158cm💡何kgならちょうどいい⁉

４８キロ

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５２,７ｋｇ

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５０ｋｇくらい😃

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訂正

５２,２ｋｇ

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４７～４８キロ☝

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>> 5 その位が良いね😄

でも個人のスタイルにもよるよ。

あたしは軽くもちっとした体が好きだからその体型目指してます（　´∀｀）

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52～53キロ

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皆さん、レスありがとうございます🙇一括のお礼で失礼します😭

52、3位が多いみたいですね💡自分もその位の体重の時は、体調が良かった気がします😃

ここ数年、体重変動が激しく、数ヶ月～１年で10kg増減するのが当たり前になってきてました😱

もう少し体重管理をしっかりしたいと思います💧

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>> 8 50kg前後でしたね💦失礼しました😭

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47～52の範囲ならOK👍

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😄44～46くらいかな
50台は ぽっちゃりです

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>> 11 11さんはそれで健康なんですか😨？

私主さんと同じ身長で45キロですけど、全身骨が浮いて顔も痩けて、拒食症と間違われます😭鏡見るたびに気持ち悪くてゾッとします💀

• << 14 11さんに同意です。 同じ身長・体重でも内蔵脂肪や体脂肪の数値で見た目変わると思います。 ただ、50kg前半ならBMIでは標準ですし筋肉ついてれば引き締まってると思います。 体重より見た目!! そういう私は157.6cmの48kgで体全体プニプニしてます。ああぁ…(苦笑)

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>> 12 同じ身長でも人によるのかもしれないですね😅

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>> 12 11さんはそれで健康なんですか😨？ 私主さんと同じ身長で45キロですけど、全身骨が浮いて顔も痩けて、拒食症と間違われます😭鏡見るたびに気持… 11さんに同意です。
同じ身長・体重でも内蔵脂肪や体脂肪の数値で見た目変わると思います。
ただ、50kg前半ならBMIでは標準ですし筋肉ついてれば引き締まってると思います。
体重より見た目!!
そういう私は157.6cmの48kgで体全体プニプニしてます。ああぁ…(苦笑)

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皆さんレスありがとうございます🙇またまた一括のお礼で失礼します💦

40kg代が普通（女子の）って考えがどうしてもあります💧といってもそういう時期はほとんどありませんでしたが…😂

確かに筋肉の付き方や体脂肪で、ずいぶん変わりますよね😭

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