ゴミ屋敷をこれから片付けます ２

>> 50 おお ✨ すごい😉

心配していましたが
なんとか なったみたいですね💕

しかも カーテン縫ったなんて 超すごいじゃないですか😃

私はまだ 縫ってません😂✨

先を越されましたな‥

くつ箱もやりますよ😉


気をつけて
お出かけくださいね😉✨

🐻

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🌱ただいま帰りました…

リラさんありがとう。

今 帰宅後の 放心💦タイム…

マイルームで横になっています。

今までは帰宅したら 疲れてヘタヘタ…イライラ子供を叱りつけながら ゆうごはんの支度…

でも最近は ちょっと部屋にこもって 一息ついてから また子供の前にでると 復活できることがわかりました。 リラさんを真似て学びました🙇

あと 今 ベッドサイドで 針をチクチクやっていました。

単純作業に集中するのが好き（落ち着く）のは 障害のせいもあるかもしれませんが、私は お針子するとすごく 落ち着きます。

子供は私が作った即席カレーを食べながら ドラえもんスペシャルをみています。

私はちょっと休みます…

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>> 52 あ うちも ドラえもんスペシャル見ながら くるみパン食べてます

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さぁて

こちらも 元気出てきましたぁ😃

活動開始です😉
今 お風呂洗ったので
湯をはりながら 掃除機をかけます

子供は パソコン中
主人は 飲み会‥
今日は 私の好きに過ごせます

テレビが ついてないと
ほんとに 落ち着きます😉

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>> 54 掃除しました

今日は やれそうな気分です😃

ふぅさんの おかげですね✨💕

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>> 55 今日は ゆっくり 眠れそうです😃

おやすみなさい🐻✨

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🌱おはようございます

昨夜は そのまま眠ってしまいました💦

お陰で 今朝はこんな時間から目が覚めました。

私はなんにもしていないのに、ふぅさんのお陰…なんていってくれるリラさん… 優しいです。

今日はちょっと遠出をします。なんとこれから支度をします💦

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>> 57 おはようございます🐻✨

なんとか 起き出せそうです

今日は 一日中
学校🏫行事が あります😣

お弁当が いるのかどうか
よく わかりませんが

午前中は参観で
午後は親睦スポーツ大会💦
夜の懇親会🍻は
不参加にしました😭💦💦

怪我をしないように😱
気をつけます😉

ふぅ さんは
５時間もの旅 大変ですが
楽に行けると いいですね😉

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>> 58 🌱 リラさん お疲れさまでした。
怪我しないで楽しい１日になりましたか？

私は 今 帰宅。

疲労困憊😭

やっぱり 年配の苦手な方と過ごすと疲れきってしまいます😠
言いたいことを言わず、何をいわれても にこやかに過ごすのは 後からぐったり

また後できます😭

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>> 59 ふぅさん おつかれさまでした😉

おはようございます😃

昨日は 遠いのに 日帰りだったんですね😣


こちらは 楽しめましたよ😊

張り切りすぎて
今は ひどい筋肉痛で😱💦

明日からの 仕事が心配です😔

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>> 60 🌱 筋肉痛になる位楽しめたんですね😉いい１日で良かった✨
私は ぐったり…です。

