メンタル持ちで引きこもりの叫び

こんばんゎ😌
はぢめましてm(__)

ｱﾀｼゎ毎日でゎないんだけど、たまにそぉなって仕事休んだり、人と話すｹﾄﾞ、本当ゎどぉ思ってんだろぉ…って扉をﾊﾟﾀﾝて閉めちゃう時があります💦
最近ゎ気持ちの変動が激しくて😢

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>> 1 こんばんは😃のぁさん。気分の変調で大変そうですね…でも、それでも頑張って仕事行ってるのぁさんはすごいですよ、自分を褒めてあげて下さいね🍀 私も毎日気分が不安定で最悪な時は寝まくっています😔

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>> 2 ゆきさん、初めまして😊

鬱歴８年で、１年前からずっと家に引きこもってます😔

本当は仕事しなきゃと焦る気持ちもあり、毎日自分を責めています😣

こんな私で良かったらお話して下さい🌼

• << 5 匿名３さん大丈夫ですか？私も昔20才くらいの時にひどい鬱病になって、ずっと一日中寝込んで死にたいばかりの時がありました。親にも散々迷惑かけたんですけど、なんとか治ってマシになりました。3さんも辛いでしょうが、無理しないで下さいね☝また良かったら、いつでもここにきてなんでも話して下さいね、いつでも待ってますから🍀

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>> 3 匿名３さん、レスありがとう😃その気持ちすごくわかりますよ、私も今そうだから💦 私でよければ色々話しましょう👍…ちょっと今から携帯離れます ごめんなさい🙇 それから３さんのハンドル名教えて下さい🐸

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>> 3 ゆきさん、初めまして😊 鬱歴８年で、１年前からずっと家に引きこもってます😔 本当は仕事しなきゃと焦る気持ちもあり、毎日自分を責めています… 匿名３さん大丈夫ですか？私も昔20才くらいの時にひどい鬱病になって、ずっと一日中寝込んで死にたいばかりの時がありました。親にも散々迷惑かけたんですけど、なんとか治ってマシになりました。3さんも辛いでしょうが、無理しないで下さいね☝また良かったら、いつでもここにきてなんでも話して下さいね、いつでも待ってますから🍀

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>> 5 ゆきさん、自分からレスしておいて、返事が遅くなってごめんなさい🙏

ゆきさんも鬱がひどくてお辛い時期があったのですね😢

今の私は、１年前から通院日意外外に出ない本当の引きこもり状態です😭

食欲もなくて痩せ細っており、毎日気持ちばかり焦って何も前進してません😔

私のハンネは夏と呼んで下さい🌼

• << 13 夏さん返信遅くなってごめんなさい🙇💦 体調の方はどうですか？ 私も最近特に食欲なくなってきて、とりあえず食べ物突っ込んでる感じです😂 もういやです、こんな生活…なんでこんな風になっちゃったんだろう、こんな事になるなら親不孝なこと言うけど、生まれてこなければよかった、とさえ思ってしまいます😱 ほんと、何もしないで寝てばかりいると焦って余計不安になっちゃうよね😢

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こんばんわ🙇。私は鬱歴早5年が過ぎてました😥。
今でも１人で出掛けるのが困難…。今日‼地元でやってた「うまいものいち」に旦那と言って来ましたが😥人の山で途中具合が悪くなり早々に帰って来ました😥人が多いから酸欠気味なのか…ﾊﾟﾆｯｸの症状だったのか…図書館にも寄りましたが…やっぱりすぐに帰りました。調べたい物があったのに。ゆっくり焦らずって言われても😥内心焦りまくりなんだと思う。じゃなきゃ本なんか探さないですよね…。あ～人さえ怖く無ければ…😭。

• << 9 祐ママさん、こんばんは🌠 初めまして😃夏と申します🙇 私も鬱病になって8年です😣 私はパニック症状はありませんが、人混みや外に行くとすぐ帰りたくなってしまいます😢 焦るなと言われてもこの病気焦りますよね😔 私の主治医が焦らずゆっくりとといつも言うのですが、このままの状態がいつまで続くの？と言い返したくなります💧
• << 15 はじめまして😃祐ママさんは結婚されてるんですね🍀 私は独身で以前はひとり暮らししてたんだけど、鬱になり今は実家に帰って親不孝しているバカもんです😢 私も人が怖いです、だから引きこもってしまうんでしょうね😂 でもご理解のある旦那様でよかったですよね☝薬の副作用は昔に比べてマシになったとはいえ、だるいし眠いし、かえって無気力になってるような気がします💧

