのですが、それを続けられるかは・・・？？？です。 あと１箱残ってるので、今日吸って、明日からやめるつもりです。 みんなで頑張りましょう。

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9月29日の主日記😨


禁煙の神…館 ひろし様🎵🎵


ひろし様は本当に病院で禁煙に成功したんですか❓


とある病院で「喫煙は病気です。禁煙に意志が強い弱いは有りません。一緒に病気を治しましょう‼」と書いて有りました。

確かに会社の先輩がつい一月前に、病院に通い、わずか数日で禁煙に成功してたらしいです。
確かにタバコ吸ってませんでした🎵


病院…いくらかかるんだろうか❓
高いのかな❓保険きくのかな❓


詳しい事知ってる方が居たら教えて下さい🙇


完全禁煙まで残り…32本‼

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>> 5 お疲れ様です✋ 禁煙３ヶ月成功したんですか⁉ 凄いぢゃ無いですか‼ ３ヶ月止めても、やっぱり吸いたくなるんですか❓ 酒を飲んだり、パチン… ２ヶ月やめてこれはいけると思ったんですが、朝起きた時とか、仕事の休憩時間など(工事現場仕事)体動かした後は吸いたくて吸いたくて仕方なかったです。それでもなんとか１ヶ月耐えてみましたが、逆にストレスだという言い訳を言い散らかし１本… また１本と…


禁煙まであと193本…
↑スパッと辞めないこの情けなさ…

皆さんといっしょに今度こそやめれるといいなぁ

• << 13 お疲れ様です✋ 確かに寝起き一発目は無意識に吸ってる事有るし、食後の一服(-.-)y-~も格別に旨いですものね😥 やっぱりストレス溜まりますよね💧 ストレス溜めるなら禁煙なんかしない方が良いと言う人も居ますしね💦💦 個々の意見だと思うし、禁煙したいと思ったなら絶対に成功させたいです‼ しかし… 残り193本には、笑えました😁 若干…羨ましい😥

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初めましてこんばんは😃今日でやっと禁煙して🚭２日経ちました😥まだまだ吸いたくなるけど 吸いたくなったら🍬ではなく ﾌﾘｽｸにしています １日に１箱半吸っていたので そのたびに🍬を食べてたら太りそう で😂これこら禁煙する人 今 禁煙してる人頑張りましょう🚭🙅💪

• << 14 こんばんは😃 初めまして🎵🎵 🍬では無く、フリスクですかぁ～🎵🎵 なかなか良いアイデアですね‼ 試してみたいと思います😃 禁煙２日目ですか😲凄いですね🎵 今が一番吸いたい時なんですか❓ イライラしないんですか❓ 一緒に禁煙に成功しましょう😃

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>> 11 ２ヶ月やめてこれはいけると思ったんですが、朝起きた時とか、仕事の休憩時間など(工事現場仕事)体動かした後は吸いたくて吸いたくて仕方なかったで… お疲れ様です✋

確かに寝起き一発目は無意識に吸ってる事有るし、食後の一服(-.-)y-~も格別に旨いですものね😥

やっぱりストレス溜まりますよね💧
ストレス溜めるなら禁煙なんかしない方が良いと言う人も居ますしね💦💦
個々の意見だと思うし、禁煙したいと思ったなら絶対に成功させたいです‼


しかし…


残り193本には、笑えました😁
若干…羨ましい😥

• << 16 主様皆様 こんばんは～ 今日もコンビニによると明日から増税の貼紙にもう１カートン買うか迷いましたがここのスレを思い出しヤメました‼ 禁煙まであと 🚭171本🚭

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>> 12 初めましてこんばんは😃今日でやっと禁煙して🚭２日経ちました😥まだまだ吸いたくなるけど 吸いたくなったら🍬ではなく ﾌﾘｽｸにしています １日… こんばんは😃
初めまして🎵🎵


🍬では無く、フリスクですかぁ～🎵🎵
なかなか良いアイデアですね‼
試してみたいと思います😃


禁煙２日目ですか😲凄いですね🎵
今が一番吸いたい時なんですか❓
イライラしないんですか❓


一緒に禁煙に成功しましょう😃

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>> 9 こんばんは😃 初めまして🙇 一緒に禁煙頑張りましょう💪 ちなみに、「スパッと」止める自信有りますか❓ 主は…です😭 でも、止めると決めた… スパッとやめる自信は・・・　　　　あります。