そして 朝から 子供たちと主人はケンカでギャーギャーいってます。

うちの主人は 子供と同レベルでケンカします。

例えば 焼肉とか大好物があると

子供に譲るどころか、自分だけ「俺の！」と子供を泣かせてまで食べます。「お父さんはいいから 食べな」とか有り得なくて あきれます⤵

つかれます

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>> 61 うちの主人も
そんな感じです

だから
主人と子供がお腹いっぱいになるようにしました

そしたらケンカしなくて済むから😉


それにしても
体が痛いですよ😉💦

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>> 62 🌱 あら リラさんのところも💧

ホント けんかしないように 先まわり？ するしかないんだけど、私がうまく たちまわれなくて😭

今 自分の部屋に 食事を運んできました。一人でこもります
キッチン リビング めちゃくちゃになっていました

(土) (日) 大嫌いです

• << 65 そうそう 病気の時はね 時間かけて 作ったご飯を あっという間に食べられて 悲しかった～ 三人分作るのもしんどくて ほとんど自分は食欲ないし 二人分作って大皿に盛ったら 一人で食べちゃうし 「皿を分けなきゃ何人分か分からない」 とか 言われて悲しかった😢 先回りは ずいぶん 難しかったよ ただ 最終的には とにかく 食べたいだけ 食べさせとけばいい と考えて 食べたい量を把握する実験をしたよ 「どれぐらい食べるんだろう」 と すごい量を準備して お腹いっぱいになるまで 観察してた😉 結果は 当時で 主人は私の５倍近く食べることが分かったから、まぁ それに近い量を準備するようにしました ま その結果 糖尿病になったから😭 主人の健康管理 (食事療法による) が私の新しい仕事になった時期もあったけど 今は主人の数値も一時期よりは落ち着いたのかも😉

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ようやく 主人が テレビを
消してくれました😃

私が テレビ嫌いってこと
分かってくれては
いるようです

今日は
横になっているのが一番楽で

立ち上がるのは非常に困難です
ただ 立ってしまえば
特に 痛いわけではなく
炊事はできました

しゃがむとか
横になるとか
普段なんでもない動作に
大きな支障があり
着替えるのさえ 億劫です

大好きな お風呂も控えています

主人が 出かけたので
のんびり ゴロゴロしようと
思います

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>> 63 🌱 あら リラさんのところも💧 ホント けんかしないように 先まわり？ するしかないんだけど、私がうまく たちまわれなくて😭 今 自… そうそう
病気の時はね

時間かけて 作ったご飯を
あっという間に食べられて
悲しかった～

三人分作るのもしんどくて
ほとんど自分は食欲ないし


二人分作って大皿に盛ったら
一人で食べちゃうし

「皿を分けなきゃ何人分か分からない」
とか 言われて悲しかった😢

先回りは
ずいぶん 難しかったよ

ただ 最終的には
とにかく 食べたいだけ
食べさせとけばいい と考えて

食べたい量を把握する実験をしたよ

「どれぐらい食べるんだろう」
と

すごい量を準備して
お腹いっぱいになるまで
観察してた😉

結果は
当時で 主人は私の５倍近く食べることが分かったから、まぁ それに近い量を準備するようにしました



ま
その結果 糖尿病になったから😭

主人の健康管理
(食事療法による)
が私の新しい仕事になった時期もあったけど

今は主人の数値も一時期よりは落ち着いたのかも😉

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>> 65 🌱 あ～同じです！
うちも 鍋いっぱい 大皿にいっぱい作るんですよね。

特に私は 自分の体調次第だから、作れる時にはめいっぱい作っておく。

煮物やひじきやきんぴら、豆など、
数日は食べれるなという常備菜なども。
けど 気がついたら 旦那が全部いっぺんにたべてたとか

料理おわったら 私は疲れはてて 休憩して…ごはん食べに戻ったら 主人が家族分のを全部食べてたり。

「私のは？😭 ねぇ 私の分は？ なんで？😭私ってあなたの何？」って私はじだんだふんで大泣き。

主人は…ぇ？うそ？…みたいな唖然😨…ですよ(笑)

冷静になれば
冗談みたいな爆笑話だけど(笑)

だけど…なんなんですかねぇ…

食べ物の恨みというよりは

こんなに頑張っているのに あっけなく無にされる虚しさとか、自分の苦労をわかってくれない、一声かけてくれない思いやりや気持ちのなさとか…

そんなことに腹がたつのかなあ…

主人からしたら
何も考えてなくて
ただ腹へってた子供みたいなわけで、
そんなことで 愛情計られても…って(笑)

• << 68 あぁ 全く 一緒です 一緒一緒 だんだん 虚しくなって 一声かけてくれないことも がんばりが 一瞬にして 無になることも なんと 思いやりのない人と 一緒に なってしまったんだろう と 思いましたよ ただ 食べ物のことで こんなに なじられるなら 言われないようにするためには 準備するしかないな と 暗いトンネルを抜けるために がんばりました