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初めまして😼鬱とSADと対人恐怖で３年ほどずっと引きこもりです⤵早く社会復帰しなきゃいけないのに出来ない自分が情けない😫最近は🏠にいても突然めまいや動悸が出るので、もし外出先でなったらと思うとますます社会復帰するのが怖いです😔

• << 10 8さん、こんばんは🌠 初めまして😃夏と申します🙇 私も鬱病で引きこもっています😢 8さんのお気持ち痛いほど分かります😫 本当は社会に出なければ前進しなければと思うのに一歩が踏み出すのが怖いんですよね😢
• << 17 はじめまして😂８さん、引きこもり三年ですか…私は約一年ぐらいだけど、毎日がなが～く感じて、もう現実逃避してます、ほとんど😱 対人恐怖よくわかります💦べつに他人は自分が思ってるほどなんとも思ってないのに、自分で勝手に追い込んでしまうんですよね😥 私も家にいても自律神経失調症になり、ふらふらになったり変な汗かいたり、動季がします😂自分でももういやになります😂 でもがんばりましょうね、気楽に🍀 ８さんもよければ、ハンドルネーム教えて下さい🌼

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>> 7 こんばんわ🙇。私は鬱歴早5年が過ぎてました😥。 今でも１人で出掛けるのが困難…。今日‼地元でやってた「うまいものいち」に旦那と言って来ました… 祐ママさん、こんばんは🌠

初めまして😃夏と申します🙇

私も鬱病になって8年です😣

私はパニック症状はありませんが、人混みや外に行くとすぐ帰りたくなってしまいます😢

焦るなと言われてもこの病気焦りますよね😔

私の主治医が焦らずゆっくりとといつも言うのですが、このままの状態がいつまで続くの？と言い返したくなります💧

• << 11 夏さんこんばんわ🙇。本当にずっとこのまま⁉って不安になりますよね😥医者に言うと「💊飲んで休んで無理しないで家事も旦那さんに甘えてやって貰ってね」って…旦那は先生に言われた事もあってやってくれますけど😥申し訳無くて😥。

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>> 8 初めまして😼鬱とSADと対人恐怖で３年ほどずっと引きこもりです⤵早く社会復帰しなきゃいけないのに出来ない自分が情けない😫最近は🏠にいても突然… 8さん、こんばんは🌠

初めまして😃夏と申します🙇

私も鬱病で引きこもっています😢

8さんのお気持ち痛いほど分かります😫

本当は社会に出なければ前進しなければと思うのに一歩が踏み出すのが怖いんですよね😢

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>> 9 祐ママさん、こんばんは🌠 初めまして😃夏と申します🙇 私も鬱病になって8年です😣 私はパニック症状はありませんが、人混みや外に行くとす… 夏さんこんばんわ🙇。本当にずっとこのまま⁉って不安になりますよね😥医者に言うと「💊飲んで休んで無理しないで家事も旦那さんに甘えてやって貰ってね」って…旦那は先生に言われた事もあってやってくれますけど😥申し訳無くて😥。

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>> 11 祐ママさん、こんにちは😃

私も主治医からこの際、家事もやらないでいいじゃないですか？ゆっくり休みましょうと言われました😥

家事もやらないと自分がダメ人間に思えてきてしまいませんか？😠

何もしないで寝てるだけだと、余計不安になるのは私だけでしょうか？😔

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>> 6 ゆきさん、自分からレスしておいて、返事が遅くなってごめんなさい🙏 ゆきさんも鬱がひどくてお辛い時期があったのですね😢 今の私は、１年前か… 夏さん返信遅くなってごめんなさい🙇💦
体調の方はどうですか？

