さくらの....鬱になりました😢日記

👩「四日も続いた事なくて心配です😔」


Dr「食欲があるみたいだし大丈夫😃菌が入っちゃったみたいだから出しましょうね。心配しないで😃」


そこから沢山アドバイスを丁寧にしてくれた😃


💊は整腸剤をもらった


今も下痢は続いてるけど
不安はない

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心配してくれてた
旦那ちゃんに📩で
報告した


👩📧「なんかね菌が入ったみたいだったわ。一週間くらい続くかもって言われたよ」


👨📧「だから言ったのに😥」


👩📧「何をさ？」


👨📧「俺の事、可愛い～って言って噛むからだよ😠俺は仕事帰りでﾎｺﾘまみれだから菌が顔についてるんだよ😠だからもう噛んじゃだめぇ」


私は旦那ちゃんが
可愛くて仕方なくなると
顔や耳や首に噛みついてしまう


たぶん その時に
着いてた菌に
今回やられたのだろう😥


しばらく噛めないのか😭


我慢するのか😭


ストレスたまる😚

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旦那ちゃんに

👩「ｱﾝﾅさんていう女性が夜中に心配してレスしてくれたんだよ😃」


👨「優しい女性で良かったね😃」


と朝話しました


ｱﾝﾅさん
ありがとうございました
🙇❤🙇

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>> 238 私は決めた 今から私が言う言葉に 対しての旦那ちゃんの 反応と態度をみてから 本当に離婚するかどうかを判断すると..... ソ… 🆚の続きです



👩「私ね飲酒運転する人って本当に信じられないの」


私は ゆっくり話した


👨「..........😔」
うつむく旦那ちゃん


👩「約束してほしいんだけど絶対もう飲酒運転しない？」


👨「もう絶対しない😔。約束する。俺も怖かったよ😔」


👩「どこにあの日いたんさね？」


👨「近くのLAWSONの駐車場😔ｴﾝｼﾞﾝ切ってたから寒かった😔」


👩「そうか。まぁ🚗でここから一分の距離だけど、この問題は近ければいいとかじゃないってわかるよね？」


👨「うん。わかるよ😔」

👩「それから、もういい‼っていう態度もやめてくれる？」


👨「........また言っちゃうかもしれない.....それは......😔」

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👩「なんですぐ言っちゃうんかな？」


👨「自分に自信ないし.....だからさくらが怒って追い詰められたら何も言えなくなって言っちゃうの😔」


ちょっとの間 二人は
沈黙になった


👩「追い詰めちゃう事言ってごめんね」


👨「ううん😔俺がいけないの😔さくらごめんなさい」


👩「もういいなんて、やけっぱちな態度を取らなくてもいいように私も態度と発言に気をつけるよ。」


👨「違うの。俺が悪いの」


👩「二人でじゃあ今後は気をつけていこう😊」


👨「うん😃さくらありがとう😃」


私は旦那ちゃんを
抱き寄せて抱きしめた

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私に抱きしめられた
旦那ちゃんは
小さな声で言った


👨「さくら怒ってる時ね凄く怖かったのぉ」


👩「何が？」


👨「怒ってる時の口調が男みたいで......」


👩(😨😨😨😨😨😨😨)
「そうか😒ごめんな」


👨「もういいのぉ☺今はくっついてるから幸せなのぉ☺」


👩「女子か‼」


👨「だって一人で車の中にいたし昨日くっ付けなかったからその分、沢山くっつくのぉ☺」


👩「だから女子かって‼」



そんな感じで
一件落着した


私の前での飲酒運転は
一分の初犯とはいえ
今後二度とさせないし

旦那ちゃんも頭に
血がのぼっても
絶対しないと誓ってくれた

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旦那ちゃんと知り合って
丸三年になった



いまだに
私を大好き大好き
言って甘えて

嬉しそうに毎日
笑顔でいる旦那ちゃん


こんなに
なついてくれて？


愛されて
必要とされて
嬉しい


ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ度っていうのは
Ｍは下がらないのだろうか？


もしかしたら
出会った時以上に
旦那ちゃんの
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ度は
高いかもしれない


こんなに大好きって
態度されたら
浮気も出来ないわ😂

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ん～眠くない


朝の８時から１３時まで
寝たけど
いつもの睡眠の
半分しかしてないのに😥


なぜなんだ？
💊も飲んだよ？


なぜ眠くないのかな？

あの薬は
さては.........