今までに３回禁煙しました。

全て３ヶ月やめました。やめるときには必ず「禁煙セラピー」を読みました。

でも、その後吸ってしまいました。


とりあえずやめる自信はあるのですが、それを続けられるかは・・・？？？です。

あと１箱残ってるので、今日吸って、明日からやめるつもりです。

みんなで頑張りましょう。

• << 20 お疲れ様✋です😃 禁煙スタートしたんですか❓ 主は昨夜から始めました✌ ３ヶ月止められたんだから、絶対に止めれますよ⤴⤴ お互いに励まし合いながら、禁煙成功させましょう🎵🎵 経過報告を待ってます⤴⤴

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>> 13 お疲れ様です✋ 確かに寝起き一発目は無意識に吸ってる事有るし、食後の一服(-.-)y-~も格別に旨いですものね😥 やっぱりストレス溜まり… 主様皆様
こんばんは～
今日もコンビニによると明日から増税の貼紙にもう１カートン買うか迷いましたがここのスレを思い出しヤメました‼

禁煙まであと
🚭171本🚭

• << 19 お疲れ様です😃 主は昨日の夜から、禁煙生活に突入しました😃 正直、凄く辛いかと思ったんですが、そんなに辛く無い気がします✌ まぁ、まだ数時間しか経って無いんですけどね😥(笑) 仕事行く前に、コンビニに寄ったんですが、タバコ🚬増税されてましたね⤵⤵ 買いたい気持ちは有ったのですが、このスレの主として、頑張る事を思い出し、買いませんでした😃 まだ禁煙一日目なので何とも言えませんが、頑張ります💪 お互いに頑張りましょう💪

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はじめまして✋
私は今日からチャンピックス飲み始めました🚭

主さんへ
禁煙外来ある🏥へ行ってみては？保険適用ですよ😁
ちなみに旦那と2人で禁煙です‼
時々ここに遊びにきますね🐧

• << 21 二人ママさん、初めまして🎵🎵 旦那さんと二人で禁煙始めたんですか😃良い事です‼😃 うちは嫁さんが吸わないので、孤独な戦いです😥 でも、嫁さんに禁煙宣言したので、違う意味でプレッシャーを感じながら、禁煙してます😥😥 病院、調べてみたんですが、何か予約が凄いみたいです💦💦 増税を期に止める人が多いみたいです‼ 大きな病院で聞いたので予約が多いのかも知れません💧 でも、色々と調べて、みたいと思います😃 夫婦禁煙日記を書きに、たまには遊びに来て下さい🙇

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こんにちは😃
今日で🚭4日目🙋
だいぶ頭から🚬の事と食後の🚬が離れていっています😊

意思をﾊｯｷﾘ持てばやめられるのかも😊

• << 22 ピンクさん、お疲れ様です😃 禁煙、４日目に突入ですか🎵🎵 凄い‼‼ 主も負けては居られませんね💪 喫煙は習慣らしいので、寝起きや、食後に我慢出来る様になれば、かなり喫煙成功に近付いたんじゃ無いんですかね🎵🎵 主も頑張らねば‼ またレスお願いしますね🎵 喫煙一日目、ちょっとイライラして来た💦💦(笑)

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>> 16 主様皆様 こんばんは～ 今日もコンビニによると明日から増税の貼紙にもう１カートン買うか迷いましたがここのスレを思い出しヤメました‼ 禁煙ま… お疲れ様です😃

主は昨日の夜から、禁煙生活に突入しました😃
正直、凄く辛いかと思ったんですが、そんなに辛く無い気がします✌
まぁ、まだ数時間しか経って無いんですけどね😥(笑)


仕事行く前に、コンビニに寄ったんですが、タバコ🚬増税されてましたね⤵⤵
買いたい気持ちは有ったのですが、このスレの主として、頑張る事を思い出し、買いませんでした😃

まだ禁煙一日目なので何とも言えませんが、頑張ります💪


お互いに頑張りましょう💪

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>> 15 スパッとやめる自信は・・・　　　　あります。 今までに３回禁煙しました。 全て３ヶ月やめました。やめるときには必ず「禁煙セラピー」を読み… お疲れ様✋です😃


禁煙スタートしたんですか❓
主は昨夜から始めました✌


３ヶ月止められたんだから、絶対に止めれますよ⤴⤴
お互いに励まし合いながら、禁煙成功させましょう🎵🎵


経過報告を待ってます⤴⤴

• << 24 　主（仕事人）さん、こんばんは。 　今日は１本も吸っていません。 　喫煙室で横になってパイポを咥えていると、同僚が「タバコ１本置いときます。」なんて誘いをかけるけど、「まだそんな体に悪いものを吸ってるの？」とさらりとかわしました。 　本当は１本もらいたいのに、強がっているとそんなにも辛くはないですね。 　ここの皆さんとは顔合わせはしていないけど、「やめようかな？」と思っておられる方々と支えあってやめられたら、こんな幸せなことはないと思っています。 　これからもよろしくお願いします。 　