私も最近特に食欲なくなってきて、とりあえず食べ物突っ込んでる感じです😂

もういやです、こんな生活…なんでこんな風になっちゃったんだろう、こんな事になるなら親不孝なこと言うけど、生まれてこなければよかった、とさえ思ってしまいます😱

ほんと、何もしないで寝てばかりいると焦って余計不安になっちゃうよね😢

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>> 13 ゆきさん、こんばんは🌠

今日は友達に誘われて舞台を見に行ってきたのですが、普段引きこもりのせいか短距離歩いただけで、すぐ疲れてしまって、まるで老人のような私です😢

主さんも食欲ないんですね😔私も飲み物で無理矢理流し込んでるみたいな感じですよ😥

鬱だと食欲もなくなってしまいますよね💧

私達は出口のないトンネルにいるのかな？

早く抜け出したいですね😢

• << 16 夏さん焦らないでもう開き直ってゆっくりいくしかないですよ👍 友達と舞台見にいけただけですごいですよ‼私も老後生活送っているみたいで、足腰弱ってます😂 私は対人恐怖から鬱になっている感じなので、なんとか引きこもり脱出作戦を考えてます😱 というか、短時間でも働きに行った方が回復早いかも💨とは思うんだけど… 怖い😨やっぱり… ああ😱もう人がカボチャに見えてほしい‼😂

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>> 7 こんばんわ🙇。私は鬱歴早5年が過ぎてました😥。 今でも１人で出掛けるのが困難…。今日‼地元でやってた「うまいものいち」に旦那と言って来ました… はじめまして😃祐ママさんは結婚されてるんですね🍀

私は独身で以前はひとり暮らししてたんだけど、鬱になり今は実家に帰って親不孝しているバカもんです😢

私も人が怖いです、だから引きこもってしまうんでしょうね😂

でもご理解のある旦那様でよかったですよね☝薬の副作用は昔に比べてマシになったとはいえ、だるいし眠いし、かえって無気力になってるような気がします💧

• << 18 こんばんわ🙇返信遅くなりました🙇。私は、結婚して1児の母です。旦那様と子供には感謝してます。 でも…私は、帰る所も無いし…。幼少期から親親戚共々折り合いが悪くて我慢してきた結果が…うつと対人恐怖😥。 ゆきさんが羨ましいです。

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>> 14 ゆきさん、こんばんは🌠 今日は友達に誘われて舞台を見に行ってきたのですが、普段引きこもりのせいか短距離歩いただけで、すぐ疲れてしまって、ま… 夏さん焦らないでもう開き直ってゆっくりいくしかないですよ👍

友達と舞台見にいけただけですごいですよ‼私も老後生活送っているみたいで、足腰弱ってます😂

私は対人恐怖から鬱になっている感じなので、なんとか引きこもり脱出作戦を考えてます😱

というか、短時間でも働きに行った方が回復早いかも💨とは思うんだけど…

怖い😨やっぱり…

ああ😱もう人がカボチャに見えてほしい‼😂

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>> 8 初めまして😼鬱とSADと対人恐怖で３年ほどずっと引きこもりです⤵早く社会復帰しなきゃいけないのに出来ない自分が情けない😫最近は🏠にいても突然… はじめまして😂８さん、引きこもり三年ですか…私は約一年ぐらいだけど、毎日がなが～く感じて、もう現実逃避してます、ほとんど😱

対人恐怖よくわかります💦べつに他人は自分が思ってるほどなんとも思ってないのに、自分で勝手に追い込んでしまうんですよね😥

私も家にいても自律神経失調症になり、ふらふらになったり変な汗かいたり、動季がします😂自分でももういやになります😂

でもがんばりましょうね、気楽に🍀

８さんもよければ、ハンドルネーム教えて下さい🌼

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>> 15 はじめまして😃祐ママさんは結婚されてるんですね🍀 私は独身で以前はひとり暮らししてたんだけど、鬱になり今は実家に帰って親不孝しているバカも… こんばんわ🙇返信遅くなりました🙇。私は、結婚して1児の母です。旦那様と子供には感謝してます。
でも…私は、帰る所も無いし…。幼少期から親親戚共々折り合いが悪くて我慢してきた結果が…うつと対人恐怖😥。
ゆきさんが羨ましいです。

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>> 18 祐ママさん過去に辛い経験されてきたんですね…

私は親の元に帰れて、メンタルも理解してくれてる親でほんとに贅沢もんです💦

祐ママさんも頭をリセット… て、できるわけないけど、気ままな本当の自分にもどりたいよね😂

少しずつでもよくなる、て信じましょう‼

時間は多少かかるかもしれないけど、ここで辛い時は吐き出して💨思いっきり☝

みんなで大丈夫だあ～‼ておバカさんになりましょう😂

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ありがとう🙇励ますつもりが逆だね…☺。
今の幸せを忘れないでゆっくり歩いて時にはお馬鹿さんになるのも良いかもね～😁。