ラムネか......？💧

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睡眠時間は
五時間だったから


眠たくなっても
よさそうだけど


目がさえてる💧


始めの頃は
入眠剤効いてたのに
今月は
ほぼ意味なし


お腹も
ちょいちょい
ぎゅるる～ぎゅるる～
くだしてる音がして
痛みがある


こりゃあ
今日も寝るのは
朝か？



また昼夜逆転生活に
逆戻りパターンかな😢



もう 嫌っ‼‼‼‼

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とうとう
旦那ちゃんを
そろそろ起こす
時間になってしまった😥


眠くな～いから
とりあえず
起きてよう😩

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下痢５日目😩💧💧💧💧💧

何かをしていても
すぐ
🚻 🏃💨💨💨



元々便㊙気味の私は
５日間便㊙なんて
別に普通だけど


５日連続便が
出たことは
赤ちゃん以来だ


お腹が
ｷﾞｭﾙﾙ～ｷﾞｭﾙﾙ😩

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あのね



下痢で何度も
🚻に行くから








お風呂も入れないの😫



二日入ってないの😫


頭かいぃ～の😫



だって すぐ
ｷﾞｭﾙﾙ～になるから
いつしたくなるか
わかんなくて😫



今日はこのたった
四時間で
もう１０回以上
🚻に駆け込んで
いる........😫




シャワー浴びようかな


１５分なんとか
ｷﾞｭﾙﾙ～が
止まってほしい🙏



じゃ
シャワー浴びてこよう

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なんとかシャワーを
浴びれた😃


そして おかんに📱で
料理のｱﾄﾞﾊﾞｲｽを
受けた


ｵｶﾝ「あんたはﾊﾝﾊﾞｰｸﾞをよく作ってるみたいだけど若いからって、あんまりおだって肉ばっかり食べたらダメだよ」


👩「ちゃんと和食も作ってるよ😃。」


ｵｶﾝ「ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞには、おからを入れて肉ば少なくしなよ」


👩「おから入れて作った事ないなぁ😥」


ｵｶﾝ「体にもいいし安いしｶﾛﾘｰも低いから」


👩「そうか😃なんかいいね‼今度絶対やるわ😃」



おかんが近くに
いてくれれば
一緒に実際作ったり
出来るのになぁ😢



なんで こんなに
離れてるんだべ😢


寂しいな😢


おとんとおかんが
好きなのにな......


近くにいる人達が
羨ましいな

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下痢が止まら～ん😱



落ち着かんわぁ⤵

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はぁ💧


まだまだ
下痢で寝るどころじゃないよ⤵



ピピピピピィ🐥

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下痢で寝るどころじゃないから


私が以前した
流産手術について
調べていた


中絶手術と
一緒らしいけど


色々な方法が
実はあったんだなと
知った


私の流産手術は
激痛だわ失敗するわで
二度と嫌だけど


痛みも安全性の高い
手術法も別に
あったと知った


病院の特徴を
よく調べないと
だめだなと思った

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今年で私は

３４歳になるわ
結婚三年目には
なるわ......


考えないとね😠


いざ生もうと
思ったら
また流産とか
したくないから


生める体なのか
検査を今度は
ちゃんとしようと思う


流産なんて
働けなくて
お金はなくなるわ

手術は激痛だわ
費用は高いわ
三ヶ月も毎日
出血して通院だわで

最悪だった


その時の 生活費の
借金をまだ
払ってるし



こんなに最悪なのに
肝心な赤ちゃんまでも
いないんだよ.......