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>> 17 はじめまして✋ 私は今日からチャンピックス飲み始めました🚭 主さんへ 禁煙外来ある🏥へ行ってみては？保険適用ですよ😁 ちなみに旦那と2人で… 二人ママさん、初めまして🎵🎵


旦那さんと二人で禁煙始めたんですか😃良い事です‼😃
うちは嫁さんが吸わないので、孤独な戦いです😥
でも、嫁さんに禁煙宣言したので、違う意味でプレッシャーを感じながら、禁煙してます😥😥


病院、調べてみたんですが、何か予約が凄いみたいです💦💦
増税を期に止める人が多いみたいです‼
大きな病院で聞いたので予約が多いのかも知れません💧
でも、色々と調べて、みたいと思います😃


夫婦禁煙日記を書きに、たまには遊びに来て下さい🙇

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>> 18 こんにちは😃 今日で🚭4日目🙋 だいぶ頭から🚬の事と食後の🚬が離れていっています😊 意思をﾊｯｷﾘ持てばやめられるのかも😊 ピンクさん、お疲れ様です😃


禁煙、４日目に突入ですか🎵🎵
凄い‼‼
主も負けては居られませんね💪


喫煙は習慣らしいので、寝起きや、食後に我慢出来る様になれば、かなり喫煙成功に近付いたんじゃ無いんですかね🎵🎵

主も頑張らねば‼

またレスお願いしますね🎵



喫煙一日目、ちょっとイライラして来た💦💦(笑)

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主さんこんにちは。
私は禁煙外来に行って三回くらい失敗しました。

もう禁煙外来行けないけど、今度は自分の意志だけで止めようと思います。
やっぱり値上がりキツいし。

今月からは止める人達で禁煙外来込みそうですね。
私が通院してた時期はガラガラでしたよ。
確か４月くらいに通院始めて、７月くらいに終わった様な…。

薬も残してあるんで、今度こそ禁煙頑張ります💪

• << 27 おはようございます😃 病院に通ったから止められる訳じゃ無いんですね⤵⤵ 今の禁煙生活に失敗したら病院も考えてます💦💦 主は禁煙生活２日目に突入しました😃 寝起きや食後に吸いたい衝動は有りますが、何とか頑張って我慢しています💧 ここにレスしてくれて、一緒に禁煙を頑張ってくれる人達みんなが禁煙に成功します様に⤴⤴

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>> 20 お疲れ様✋です😃 禁煙スタートしたんですか❓ 主は昨夜から始めました✌ ３ヶ月止められたんだから、絶対に止めれますよ⤴⤴ お互いに励… 　主（仕事人）さん、こんばんは。

　今日は１本も吸っていません。

　喫煙室で横になってパイポを咥えていると、同僚が「タバコ１本置いときます。」なんて誘いをかけるけど、「まだそんな体に悪いものを吸ってるの？」とさらりとかわしました。

　本当は１本もらいたいのに、強がっているとそんなにも辛くはないですね。

　ここの皆さんとは顔合わせはしていないけど、「やめようかな？」と思っておられる方々と支えあってやめられたら、こんな幸せなことはないと思っています。

　これからもよろしくお願いします。
　

• << 28 おはようございます😃 喫煙頑張ってますね💪 主も同僚の誘惑にも負けずに頑張ってます💪 でも、食後や寝起きの時に、吸いたくなりますね😥😥 でも手元に無いから、諦めがつきます😃 もし手元に有ったら…あ～～恐ろしかぁ～😨😨 いつか必ず「まだタバコなんか吸ってるの❓体に悪いから止めなよ‼」と同僚に言ってやりたいですね💢(笑) お互い励まし合って、報告しあって、ライバル心持って、禁煙生活頑張りましょう💪 また報告待ってます⤴⤴

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はじめまして😃
私も今まで、何度か🚭挫折してます💦
最長2日💦情けない😥

でもこの値上がりはさすがにもう吸えないなと😥

昨日の朝、２箱だけ買いました。1日平均10本まで減らしてたので、あと１箱残ってます。
日曜日には無くなると思うので、週明けから頑張ろうと思います。

また、覗きに来ますね😃

• << 29 小紅さん、おはようございます😃 禁煙最長２日でも、情けなく無いです‼俺なんか最長三時間だった事も有りますから😨😨 でも増税をきっかけに、本気で禁煙に挑戦して、２日目に突入しました😃 やっぱり手元にタバコが有ったら吸っちゃうかも知れないから、今のが無くなったら買わずに頑張ってみて下さいね🙇 またレスお願いしますね🎵 さて、仕事しよっ🎵🎵🎵