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>> 20 そうですよ👍ゆっくり構えて、開き直って、おバカさんになってみるのも案外うまくいくかもしれませんよ😁今日も焦らず、ゆっくり気ままに行きましょう🐸
自分自身にも言い聞かせています💨

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皆さんおはようございます😃調子はいかがですか？

今日は耳よりな情報をお教えします☝確実に効果があるかは保証できませんが…

皆さん対人恐怖で困ってますよね。でも、身近な家族や友達、彼氏とは普通に話せると思うんです。鬱であまり話す気がしないかもしれませんが、そういう身近な人と顔と目を見て、たくさん話して下さい。勿論うまく話そうと思わず、自然体で。

部屋でひとり閉じこもってるよりもそうする事で脳になんらかの影響が出るそうです。

良ければ、騙されたと思って試してみて下さい😃

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>> 22 ゆきさん改めマイさん、こんばんわ。
俺はマイさんと呼ばせてもらっていいかな？
(^_^)/
もしこのスレ残すなら、主マイさんの個人的な質問はこっちにするけどいいかな？

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>> 23 コナンさんきてくれてありがと～😭
ゆきでもマイでも、この根性なしでも何とでも呼んでね～🍀

一応スレ残すつもりだったので、質問や感想、吐き出しなどなど気が向いたらなんでもレスしちゃって下さいね（笑）😂

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>> 24 根性なしはお互い様だよ。
と言うか、俺のスレにも書いたけど、マイさんのレス見てると、
社会にうまく適応出来てないだけで、凄くしっかりした優しい女性だと思うよ。本当に。
俺と同じで弱いだけで、人間的には素晴らしい人柄だと思う。
　
それに今は働けてないけど、何かきっかけを掴めれば必ず普通の人と変わらない状態になれる人だと思うよ。
　
社会に適応するためには強くてある程度図太くないといけないし、相性とかもあるから難しいけどさ(>_<)
　
一緒に協力できるところは協力しあって、進歩していこう

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>> 25 コナンさんありがとう😢

心療内科の長年診てもらってる先生がいうには、「自分は仕事は焦らずやればできると思う。だけど気が弱い、自分に自信がない、考えすぎがネックになって人目を気にしすぎ、社会に適応できないだけになってる」と言われてます😔

私も社会に適応できてる人、て図太い神経であまり深く考えず、マイペースな人が多いと思います。見てきた経験上。そしていつも仕事辞めてしまうのは気の弱い弱者…

どうしたらそんな図太い神経になれるんやら😫💦みんな頑張って仕事モードに切りかえているのかな…💦

うん😔コナンさん、お互い少しずつでも 進歩していきましょう…😭

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>> 26 うん。頑張って強くなろうね(>_<)/
　
強くならなきゃならないし、それから自分に合う仕事環境を見付ける事も大事なんだよね。
　
俺も今最低限働けてはいるけど、今の職場じゃなかったら続いてないかもしれないし
　
マイさんはいくつぐらいなんですか？

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>> 27 実は34才のおばさんなんです😥
この歳でなにやってるのやら…😭ほんま性格変わりたい😭

はじめはこのスレ立てる前にコナンさんのミクル会に入ろうかと迷ってたんですが、もう400レス超えてたので入りずらく、このスレを立てたんです😥
でも継続するレス者は集まらなくて…そんな時コナンさんのミクル会をふと覗いたら、新しく四月一日さんが最近入られたので、思いきって私も… と思い、レスしたんです🙇

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>> 28 すみません。俺の方が年下でしたか(>_<)
でも年齢近いっすね。
　
あんまり質問したら困るかな？

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>> 29 いいえ、質問なんでもかまわないですよ👍

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>> 30 兄弟は兄さんだけですか？
兄さんは結婚してます？　
34だと、親も相当歳いってるから色々と不安じゃないすか？
うちはもう年金暮らしで、離れて二人で暮らしてるから心配で

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>> 31 兄弟は兄だけで公務員だけど、兄も結婚せず、親と同居しています。

父はもう70超えているけど、両親とも元気なのは本当に幸いです…

でも親になにかあれば、私が必然的に動かなければ😤という覚悟はできています。

親はその時はその時でなんとかなる、と言ってくれてますが……

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今日は朝起きたら自己嫌悪の嵐…
頭を切り替えなくちゃ…(>_<)