うちに残ったのは
借金と母子手帳だけ

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そろそろ今日の分の
下痢が少し
治まってきた😃



寝ようかな➰



旦那ちゃんは
明日から２連休😃



まぁ 今は
時間帯がずれても
やる事が(家事)
出来てるから🙆


先月より
少し回復してるような😃


まぁ今は 下痢だけど


仕事はしてないけど
鬱と診断されても
家事が出来てるから
いいじゃん🎵


でもね これは
ご飯の支度とかが遅く
なっちゃった日とかにも


静かに せかさず
黙ってﾆｺﾆｺして
くれてる旦那ちゃんの
おかげなの😃


マジでね😃



今日も🚻ひどくて

👩「🍚もうちょっと待ってなぁ😠」



👨「全然いいよぉ☺」


って静かに携帯ｹﾞｰﾑして
くれてるの😃



マジでありがたい‼

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眠くならない


あ～


あ～～


でもあれだね
隣に好きな旦那が
寝てるって幸せだね❤


さっき寝ぼけてさ
旦那ちゃんが
両手をﾊﾟﾝﾊﾟﾝならして


👩「なにしてん？」


👨「ﾌﾟｭｯｼｭなのぉ」


👩「そうかぁ頑張れ」


👨「うん」



意味わからん😒

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👨「つかめないんだよなぁ～」


👩「何ば？」


👨「豆......😪💤」



どんな夢ば見てんだべ😒

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>> 271 子供を望もうが
望まないだろうが

他人に
いずれも
言われる事ではないと
私は思います


状況により夫婦で
決断する事だと
思います


👶がもし出来たら
👶を私は放置する
という決めつけは
やめてください
腹がたちます


かなりやばいとか
中傷ですか


今の私には
こういうレスは
余計気持ちに
悪影響です

ただ雪美さんの
思いも私は
わかります

夫婦は一人で頑張り
築くものではないと
いうこと


旦那も旦那なりに
私に怒られながらも
頑張ってくれてます


私は神経質だったり
ｲﾗｲﾗしやすいので

私が求めるのは
癒しや
可愛らしささ
穏やかさ
私といる時 毎日
幸せそうにしてくれる
態度をしてくれる人です

それが旦那です

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私の日記を
見てくれている方への
お願い




さくらです

私や皆さんの
価値観の違いから
私の行動・発言等々
から言いたい事も
あるかもしれません


でも批判的なレスや
中傷的なレスは
控えてください


私は自分の事は
ちゃんと言えますし
別に ずるずるして
悩んでいるわけでも

悩みを相談している
わけでもありません


旦那との事や
今後の多々な事は
私が決めます


中傷レスなら
しないでスルー
して下さい


お願いします

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はぁ......




日々の経過を
✏してこうと思ってた
んだけど








日記






止めようかな.........😔

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>> 271 削除されたレス ゴメンなさい、横レスします。
ここは日記なんですよ。

アナタが読んで、そう思っても文字の世界って難しいんです。
ストレートに書いて、読んだ相手がどう思うか、一呼吸置いて自分の文章を読み直す優しさはないのですか？

さくらさんの日記…ＳとかＭとか、私と同じように前から存じているようですね。

お友達と話したりする言葉より文章って傷つきますよ。

雑談じゃなく、
さくらさんの日記。

呆れるなら、読まない事をお勧めします。

さくらさんの身体のコンディションを知ったうえで、このような事を平気で言える アナタ がお気の毒です。

優しくされた事や優しさを知らないのでしょうね。

スミマセンが削除させていただきます。

• << 277 アンナさん こんばんわ😃 着レス通知が 出来ないので返レスが 遅れてごめんなさい🙇 私の気分が 落ち込んでる時には 駆けつけ守ってくれて ありがとうございます😃 私の為に時間を 割いて✏してくれた事が ありがたく 又 読んだ時 嬉しくて気持ちが だら～んといい意味で 抜けました😃 とにかく ありがたかったです 見守ってくれてる事が ありがたいです😃

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>> 275 さくらさん‥ごめんね😢中傷のつもりじゃなかったのですが、またまた失礼な話だけど、旦那さんへの苛立ちの気持が膨れ上がっちゃって💧
家事をせかさない所やご飯もさくらさんのペースに合わせてくれている所‥優しい旦那さんなのに😔
ただ、話合いの途中に黙りこくる様な部分とかに😣私だけの価値観をぶつけてしまった💧私も同じ道産子です。故郷を離れた上に頼りない？旦那さんと二人‥鬱病になったさくらさんの今の環境因子が心配で‥。それと、ただ日記として残したいのならノートに書きこむのでしょうが、このような公開場で誰でも📝できるとなると私の様な愚か者もしゃしゃり出てしまう事をお許し下さい。
一日でも早く、薬なくとも夜になると安眠につき朝起きれるとゆう生活に戻れる事をお祈りしています。
私は🏥のお世話になる一歩前の精神落胆になり鬱状態を味わいました。中絶も経験ありますが今は可愛い子供二人と可愛いくない夫と幸せに暮らしいます(笑。雪国に育った私達は根っこが強い事を忘れないで下さいね☺
私はもう来ません。日記‥続く限り続けて下さいね。 気分を害した皆様申し訳ありませんでした。