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🚬歴、14年。ﾌﾞﾝﾀ。一日一箱。

値上げの度、禁煙に失敗し続け
今まで一度も成功した事のない私が、
あと5日で禁煙1ヶ月です😲‼‼

禁煙外来行きました✋
ﾀﾁﾋﾛｼ➰凄いｯｽ😍


ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽのおかげで💊私、旦那、実母。
禁煙中です🎵


禁煙外来は、私の所は、一回につき3000円です🏥


皆さん。禁煙頑張りましょうね💪

• << 30 流れ星さん、おはようございます😃 禁煙１ヶ月になるんですか⁉ 凄いですね✌ 家族で禁煙するって良い事ですよね‼ 誰かしら吸ってると、つい...一本🎵なんて事になりますからね💧💧 幸い、うちの嫁さんは吸わないので、家にはタバコが無い状態なんで、何とか喫煙頑張ってます💪💪 やっぱり病院に通ってるんですね🎵🎵 タバコ代に比べたら治療費は安いのかと😥 主も負けずに禁煙、頑張ります💪💪

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>> 23 主さんこんにちは。 私は禁煙外来に行って三回くらい失敗しました。 もう禁煙外来行けないけど、今度は自分の意志だけで止めようと思います。 や… おはようございます😃


病院に通ったから止められる訳じゃ無いんですね⤵⤵
今の禁煙生活に失敗したら病院も考えてます💦💦


主は禁煙生活２日目に突入しました😃
寝起きや食後に吸いたい衝動は有りますが、何とか頑張って我慢しています💧


ここにレスしてくれて、一緒に禁煙を頑張ってくれる人達みんなが禁煙に成功します様に⤴⤴

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>> 24 　主（仕事人）さん、こんばんは。 　今日は１本も吸っていません。 　喫煙室で横になってパイポを咥えていると、同僚が「タバコ１本置いときま… おはようございます😃

喫煙頑張ってますね💪
主も同僚の誘惑にも負けずに頑張ってます💪
でも、食後や寝起きの時に、吸いたくなりますね😥😥
でも手元に無いから、諦めがつきます😃
もし手元に有ったら…あ～～恐ろしかぁ～😨😨


いつか必ず「まだタバコなんか吸ってるの❓体に悪いから止めなよ‼」と同僚に言ってやりたいですね💢(笑)


お互い励まし合って、報告しあって、ライバル心持って、禁煙生活頑張りましょう💪


また報告待ってます⤴⤴

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>> 25 はじめまして😃 私も今まで、何度か🚭挫折してます💦 最長2日💦情けない😥 でもこの値上がりはさすがにもう吸えないなと😥 昨日の朝、２箱だ… 小紅さん、おはようございます😃


禁煙最長２日でも、情けなく無いです‼俺なんか最長三時間だった事も有りますから😨😨


でも増税をきっかけに、本気で禁煙に挑戦して、２日目に突入しました😃


やっぱり手元にタバコが有ったら吸っちゃうかも知れないから、今のが無くなったら買わずに頑張ってみて下さいね🙇



またレスお願いしますね🎵


さて、仕事しよっ🎵🎵🎵

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>> 26 🚬歴、14年。ﾌﾞﾝﾀ。一日一箱。 値上げの度、禁煙に失敗し続け 今まで一度も成功した事のない私が、 あと5日で禁煙1ヶ月です😲‼‼ … 流れ星さん、おはようございます😃


禁煙１ヶ月になるんですか⁉
凄いですね✌


家族で禁煙するって良い事ですよね‼
誰かしら吸ってると、つい...一本🎵なんて事になりますからね💧💧
幸い、うちの嫁さんは吸わないので、家にはタバコが無い状態なんで、何とか喫煙頑張ってます💪💪

やっぱり病院に通ってるんですね🎵🎵
タバコ代に比べたら治療費は安いのかと😥


主も負けずに禁煙、頑張ります💪💪

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皆さんこんばんは😃
🚭5日目🙋
手元に一箱あるけどまだ平気かな😁