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>> 66 けど 今でも 思いますね

この人（主人）は、やっぱりどこか無神経なんじやないか、 自分には本当は気持ちないんじやないか、って…。

優しい旦那さんなら「食べるよ」と 一声かけたり とりわけたりするんじやないかなあ…って(笑)

どうなんでしょうね💦

まあこの話をすると 「うちもだよ😤」って怒ってる人も 時々いるので、 男はそんな お子ちゃまな人も 多いのかもしれませんね💧

それぞれに とりわけておいたり
冷蔵庫の更に 張紙「本日分」「明日分」とかするのも 何か冗談みたいでむなしくて！

そんなこと 皆さんしているのかなあ⤵

病気のせいなのかどうかはわからないけど、今はつくづく 私は 他人と暮らすのが むかない人だと思います。


筋肉痛 ハンパないですね😭

お風呂もつらいみたいですが、筋肉痛にはお風呂であたためるのはいいみたいですよ😉

テレビ切ってくれて よかったですね！

• << 69 今日の分 とか 主人の分 とか そう言ったことを 聞き入れてくれるように なったのは 糖尿病に なってから な 気がしますね‥ めんどうな人だなぁ と 思いました

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>> 66 🌱 あ～同じです！ うちも 鍋いっぱい 大皿にいっぱい作るんですよね。 特に私は 自分の体調次第だから、作れる時にはめいっぱい作ってお… あぁ

全く 一緒です

一緒一緒

だんだん 虚しくなって

一声かけてくれないことも
がんばりが 一瞬にして
無になることも

なんと 思いやりのない人と
一緒に なってしまったんだろう
と 思いましたよ

ただ 食べ物のことで
こんなに なじられるなら
言われないようにするためには
準備するしかないな

と 暗いトンネルを抜けるために

がんばりました

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>> 67 けど 今でも 思いますね この人（主人）は、やっぱりどこか無神経なんじやないか、 自分には本当は気持ちないんじやないか、って…。 優し… 今日の分 とか
主人の分 とか

そう言ったことを
聞き入れてくれるように
なったのは
糖尿病に なってから
な 気がしますね‥

めんどうな人だなぁ
と 思いました

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>> 69 今は 主人も暴食しなくなり
以前の半分くらいの量で
満腹になるようです

最近は
主人と子供のご飯を準備し
私は適当に何か食べますが
子供が成長期で
主人と同じだけ食べます

最近 主人は 私にも
声をかけてくれるように
なりました

自分が満たされてるから
人に優しい声をかけることが
できるようになったのかなぁ
と 思います

私が病気で休んだことで
主人も当時は職場での肩身が
せまかったのかも😥

心の病が分かるようなナイーブな人ではないけど
私が発症した６年くらい前に
主人もうつ病を患ってた時期が
ありました

診断は受けてないけど
当時はそうだったでしょ
と改めて話しをすれば
分かるような人で

自分で経験したことでないと
分からないみたいです

糖尿病になったからこそ
食べ過ぎに気づいて
ブレーキをかけることが
できました

満腹中枢が壊れてたようで
いくら食べでも満腹にならない
とゆう 状態だったようです

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>> 70 🌱 そうですね、男の人は、女性みたいに 察したり自分のことのように想像して共感するというのは なかなか難しいんでしょうね。