• << 278 雪美さんの今の気持ちを ✏してくれて ありがとうございました😃 旦那ちゃん......腹立つでしょう？😁 よくわかります‼ 私も話し合いの時に とにかく黙り込むタイプの人種はイライラしますもん💢 言いたい事言わないと わからんだろって感じで だから 読んでてイライラされる気持ちもわかります 当の私がそうですから でも私にはＤＶされたり、浮気をされたり、お金を使い込まれるより全然ましなんです 黙り込まれても 結局は きちんと毎回話し合いも出来て解決して 反省もしてくれて.... そしてまた可愛い旦那ちゃんに戻ってくれるので私には問題ないのです 続きます
• << 279 続きです 雪美さんも道産子だったんですね😃 私は確かに実親とも離れ 頼りない旦那ちゃんと生活し私が しっかりしなければ‼と気負っていました その点で私の親も心配し結婚に反対されてました だけど 私は旦那ちゃんと🆚してる日 以外は毎日幸せなんです😃 犬のように慕って なついてくれる 旦那ちゃんが可愛くて 仕方ないのです 雪美さん もう 雪美さんに対しての 不快は全くありません こうやって はっきり話し合えば わかる事ですもんね😃 今は ありがとうと 伝えたいです 北の大地で お幸せに😃

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>> 275 ゴメンなさい、横レスします。 ここは日記なんですよ。 アナタが読んで、そう思っても文字の世界って難しいんです。 ストレートに書いて、読んだ… アンナさん
こんばんわ😃


着レス通知が
出来ないので返レスが
遅れてごめんなさい🙇


私の気分が
落ち込んでる時には
駆けつけ守ってくれて
ありがとうございます😃

私の為に時間を
割いて✏してくれた事が
ありがたく

又 読んだ時
嬉しくて気持ちが
だら～んといい意味で
抜けました😃


とにかく
ありがたかったです


見守ってくれてる事が
ありがたいです😃

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>> 276 さくらさん‥ごめんね😢中傷のつもりじゃなかったのですが、またまた失礼な話だけど、旦那さんへの苛立ちの気持が膨れ上がっちゃって💧 家事をせかさ… 雪美さんの今の気持ちを
✏してくれて
ありがとうございました😃


旦那ちゃん......腹立つでしょう？😁


よくわかります‼


私も話し合いの時に
とにかく黙り込むタイプの人種はイライラしますもん💢


言いたい事言わないと
わからんだろって感じで

だから 読んでてイライラされる気持ちもわかります

当の私がそうですから


でも私にはＤＶされたり、浮気をされたり、お金を使い込まれるより全然ましなんです

黙り込まれても 結局は きちんと毎回話し合いも出来て解決して 反省もしてくれて....


そしてまた可愛い旦那ちゃんに戻ってくれるので私には問題ないのです


続きます

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>> 276 さくらさん‥ごめんね😢中傷のつもりじゃなかったのですが、またまた失礼な話だけど、旦那さんへの苛立ちの気持が膨れ上がっちゃって💧 家事をせかさ… 続きです