最近 変わったことは甘い物を食べたくなるかな🍰🍨🍮
特にｼｭｰｸﾘｰﾑ系☺

多分 太るかな😂
毎日ﾍﾙｼｱと体重計は日課になりそうです😊

• << 33 ピンクさん、お疲れ様です😃 レス遅れてすいません🙇 確かにタバコを控える様になって、食欲や食べる物が変わって来ましたね🎵🎵 夜中に意味不明な空腹になって、子供達のお菓子をツマミ食いしてます💧 タバコを止めるとご飯が美味いと聞きます🎵 早く実感したいです😥

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仕事人さん
皆さんこんばんは(^-^)
お仕事お疲れ様です😃

皆さんのレスとっても参考になります⤴

私はあと🚬12本残ってて、まだ吸っちゃってますが💦もう絶対に買わないようにしようと思います。

何度か短い禁煙を繰り返すうちに、🚬不味いと感じるようになって来た部分もあり、この値上がりで止めなければ一生止められないと思ってるので(^-^;

皆さんのレスを読んで絶対に頑張ろう⤴

• << 34 小紅さん、お疲れ様です😃 レス遅れてすいません🙇 残り12本🚬ですか‼タバコが有る内は吸ってしまうのは仕方ないですよ💧💧 無くなったら、辛いかも知れないけど、お互いに頑張りましょう💪💪 次の主日記😨見て下さい🙇 ﾄﾎﾎ.....💧💧💧

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>> 31 皆さんこんばんは😃 🚭5日目🙋 手元に一箱あるけどまだ平気かな😁 最近 変わったことは甘い物を食べたくなるかな🍰🍨🍮 特にｼｭｰｸﾘｰﾑ系… ピンクさん、お疲れ様です😃
レス遅れてすいません🙇


確かにタバコを控える様になって、食欲や食べる物が変わって来ましたね🎵🎵
夜中に意味不明な空腹になって、子供達のお菓子をツマミ食いしてます💧


タバコを止めるとご飯が美味いと聞きます🎵
早く実感したいです😥

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>> 32 仕事人さん 皆さんこんばんは(^-^) お仕事お疲れ様です😃 皆さんのレスとっても参考になります⤴ 私はあと🚬12本残ってて、まだ吸っち… 小紅さん、お疲れ様です😃
レス遅れてすいません🙇


残り12本🚬ですか‼タバコが有る内は吸ってしまうのは仕方ないですよ💧💧
無くなったら、辛いかも知れないけど、お互いに頑張りましょう💪💪



次の主日記😨見て下さい🙇


ﾄﾎﾎ.....💧💧💧

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10月3日主日記😨


告白します💧💦


正直に言います💦
主は今日、会社の若い衆についタバコを貰って一本吸ってしまいました⤵⤵
スレ主として深く反省してます🙇


隠そうと思えばみなさんにバレないと思いますが、自分を戒める為に書きました💦
まだまだ禁煙には遠いかも知れませんが、頑張ります💪💪


批判等々有ると思いますが、今回の事は、お許し下さい🙇

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主様､皆様､こんにちは😃

🚬吸っては､いけない年齢より､吸い続け､禁煙する事も1度も無く､ｶﾚｺﾚ29年💦

今年の健康診断で､気腫の影の疑いと言われ…

9月12日より🏥に通い､あの舘ひろしの『🏥と一緒に禁煙』のﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽ💊飲み始めました😃

私のﾄｺの🏥初診の時は､5000円で､次から3000円です😃2週間毎の通院です😃

今の所､💊も良く効いて､禁煙出来てます😃

吸いたくなる事も無く､ｲﾗｲﾗも無く､快適にすごしてます😃

ただ…吸いたい訳では､無いのですが､習慣で､換気扇の下に､行ってしまう事､多々あります😁

• << 39 ムメさん、おはようございます😃 レスありがとうございます🙇 肺気腫の疑いですか😭💦💦 なら尚更止めないといけないですね⤵⤵主も20歳と25歳の時に自然気胸と言う病気にかかり、左右の肺の手術をしたんです⤵⤵ その時、医者からタバコ止めないと、将来必ずまた気胸になると言われたんだけど、止めなかったんです💦 その時に止めれば良かったと今更ながら後悔しています💧 財布にもそうですが、体の為にも禁煙せねば‼‼ お互いに頑張りましょう💪💪

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こんばんは😃

主さん 誘惑に負けてしまいましたか😂

自分も昨日はDVDを見てて🚬のｼｰﾝを見たら無性に吸いたくなりましたよ😃

でも我慢出来ました😉
でも妻は🚬を止めないらしい😱
そんな殺生な😤

• << 40 ピンクさん、おはようございます😃 今日は、雨の一日にやりそうです💧 テレビとかDVDとか見てて、タバコを吸ってるシーンとかみると吸いたくなる気持ち、良く分かります💦💦 ガマンするのも結構キツイ時有りますよね💧 ガマン出来たピンクさんは凄いですね🎵 主も頑張らねば‼