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>> 33 大丈夫？(>_<)
　
俺も、もうダメそう

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>> 34 大丈夫じゃないみたいです😥また自律神経失調症がひどい😂
薬もほとんど効かない💦

こんなんじゃ仕事行くのが怖くて不安でまた悪化して辞めるパターンになる…

コナンさん、できるだけもう焦ったり、がんばり過ぎるのは止めよう？
一番いいのは心から開き直れたらどんなにかいいのにね…

それからこのスレは一応予定通り、私の吐き出し日記にします…コナンさんやその他の皆さん、気が向いたらいつでもレスしてもらってけっこうです🍀

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さっき、今日の夕方自律神経失調症がマシになったので、思いきって約25分間散歩してきた。ついでに母からカットわかめを買ってきて、と頼まれた。始めは夕方のここちよい風が気持ちよくて好調だった。そして店に入ってからが問題… あの明るい照明を浴びた途端、一変し、自律神経失調症が一気に襲いかかり、頭が宙に浮いた感じで混乱を起こし、私は無我夢中でカットわかめを探し出し、見つけたらすぐにレジへと急いだ… レジではもう心ここにあらずで店員さんの顔さえ見れない。レジを済ませたら一気に店を出た。外に出ると自律神経失調症は一気にマシになり、ホッとした。だが、家までの後半の歩きが前半よりおかしくなっていった…手足のしびれ、脱力感、頭がふわふわ、変な汗をかきはじめ、今誰かに話しかけられたらもう目がウヨウヨで混乱し話どころじゃなかっただろう…あぁ…なんとか家に着いた…だが、家の中に入ってもしばらく自律神経失調症はおさまらなかった…今日は久しぶりに外に歩きで出かけられただけでよしとしよう。明日は明日、先のことを考えるな、自分にこう言い聞かせた…

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ゆきさんはじめまして。林檎といいます。

私は対人恐怖症で仕事を辞め約１年引きこもり状態です…😔ついでに統合失調症とも診断され薬飲みながら生活してます。

もし良かったらまた書き込みしていいですか？
ミクル初心者でイマイチシステム理解してないのですが…💦

お返事待ってます！
今日はもう寝ます💤

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>> 37 林檎さん、はじめまして😃

私と同じ約一年引きこもりで症状も似てますね。

いつでも書き込みして下さいね、なんでも吐き出して下さい👍😃

ゆっくり寝て下さいね、おやすみなさ～い🌠

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おはようございます😃

ゆきさんも引きこもり歴１年なんですね。

普段はどんなことして過ごしてます❓私は殆ど寝ているだけなのですが💦

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>> 39 こんにちは😃林檎さん。返信遅くなってごめんなさい🙇

私も最近は調子が悪く、基本的に趣味もなく無気力なのでうつらうつら寝てることが多いです。調子がいい時は家の手伝いをしたりしてたんですが…

テレビを観てもなにが面白いのかわからなく、ボーっと観てるだけ。でも今は鬱病よりも自律神経失調症が辛いです。

林檎さんは対人恐怖と統合失調症なんですよね、統合失調症はどんな感じなんですか？幻覚や幻聴をおこす、と聞いたことあるんですが…でも林檎さんもほとんど寝てるということは無気力で鬱になってるんですよね…

またいつでもレス待ってます😊

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>> 40 ゆきさん返信ありがとうございます😃

調子悪いですか…😣
私も同じく何にも興味がわかず、📺を見ていても面白くありません。

担当医には｢自閉症＝引きこもり＝統合失調症｣と言われました…💧幻聴や幻覚はありません。

すいません、長文が頭に入ってこなくてゆきさんの質問などに答えきれているかわかりません💦

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>> 41 林檎さんも無気力で鬱病的なってるんですね…

いいですよ😃そんな完ぺきに答えなくても。多分、林檎さんも頭がマヒしてるような感じだと思います。

お互い気楽にがんばりましょう😃👍

• << 44 こんばんは😃しつこかったらすいません💦 今更ですが軽く自己紹介しようと思いまして💡 ハンネは林檎で２１歳の女です。 高校あたりから視線恐怖や対人恐怖症の症状があり、社会人になって挫折してしまいました😣 今は統合失調症もあり鬱気味です💧 こんな感じです。良かったらゆきさんのことも教えてください🙇

