煙草やめたいー!!😂
愛煙家です😥
タイトル通りやめたいのですが何度も禁煙🚭失敗して今に至ります😭
妊娠、授乳中は流石にやめてましたが…あっという間にリバウンドです😭
意思弱いです🙈💦
でも値上がりするし…😱
同じくやめたいけれどやめられない人、頑張ってやめた人…お話しませんかー??😂
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去年の12月にやめました。かれこれ半年です。
妻が妊娠して、付き添いで病院に行った時に産科医に禁煙を奨められました。妻は元々吸っていませんでした。
子供に良くないと言われたら、かなりのヘビースモーカーの私もやめられました。
妊娠、授乳中やめれてたのなら辞めれますよ!
でも旦那さんが吸ってるのはハンデですね💦数日はやっぱり見たら吸いたくなるだろうし。小さい子供さんもいるんだし、旦那さんも一緒に頑張るのは無理そうですか⁉
ちなみに私は🚭三年目です😃ご褒美作成が私には効いたみたいですよ。
主さん頑張って✨
- << 11 ありがとうございます🙇💦 本当に妊娠授乳中に我慢出来たのになんで2度もリバウンドしてしまったのか…😱 バカ女と蔑んで下さって結構です😢自分でもそう思うので💦 もう一人の予定は有りませんが、もしできても同じことを繰り返すに違いありません😭 何か別の方法でやめたいですが…禁煙外来も結局は最後は意思がないとダメなんですよね…
10年近く喫煙して、妊娠をきっかけに禁煙しました。いま妊娠3ヶ月です。
『タバコを吸うと気持ち良い、いいことがある』っていう思い込みをいま一度本気で疑ってみましょ😃禁煙セラピーにもありますよね。
やめたいのにやめられなくて落ち込むとよけいタバコが欲しくなるから、あんまり気にしないほうがいいですよ✨
辞めたい気持ちがあるんだから大丈夫ですよ!
頑張って!
私も今後吸わないように…一緒に卒煙しましょ😃
- << 16 そうなんですよねー >思い込み…😱 ちっとも良いことなんか無くて、子供たちにも自分にも悪くて周りにも迷惑がかかる😢 うーん… 確かに自分を追い込むと余計に吸いたくなります😢 私にも、やめられるかなぁ…
🚭開始宣言!!
主は2010年5月22日より禁煙を開始すると決意致しました😤
今回は旦那さんも一緒に頑張ると約束してくれました☺
今度こそ成功させる‼との決意を込めて、こちらのスレを継続したいと思います。
今後途中経過など独白していこうかと思います。。
励ましのお言葉→歓迎致します✨
雑談愚痴→どうぞどうぞ💕
悪魔の囁き→受けてたちます!💪
というわけでお気軽にレスしてくださいませ🙇
主の独白
禁煙🚭を決意してから…吸いたい欲求が増してます😢
本当にやめられるのかな…?😥いやいや、今度こそ諦めちゃダメだ!!葛藤し続けてます😣
…でも何とか少しずつ減って来ました✨
朝起きてから一本目を吸うまでの時間を遅らせたり、食後の(>.<)y-~を我慢したり…
まだ先は遠そうですががんばります!💪
意識に変化が…☺
これまで、
子供を友達と遊ばせながらママ同士でお喋りしてる時、煙草を我慢してたんです。
長いときで5時間位ですけど💦時々辛くなってきてお喋りに集中できなくなったりしてました😢
それが✨ 煙草やめようと決意したら我慢するのが全然気にならなかったんです😃(5時間半位でした)吸えない事を忘れている位でした🎵
この調子で実行日までほどほどにがんばります!✨
遂に明日です…✨
今日で不健康&傍迷惑&お財布にエコじゃない 悪夢の喫煙生活から足を洗います!!😤
これまで、夫婦で同じ銘柄を吸っていたせいもあってカートン買いしていたのを、禁煙🚭決意後は一箱ずつ買ってきてました。切れるとやっぱり寂しいけど、夜とかだと諦めもつくからです。飲食店で喫煙席を希望する事もありません。そもそも煙草を持ち歩くのをやめ、家の外では吸わないようにしました。(家では換気扇の下で吸います💦)
その分だらだら吸うことはなくなっています🙌
とはいえ未だ自信はないです😭
でも自分さえ諦めなければ絶対に成功出来るはず! そう信じてがんばります!💪
それから…
スレを覗いて下さった方…何だか初めの内容とは変わってしまい、日記状態になってしまっていてすみません💦
ずーっと独り言のレスばかりで面白味もありません💧ごめんなさい💦
明日からも禁煙生活の日記状態になると思いますが…😂 気が向いたらどなたかレスお願いします
今日から禁煙🚭を始めました✨
朝起きて、朝の弱い私は暫くはぼーっとしているんですが、見ると旦那さんが(-.-)y-~していました…
「あれ…?」私が言うと、
「あ…そうか、今日からやった?💦忘れとったわ…」
二人で禁煙🚭すると決めてから、土曜日は朝から吸わない‼という具体的な計画はパパが言い出したことなのに😚
吸いたくなりました😱
旦那さんも吸ったし、一本だけ…?💕
でも ここで自分に負けていたらせっかくの決意が水の泡😭
葛藤の末、何とか我慢。
残った煙草を捨て、「旦那さんに勝った🙌」と考える事にしました。
主さん
初めまして😌
私もタバコ辞めたいです。
うちも夫婦共々喫煙者で、自分のタバコがなければ相手の🚬を失敬するとか。禁煙には厳しい環境💔
でも❗私は決めました!絶対禁煙する❗
喫煙してるくせに妊娠希望で、それが不妊の一因になってるかも、とようやく気づきました😢バカですけど、今更…
男性も女性も喫煙と不妊は関係している、としっかり受け止め、夫婦共々昨夜から禁煙スタートしました💥
一緒に頑張りましょう❗👊🚭
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