糖尿病が自己管理できるのはすごいです。私の知り合いはコントロール出来ずに時々倒れて運ばれています。

私は夕方から眠って今 目が覚めました。
息子はやはり夕方から寝てしまいました。

主人と娘は外食にいったようです。

なんか メチャクチャな 日曜日でした。

こんな時間に これから娘は帰り きっと息子も起き…

普段ならみな寝る時間なのに
これからどんな夜にるんだろう🌀

どうして普通に生活ができないんだろう…

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おはよう😃ございます✨

今朝は 子供が 代休で
🍱を作らなくて良かったから
ずっと横になっていました

朝ご飯作りもサボって
いつもより 早めの出勤です😃

体が痛いと 家事も 滞りますが

昨日は 子供が散らかした
ゴミだけは拾いました

キッチンも 少しだけ
洗いものしました

今日か明日から 少しは
家事できるかな😉

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>> 72 🌱 おはようございます

今日はお仕事早いんですね！
筋肉痛はジワジワときてジワジワとさっていくので時間かかりますよね😣

私は今朝は（も）朝から 主人と 怒鳴りあい

毎日毎日 どうして 私がやめてくれということをするのだろうか…

洗面所に 使った歯磨きをおきっぱなし

ねれたタオルもカウンターにおきっぱなし

あまりにむかついたから お弁当は作りませんでした。

イライラ…

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すっきりしない天気ですね

布団とか 湿っぽくて
残念です

さっきドライヤーて
シーツを乾かしたら気持ち良かったです🐻✨

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🌱 今日は 頭痛で ごめんなさい。

頑張って 夕飯つくりました。
今日はこれでよしとします。

明日は 起きれますように。

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>> 75 おはようございます🐻✨

今日は 夜も 遅くなりそうなので 早起きをやめました
５時には目が覚めましたが
ずっと布団で横になって
休んでいました

今から 起き出します😃

頭痛治ると いいけど
心配ですね‥

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🌱 おはようございます

今日は頭痛もなく よかったです😃

キッチンのそうじ
カビとり💦

掃除機かけました。
今 早めの昼食をとり少し 休憩…

リラさん、 復活のためにちょっと寝って 何分位がいいんでしょうね？

長くて30分以内？ なんか 例え５分寝でめスッキリ眼がさめるタイミングがありますよね💦

横になってはいけない、上半身おこしたリラックスチェアがいいときいたこともあります。 リラックスチェア…いいですよねぇ…

靴箱の整理…目の上のたんこぶです

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>> 77 お疲れ様です😃

あんま 無理しなければ
疲れることも 減りますよ

ちょっと寝がどのくらいかって
ご質問ですが よくわかりません

20分って聞いたことが
あるけど

私の場合は リラックスしたり
ごろごろしたり

なんか 本読んでたり
急に元気が出ることも
ありますが

うっかり眠り込んでしまうこともあります

疲れの具合によって
復活するまでの時間は
変わってくる気がします

私 このスレを
読ませてもらってて

ふぅさんは
寝不足気味の時に
張り切ってバタバタ
家事ができた☺って
喜んだ後に 頭痛がくる😠
パターンが割とあるような
気がします

だから

なんとなく
のんびり 構えれば
頭痛の頻度が減り
イライラも減るような気がします😉

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で 一番 思ったのが

①睡眠時間の記録
②頭痛の記録
③元気に家事した記録
④イライラの記録

を
つけたらどうかなぁって
最近 思ってました

毎日
何時～何時って程度でいいから

記録してみたら
頭痛が くるパターンが
分かる気がしました😉

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💖気持ちの切替💖

に 効くのは
私の場合は

歯磨き
洗髪
食器洗い
掃除機
マットの洗濯

です

やる気が 出てきます

今日は 疲れてるから
やりたいことしか やらずに
いようと思います

気持ちのいいことをしたら
次ががんばれますよ

のんびり のんびりね😉

今日は
洗髪
歯磨き
風呂掃除
タオル類の洗濯
シーツのドライヤーかけを
しています

が
それ以外は 何もしてません

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🌱

体調管理…なるほど！やってみます！

頭痛は 鬱になってからだけど、
排卵日、生理中は必ずなります。といって予防方法はわかりません⤵

今日は

壁にカレンダー、時計、ホワイトボードのとりつけ ⬅少しは部屋らしくなりました

キッチンそうじ

夕飯まとめ作り

あとは子供の勉強をみるのに先ほどまでかかっていました💦
これから本日分のみ洗濯します。

主人はこれからサッカーテレビなので、何か食べ物もつくります。

またきます