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主日記…昨夜は睡眠薬飲んだにも関わらず、結局朝まで一睡もできなかった。一旦起きたが、また自律神経失調症、それに加えて吐き気までしてきたのでコタツに潜り込み、昼過ぎまでうつらうつらと寝ていた。起きてからも目がしょぼしょぼだったが、コーヒーを飲んで一息ついた。そんな時、母から柔軟剤ｿﾌﾗﾝを買ってきて、と頼まれた。今日は雨だった事もあり、久しぶりに車でドラッグストアに向かった。自律神経失調症もマシになったし、車というのは密室で自分だけの空間が保たれるので、少しでも楽に出かけられる。店に着いて中に入っても、今日もまた緊張して頭が少しふわふわとなったが、レジに行っても比較的落ち着いて買い物ができた。だが、家に着き、中に入った途端、動悸が襲ってきた…もう自分でも訳がわからない…だけど、なんとか約30分ぐらいで落ち着いた。そしてまた今日も長い夜が始まる…

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>> 42 林檎さんも無気力で鬱病的なってるんですね… いいですよ😃そんな完ぺきに答えなくても。多分、林檎さんも頭がマヒしてるような感じだと思います。… こんばんは😃しつこかったらすいません💦

今更ですが軽く自己紹介しようと思いまして💡
ハンネは林檎で２１歳の女です。

高校あたりから視線恐怖や対人恐怖症の症状があり、社会人になって挫折してしまいました😣
今は統合失調症もあり鬱気味です💧

こんな感じです。良かったらゆきさんのことも教えてください🙇

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>> 44 林檎さん、返信遅くなってしまってごめんなさい🙇

今日はもう遅くなってしまったので、明日私の事もお話しします🙇

自己紹介ありがとう😃

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おはようございます☀
昨日はよく眠れましたか❓お返事待ってますね💡

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>> 46 林檎さん、こんにちは😃おかげ様で昨夜はよく眠れました😃

私は34才なんです😥この歳で半引きこもりだなんて本当に情けないです…林檎さん、歳は離れてるけど、敬語なんていいから気軽に話してね🍀

私は高校卒業して会社員になったけど、21才の時に重度の鬱病になり、退社して自宅で闘病生活を送ってました。

そしてなんとか治り、それからはフリーターとして転々と職場も変わり、ひとり暮らしもしました。だけど、今度は自律神経失調症、パニック、強迫観念などのメンタル病が起こり、それでも心療内科の薬を飲みながらがんばっていました。

ところがまた鬱病が再発し、ひとり暮らしもできなくなり、実家に帰りました😔そして半引きこもり生活が一年続き、今に至っています…

心療内科の先生がいうには、心因性ではなく性格的なものからメンタル病になっていると言うのでなんとか少しでも性格が変わりたいです。

心身共に衰えてきてるので、今引きこもりをなんとか脱出したい一心です‼

私はこんな感じです…林檎さんも無理せず、がんばってね😊
またいつでも気が向いたら返信ちょうだいね😃

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>> 47 ゆきさん、話してくれて有難う御座いました🙇

21才で重度の鬱…辛かったでしょうね😢
でも完治されて何年かは１人暮らしもされて仕事なさってたんですね✨

今はまた色んな病気や鬱が再発して辛いと思います。私の病気も性格からきていると思うので、性格改善したいけど…難しいです⤵

私は今週一歩も外に出ていません💧少しずつでも脱引きしたいです😣

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>> 48 そうですね、重度の鬱病の時は一日中寝込んで、食べ物も喉を通らず、死にたいばかりの地獄でした。あとからわかったんですが、母は私と自殺しようと思ってたぐらいです…

でも今も親不幸ばかりしている私です…

性格を変えるのは本当に難しいですよね😢理屈はわかっているのに…
林檎さんも脱引きこもり、無理しないでがんばりましょう👍

それから今日わたしにとっては大きな出来事がありました😊また主日記に書きます。

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>> 49 本当に辛い過去だったんですね😭うちの母も鬱で辛い思いをしています⤵

今日は布団に横になっているのですが、不安から手足が汗ばみ気持ち悪いです。どうすればこの不安から逃れられるんだろう…😫💦

大きな出来事ですか✨なんだろう❓また覗きにきますね❗

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