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皆さまこんばんは(^-^)

仕事人さん🚬一本オバケって奴ですね💦
私も何度も経験あるので、分かります💦
でも、久しぶりだとクラクラしませんでしたか❓😁

皆さんのレス見てると、比較的辛くない方、必死に我慢してる方、様々なのかな…

私もついにさっき、最後の一本が終わりました。
これでやっと解放されたと思う事にして、これからは🏪に行っても、420円なんてバカらしい金額、絶対に払わないぞ！

頑張ります‼

• << 42 小紅さん、おはようございます😃 レスありがとうございます😃 昨日は、タバコの魔力に負けて吸ってしまいました⤵⤵ 🚬おばけタバコって言うんですね‼ 昨日、吸って以来、誘惑に負けそうになりながらも、禁煙生活頑張ってます💪 辛い思いしてる人も、比較的順調に禁煙生活してる人、様々居ますが、目標はみなさん同じです‼ 無駄な税金払わずに家族で美味しいご飯を食べましょう⤴⤴ しかし、今までタバコ＋缶コーヒーで500円しなかったのに、今は560円に💢‼ 馬鹿らしいですよね⤵⤵⤵

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>> 36 主様､皆様､こんにちは😃 🚬吸っては､いけない年齢より､吸い続け､禁煙する事も1度も無く､ｶﾚｺﾚ29年💦 今年の健康診断で､気腫の影の… ムメさん、おはようございます😃
レスありがとうございます🙇


肺気腫の疑いですか😭💦💦
なら尚更止めないといけないですね⤵⤵主も20歳と25歳の時に自然気胸と言う病気にかかり、左右の肺の手術をしたんです⤵⤵
その時、医者からタバコ止めないと、将来必ずまた気胸になると言われたんだけど、止めなかったんです💦
その時に止めれば良かったと今更ながら後悔しています💧
財布にもそうですが、体の為にも禁煙せねば‼‼


お互いに頑張りましょう💪💪

• << 59 主さん😃 皆さん😃 こんばんは✋😃 私は､今日も変わらず 朝晩💊を飲みました😃 🚬は､気にならないけど 食欲が止まらない😱💦 少し太ってしまいました😥 🐶散歩を長くしなければ いけない様です😥 それと、💊の副作用の事を 言われてる方がいましたが 私も、最初のうちは、 ｶﾅﾘ副作用出てました😥 ﾑｶﾑｶと吐き気､胃痛､腹痛 その度､🏥と相談して 💊貰ったりして､ やり過ごして来ました😃 今は、ﾑｶﾑｶが少しありますが 🚭するのだから､多少の ﾘｽｸは､あると諦めてます😃 副作用は､人によって ﾏﾁﾏﾁの様です😃 主さんも無理の無い様に 気楽に🚭頑張りましょうね😃

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>> 37 こんばんは😃 主さん 誘惑に負けてしまいましたか😂 自分も昨日はDVDを見てて🚬のｼｰﾝを見たら無性に吸いたくなりましたよ😃 でも我慢… ピンクさん、おはようございます😃
今日は、雨の一日にやりそうです💧


テレビとかDVDとか見てて、タバコを吸ってるシーンとかみると吸いたくなる気持ち、良く分かります💦💦
ガマンするのも結構キツイ時有りますよね💧
ガマン出来たピンクさんは凄いですね🎵

主も頑張らねば‼

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はじめまして。

私は密かにすってまして、普段は我慢してます、が、一人になるとすってしまいます😞

完全にやめたい💔

一週間我慢しても、一人になるとだめです。

なんでだろぅ😞

意思が弱い自分が嫌です。
レスいつもみて頑張ってますが、さっきも、一人になったのでつい…。

皆さんのレスみて頑張りますね。

• << 43 えりさん、初めまして🎵🎵 レスありがとうございます😃 一人になると吸ってしまう気持ち、良く分かります💧 禁煙に意志が強い弱いは関係無いと言われて居ます🎵 あまり気にせずに‼喫煙は病気らしいですよ💧 一週間止められるなら、必ず止めれますよ⤴⤴ ストレス貯めて体壊すなら、たまの一本は良いと思います😃 お互いに頑張りましょう💪💪