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洗濯干しました

つかれたな―…

主人とは、またケンカしてしまった…

げっぷ…やめてくれないんですよね⤵
背中がぞぞっとして 虫ずが走ります⤵

お医者さんに げっぷなんか 治るもんじやないと言われたそうなんです。 そりやそうかもしれないけど…

すごいいや😭

なんか 片付けとは関係ない グチになってしまい すみません😭

別居して 休みたい…

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🌱 皆でかけました。
キッチン片付けました。

昨晩ねぶそくで…ちょっとねむります

したいこと以外 するのやめときます

• << 86 そんな やり方が いいです😉 昨晩 寝不足で 私も 休みます 先ほど 帰宅し バスタオルを取り込み シャワーを浴び お風呂の排水口を洗いました マカロニサラダとご飯を食べ 横になっています 明日に備えて 子供が帰るまで 休みます

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>> 83 こんにちは😃はじめまして🙇

私の家もゴミ屋敷です。
前回のレス読ませていただきとても共感させられました。
読んでてとても元気を貰いますがなかなか行動にうつせていません。

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>> 84 🌱84さん はじめまして😃

最近は グチが多くてごめんなさい😢

少しづつでも前進しなければ、ね☺

84さんも 一緒に 片付けませんか？

一緒に片付けると、一人では 出来ないことも出来るよ😃

私は皆のお陰で
たすけられて動けています。

レスありがとう、レスいただいたから、また頑張ろうって思いました😃

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>> 83 🌱 皆でかけました。 キッチン片付けました。 昨晩ねぶそくで…ちょっとねむります したいこと以外 するのやめときます そんな やり方が いいです😉
昨晩 寝不足で 私も 休みます

先ほど 帰宅し バスタオルを取り込み シャワーを浴び お風呂の排水口を洗いました

マカロニサラダとご飯を食べ
横になっています

明日に備えて
子供が帰るまで
休みます

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🌱 リラさん お疲れ様。 いつもながら 動く、休むが自然体でお見事です✨

私は帰宅後 子供たちと 先にお風呂に入ってから 夕飯にしました。

お風呂で復活できました。とりあえずお風呂、アリですね🍀
これから子供たちの勉強をみます


私もねむくてねむくて仕方ないけど

洗濯、洗面所、 お風呂そうじはお風呂のついでに すみました

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🌱 洗濯物を干しました。

再起足がだるいのは クーラーのせいかしら…

キッチンは夕飯あと 散らかったままだけど 明日すればよしとします。

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>> 88 いいじゃないですか👌

😉✨

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🌱 おはようございます。

リラさんから 「いいじやないですか」と言われて、 少し罪悪感が消えました。

今朝 食器をすべて洗い キッチンを片付けました。

リラさんは体調よくなりましたか？

私は今朝も軽く頭痛です。

パクヨンハさん亡くなったんですね

韓流には特に興味ない私でしたが、パクヨンハさんは いい印象がありました。

疲れきってはいけないですね…

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🌱 頭痛薬ききました。

これから 活動します✨

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🌱 頭の中を空にしないと眠れなくて

夏休みの遊びの予定 や 塾の予定を いれたり調べたり… ネットで こんな時間になってしまいました。
でも スケジュールをたてたり連絡も私には 「片付け」なので掃除した感があります。

明日は 部屋を片付けます。

リラさん あまり書き込みがなく 気になります。

お忙しいのかな、体調が悪くないとよいのですが…。

あと 「糠どこ」買いました(笑) 冷蔵庫の野菜の片付け用です✌

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🌱 おはようございます。

今朝は 息子の忘れものを学校へ届けたりでバタバタでした。
お弁当
キッチン片付け
掃除機 おわり

今から
子供部屋やリビングの服を拾って歩きます💧

洗濯も。

かごはおいたのにみんな ぬぎっぱなし…

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初めまして。
パート１からずっと読ませてもらってます😃

まだパートに出てた時は、生活のメリハリもあって、家のこともきちんと出来てたのですが、専業主婦になってからさぼるようになってしまいました。
二人目を妊娠してからﾂﾜﾘも酷く、上の子には片付けても散らかされ、ごちゃごちゃだった部屋を見てみぬ振りをしてたのですが、主さんのｽﾚｯﾄﾞを見て勇気つけられ、私も少しずつ片付けてます。