雪美さんも道産子だったんですね😃


私は確かに実親とも離れ
頼りない旦那ちゃんと生活し私が しっかりしなければ‼と気負っていました


その点で私の親も心配し結婚に反対されてました

だけど 私は旦那ちゃんと🆚してる日 以外は毎日幸せなんです😃


犬のように慕って
なついてくれる
旦那ちゃんが可愛くて
仕方ないのです


雪美さん もう
雪美さんに対しての
不快は全くありません


こうやって
はっきり話し合えば
わかる事ですもんね😃

今は ありがとうと
伝えたいです


北の大地で
お幸せに😃

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私は今 専業主婦

子供もいないし
仕事にも今は
鬱で就けない

だから 人との接点が
今はない


この日記に経過を
✏している


ROMだけじゃなく
そんな中 私に
メッセージを届けて
くれる


２年半前私が
流産してからここの
ミクルを知り✏をして
経過を残してきた


当時から 変わらず
ずっと支えてくれた
ヌードルさん😃

そして

ぽこすけさん😃
恋に落ちた主婦さん😃
ふんわりさん😃
アンナさん😃
雪美さん😃


気持ちを届けてくれて
ありがとうございます


私は ありがたく
読んでいます



みなさんも
悩み・迷い・苦しみ等
あると思いますが
幸せもその分
沢山きますように😃




さくらより

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今日で 一週間目の
下痢........😥



こんなに続く⁉



ﾄﾞｸﾀｰが一週間は
続くって言ってたから
続くんだべね😥



長いよ～


四キロも痩せたんだよ


嬉しいけど
そんなに
うんこだったんだべか？


ん～ こんなに
下痢とかうんことか
沢山言った週間は
初めてだわ😠

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👩「おめぇさん、今度の休みはいつだぁ？」



👨「３月３日のお雛祭りなのぉ☺」



👩「あっそう😒何？嬉しいの？」



👨「うん☺雛あられ買うのぉ☺🎵」



👩「いらんわ😒」



👨「キュゥ～⤵😠」




そんな旦那ちゃんは
私に ぴったり
くっついて
うたた寝中😪💤💤💤

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お風呂に入りたい


無理ならシャワーでもいい


また頭がかゆい


下痢でシャワー
浴びれるか自信ない😠


それくらいひどい
回数下痢なんだ😠


何回も🚻へ



ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰの減りが
激しい

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ｼｬﾜｰをなんとか浴びれた😃


その後 北海道の友達から深夜の📲


⛄「さくらぁ.....😢」


👩「なしたんさ？こんな時間に。」


⛄「⭕⭕(旦那)が帰って来ないよ。もう嫌だぁ😢😢😢😢😢」


彼女は号泣していた


👩「どこさ行ったの？」

⛄「昨日36に行くって行ってまだ帰って来ない😢」


*36=ｻﾝﾛｸ(旭川の繁華街)