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>> 38 皆さまこんばんは(^-^) 仕事人さん🚬一本オバケって奴ですね💦 私も何度も経験あるので、分かります💦 でも、久しぶりだとクラクラしません… 小紅さん、おはようございます😃
レスありがとうございます😃


昨日は、タバコの魔力に負けて吸ってしまいました⤵⤵
🚬おばけタバコって言うんですね‼
昨日、吸って以来、誘惑に負けそうになりながらも、禁煙生活頑張ってます💪


辛い思いしてる人も、比較的順調に禁煙生活してる人、様々居ますが、目標はみなさん同じです‼
無駄な税金払わずに家族で美味しいご飯を食べましょう⤴⤴

しかし、今までタバコ＋缶コーヒーで500円しなかったのに、今は560円に💢‼
馬鹿らしいですよね⤵⤵⤵

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>> 41 はじめまして。 私は密かにすってまして、普段は我慢してます、が、一人になるとすってしまいます😞 完全にやめたい💔 一週間我慢しても、一… えりさん、初めまして🎵🎵
レスありがとうございます😃


一人になると吸ってしまう気持ち、良く分かります💧


禁煙に意志が強い弱いは関係無いと言われて居ます🎵
あまり気にせずに‼喫煙は病気らしいですよ💧


一週間止められるなら、必ず止めれますよ⤴⤴
ストレス貯めて体壊すなら、たまの一本は良いと思います😃

お互いに頑張りましょう💪💪

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ぉはようございます😃

自分もストレスが溜まりイライラするなら 一本位🚬いいかなぁと思いますよ😁

ストレスは身体には良くないし👍

無理せず頑張っていきましょう🚭💪

• << 48 ピンクさん、おはようございます😃 今日天気も回復して、暑い位ですよ✌ たまの一本...何度自分で戦ったことやら💦💦 この一本...この一本...って自分に甘くなっちゃう時も有りますよね⤵⤵ 主は禁煙5日目に突入しました😃 禁断症状❓もかなり薄れて来て、イライラ感などはだいぶ薄れて来ましたよ🎵🎵 しかぁ～し、まだまだ気を抜くと、手がタバコ🚬に伸びそうで💧 禁煙🚭のストレスをどう解消するか仕事中も模索しています💦💦 まだまだ完全禁煙まで遠い道のりですが、お互いに頑張りましょう💪💪

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はじめまして 私も仲間入りさせていただきます。 ところで ピンクさん たまぁの一本くらいは 良いんじゃないかとの事ですが 私にゃこれが 無理というか 不思議というか あれ20本入ってるじゃないですか 私は我慢できない時だけ買って 3本位で後は職場に捨ててた(自分ちじゃ拾っちゃうので) んですが 410円になったら捨てるのも惜しくて…🚬 一本だけで 済ませられる人って… エライと思う たまの一本は 私にゃ無理です 買わないことですね、頑張ります

• << 49 ヒトミさん、初めまして🎵🎵 レスありがとう🙇 主にもタバコ🚬を捨てる勇気は無かったですね⤵⤵ 勿体無いが先に立っちゃて💦💦 タバコ🚬が無ければ、諦めがつきますけど…😥 もし、一度に止める自信が無いなら、家では一切吸わずに、会社に居る時だけ吸う🚬と言うやり方も良いと思いますよ✌主は、そうしてました😃 会社から帰る時は、タバコ🚬はロッカーにしまって、家には持ち帰らない様にしました🎵 初めはかなりキツかったんですが、少しづつですが慣れました😃 人それぞれ、考え方や、やり方は有ると思いますが、試してみてはいかがですか❓

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えりです😄


あ。私もたまの一本ではなくって、一人になると何本もすってしまいます。

一箱あれば、なくなるまで、何日かとっておいて一人になると、、です😞

家族がいるときは何日も我慢するのに、一人になるとだめなんです😞

我慢してるとイライラもするし、今更言えないのでまたイライラしてる理由も言えず我慢してのくりかえしです😞

だから、我慢してるあいだのイライラが嫌で、きっぱりやめた方が家族といるときもイライラしないですよね💨💨

今日から頑張りますね😅

• << 50 えりさん、おはようございます😃 確かに禁煙🚭はイライラしますよ‼ なんだろうか…理由も無くイライラするんですよね💧 仕事でイライラしたり、車に乗っててもイライラしたり……⤵⤵ 主は家でも会社でも前もって禁煙🚭してる事を言って、多少のイライラは我慢してもらってます💧情けない💦💦 禁煙🚭は家族や会社の人達等の協力は絶対不可欠ですよね😥 だから主は🚬を買うお金が浮く分、デザートを買って帰ったり、会社の若い衆にコーヒーをご馳したりして、感謝の意を表してます🎵🎵 このスレに集まる方達と色々と話ながら、頑張って禁煙🚭に成功しましょう😃