捨てるのが一番早いとわかっているのですが、勇気が入りますよね。

出産で入院するまであと２週間なので焦ってますが、明日ﾊﾞﾙｻﾝしたいので、少し休んだら台所と洗濯物を片付けたいです。

他にもやりたいことはたくさんあるのですが、なかなか思うように進みませんが、お互いに無理せずに頑張りましょう。

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>> 94 🌱94さん はじめまして😃でしょうか。

数名のコーチをのぞき
他はみな あきれて去っていったかな…と思っていましたが、みていてくださる方もいると知り なんだかすごく励みになります。

レスしてくれてありがとう😢

レスにこんなに助けられるなんて私は
ここで初めてしりました。

もうすぐご出産なんですね✨

私は出産前は 気が狂ったみたいに(笑)片付けていました。

赤ちゃんをきれいな部屋で迎えたい💓というよりは、
もっと本能的な動物の巣づくりみたいな感じでした(笑)

バルサン頑張ってください✊

でも出産もうすぐなので 無理しないでくださいね🍀

また あそびにきてください🙇

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🌱 帰宅してヘトヘトだったけど 夕飯を作りました。

今子供たちは テレビ。
私はしばらく 力が戻ってくるまで 横になります。

明日は 子供の習い事の保護者会です。

今日のうちに明日発言することなど考えておかなければ …。

そう思うだけで プレッシャーでパニクります😭

• << 114 何の習い事なんですか😃

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>> 96 こんばんは😃
お返事ありがとうございます🙇
私の方こそ嬉しいです😍
毎日片付けようと思っても先延ばしになっています。
今日は、夕飯の時にゴキブリが出て大変だったので明日子供たちと一緒に片付けようと思います。
いつも頑張って片付けて凄いです。
片付けられるようになって羨ましいです。
あまり無理しないように体調管理に気をつけて頑張って下さいね。

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>> 97 優しい励ましをありがとう😢

ぅぅん、羨ましがられるような片付けられるレベルには
なってない😭


先のばしにしていること、捨てられないものは山ほどある😢
例えば 今 私の部屋のスミには ビニール袋に入った 子供のスキーウェアが。🎿

スキーですよ、スキー❗

昨年末から放置されたまま…😨 毎日見ているのによ？！
もう夏だよ😭

今も 横目でチラリ😒「…アルなぁ😩」みながら携帯うっています。

やればいいだけの事が、ほんの何分もかからないことがなぜできないのかは自分でもわからない…

出来る人には理解不能だろう…

私の中に 絶対に片付けるもんかと決めてる何か？存在？でもある、いる、ような気もします。

でも 今以上には 散らからないようにとの思いで 必死に ほんの少しだけでも
捨てるようにしています。
みんなに助けてもらって😢

今 ちょっと 停滞してるけど、また頑張ります✊

一生 散らかった家を隠して、友達も呼べなくて
毎日自分の中で
片付け片付け 気になりながら生きるのはもう嫌なんです😢

• << 115 子供のスキーウェア 我が家も長いこと 持っていましたが 結局は 綺麗なままだったので 人に譲りました😃

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🌱 明日なにかあると
緊張だか興奮だかして いつも 眠れなくなります。

頭の中が とっちらかってしまいます。

普通は みなさん そんなことないのかな
どうしたら 頭の中が すっきり 片付けられるんでしょう。

眠れません。

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🌱 おはようございます。

今日は涼しくていいですね☺

私にとっては 片付け日よりかも🎵

でも 出かけなくては。

いつも 遅刻で忘れもの常習な私なので

今日は 時間より早くでて 喫茶店で 時間を調整してから むかうことにしてみます。

• << 101 おはようございます😃 やっと週末になりました😃 子供と主人は今 出かけました ちょっと 忙しくしてたので なかなか レスできなくて🐻 毎日 読んではいましたが レスしようとすると 時間切れで できないことが 続いてました さ うちは 今日は どんな日になるかな‥ ふぅさんは 喫茶店からですか😉 頑張ってますね

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