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はじめまして🙇

私は数ヶ月前に禁煙外来に行き、ﾁｬﾝﾋﾟ💊での禁煙を始めましたが副作用が酷く、なかなかきっちり服用出来ず、更に旦那が喫煙者で家にタバコがある状況で…とりあえず自分では買わない😂ようにしています。
旦那が帰宅した時にしかタバコがないので１日２～３本なんですが、それだけに前より依存している気がしています💦
まさに 🎵会えない時間が愛育てるのさ～🎵（古いっ😥）状態とでもいいましょうか😂😂😂

そんな自分もしんどいし、旦那イコールタバコの運び屋 になってしまい旦那というよりタバコに早く帰ってきてほしい今の状況も旦那に申し訳なくて😠
ハッキリキッパリ、タバコとお別れしたいです💪

みなさんよろしくお願いします😉

• << 52 イロハさん、おはようございます😃 レスありがとう🙇 えっ⁉薬の副作用って初めて聞きました😥 副作用ってどんなんですか❓ 吐き気とか❓ 旦那さん＝タバコ🚬…ちょっと切ないですね💧(笑) でも、旦那さんが帰って来るまで、ガマン出来るなら、大丈夫です‼禁煙🚭出来ると思います😃 頑張りましょう💪💪

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>> 44 ぉはようございます😃 自分もストレスが溜まりイライラするなら 一本位🚬いいかなぁと思いますよ😁 ストレスは身体には良くないし👍 無理せ… ピンクさん、おはようございます😃
今日天気も回復して、暑い位ですよ✌


たまの一本...何度自分で戦ったことやら💦💦
この一本...この一本...って自分に甘くなっちゃう時も有りますよね⤵⤵


主は禁煙5日目に突入しました😃
禁断症状❓もかなり薄れて来て、イライラ感などはだいぶ薄れて来ましたよ🎵🎵
しかぁ～し、まだまだ気を抜くと、手がタバコ🚬に伸びそうで💧


禁煙🚭のストレスをどう解消するか仕事中も模索しています💦💦


まだまだ完全禁煙まで遠い道のりですが、お互いに頑張りましょう💪💪

• << 54 主さん ぉはようございます😃 自分は🚭１週間が経ちました😃 ﾌﾘｽｸを食べる量も減り イライラも大分無くなりましたよ✌ 気になる事が一つ⁉性欲が落ちたような感じがします😂 主さんも一本の誘惑に 負けず頑張って下さいね🚭😉

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>> 45 はじめまして 私も仲間入りさせていただきます。 ところで ピンクさん たまぁの一本くらいは 良いんじゃないかとの事ですが 私にゃこれが 無… ヒトミさん、初めまして🎵🎵
レスありがとう🙇


主にもタバコ🚬を捨てる勇気は無かったですね⤵⤵
勿体無いが先に立っちゃて💦💦
タバコ🚬が無ければ、諦めがつきますけど…😥


もし、一度に止める自信が無いなら、家では一切吸わずに、会社に居る時だけ吸う🚬と言うやり方も良いと思いますよ✌主は、そうしてました😃
会社から帰る時は、タバコ🚬はロッカーにしまって、家には持ち帰らない様にしました🎵
初めはかなりキツかったんですが、少しづつですが慣れました😃


人それぞれ、考え方や、やり方は有ると思いますが、試してみてはいかがですか❓

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>> 46 えりです😄 あ。私もたまの一本ではなくって、一人になると何本もすってしまいます。 一箱あれば、なくなるまで、何日かとっておいて一人にな… えりさん、おはようございます😃


確かに禁煙🚭はイライラしますよ‼
なんだろうか…理由も無くイライラするんですよね💧


仕事でイライラしたり、車に乗っててもイライラしたり……⤵⤵
主は家でも会社でも前もって禁煙🚭してる事を言って、多少のイライラは我慢してもらってます💧情けない💦💦


禁煙🚭は家族や会社の人達等の協力は絶対不可欠ですよね😥

だから主は🚬を買うお金が浮く分、デザートを買って帰ったり、会社の若い衆にコーヒーをご馳したりして、感謝の意を表してます🎵🎵


このスレに集まる方達と色々と話ながら、頑張って禁煙🚭に成功しましょう😃

• << 51 主さん💡 今日はガムや、フリスクかいこんできました😆 頑張ります🎵

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