👩「あっ⁉てか今日もう日曜日だべさ」


⛄「うん😢.......もうね.....ﾀｲﾐﾝｸﾞｴｯﾁが、うんざりなんだよって怒鳴って出て行って帰って来ないの😢」


👩「そんなぁ......」



そこから 私は
とにかく友達の
話の聞き役になった


吐き出させてあげないと
彼女の気持ちが
潰れてしまいそうだと
感じたからだ

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とにかく私は
うん うんと
黙って話を聞いていた


⛄「さくら明日仕事だよね？ごめんね。」


👩「なんもさ。仕事してないから私の事は気にしないでや」


⛄「えっ⁉辞めたの？辛かった？」


👩「なんもなんも。私の事は大丈夫だから」


彼女に私の事を
話してる場合じゃない



そしてまた彼女の
話を聞いていた


⛄「さくら.....私....私どうすればいい？もうわかんないよ😢⭕⭕は浮気してるかも.....」


👩「浮気って別に心あたりはないんでしょ？」


⛄「うん......ただ帰って来ないから.....意味わかんないよ😢」



全く 話し合いが
出来ない人は困る

余計な不安や苛立ちを
ただあおるだけ

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⛄「旦那ちゃんも話し合いにならない時ある？」

👩「あるよ」


⛄「その時どうしてる？」


👩「私が怒って怒鳴ると旦那は殻に閉じ籠るんさ。したらもう話し合いにならんわ」


⛄「うちと一緒だ😔」


👩「でも怒鳴って怒った時点で私は言いたい事を全て伝えているから実は少しｽｯｷﾘしちゃってるんさ」


⛄「そうなの？😔」


👩「で、その後は優しい口調で話しかけるの。したら旦那も素直に色々話したり謝ったりしてくれて後は、お互い言いたい事も言ったし謝ったし解決ですぐ元通りかな」


⛄「いいなぁ.....あめとむちだね。⭕⭕は、へそ曲げたらなかなか......とにかく今日ｴｯﾁしないとって決められるのが凄く嫌みたい」


そうこう話していると⭕⭕は帰宅した


👩「とにかく⛄ちゃんも気持ちが不安な様に⭕⭕もきっと焦りからだと思うよ。とりあえず、おかえりって言ってみ😃」


⛄「わかった😃おかえり😃って言ってみる😃」


🆚になると確かにお互い辛い

だけど二人で解決出来たら大きな絆が出来る

⛄頑張れ‼

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おとんもおかんも
元気なうちに
沢山会いたい


想い出沢山
作りたい


離れて暮らしてるのが
もったいない


私の作ったご飯を
食べさせたい


さくらは はんかくさいって 怒られたい


さくらがいると
明るくなるって
喜んでもらいたい


去年の八月
じいちゃんが亡くなり

今は ばあちゃんだけ


おとんとおかんと
ばあちゃんのいる
あの家の近くに住んで


みんなで笑いたい


去年の秋に保健所から
もらってきた
ブサオ(犬)にも
会ってみたい


一人で この家にいると
寂しくなるよ


車で行けない
遠い............

• << 289 おす！　オラヌードル！ 大好きなおとんおかんおばあちゃんがいるのはいいですねぇ。 うちはおとんは借金作って追い出され行方不明。 おかんはちょっとした事で小金をもうけたおかげで、すっかり変ってしまいました。 おにいはニート。妹は金持ちと結婚して鼻持ちならない嫌な奴に…。 おばあちゃんは老人ホーム（ワタミの介護）に入れられて半殺しの目に合い、結局死んでしまいました。 自分の家庭を築ければよかったのだけれど、その希望もはかなく消えたようです…。 でもでも、まだまだ楽々生きていくぜ～。 「どっこい生きてる」 って映画のセリフであったけれど、そんな感じです。 辛いときは戦わずに逃げちゃうっていうのもよい手段ですよ。僕は逃げすぎだけど～。

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明日は
診療内科に行く


お薬がないから


でも逆に私は
お薬を減らしてほしいと
言おうと思う


寝付きをよくする
お薬です☝


と言われても
始めはあったけど
今は全くないから
意味がない


いつも夕方から
頭がスッキリするから


単なる昼夜逆転生活で
別にもう鬱ではないと
感じると言おうと
思う


急に薬をやめると
逆に良くないとは
言われていたから

徐々に減らす時期に
もうそろそろ
どうでしょうと
提案してみたい


下痢も治まったら
仕事も検討したいという
意欲もかすかだか
出てきた

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>> 287 おとんもおかんも 元気なうちに 沢山会いたい 想い出沢山 作りたい 離れて暮らしてるのが もったいない 私の作ったご飯を 食べさ… おす！　オラヌードル！

大好きなおとんおかんおばあちゃんがいるのはいいですねぇ。

うちはおとんは借金作って追い出され行方不明。
おかんはちょっとした事で小金をもうけたおかげで、すっかり変ってしまいました。
おにいはニート。妹は金持ちと結婚して鼻持ちならない嫌な奴に…。
おばあちゃんは老人ホーム（ワタミの介護）に入れられて半殺しの目に合い、結局死んでしまいました。
自分の家庭を築ければよかったのだけれど、その希望もはかなく消えたようです…。

でもでも、まだまだ楽々生きていくぜ～。
「どっこい生きてる」
って映画のセリフであったけれど、そんな感じです。
辛いときは戦わずに逃げちゃうっていうのもよい手段ですよ。僕は逃げすぎだけど～。

• << 291 旦那ちゃんとね ヌードルさんに お菓子を持って 今までのお礼と 挨拶に行こう😃 みたいになって 探したの でもわかんなくて😠 隣の県なのにさ😢 なんも出来んで ごめんね ヌードルさんには 与えてもらって ばっかりだった

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>> 289 ヌードルさん✋


ごきげんよう😃


旦那ちゃんは
さくらは先生に
無理しないでって
言われてるのに
よく頑張ってる😃



なぁんて言って
くれてるけど
私にしたら今回はね


結構無理しないで
逃げて楽にしてる
つもりなんだ😃


なんかさ そうすると
心にいいスペースが
出来るのね😃


だから夕方からの
私は元気よ😃


ヌードルさんいないかな
なんてモバゲーや
グリーで探した
ことがあるんだよ


わかんなかったけどね😭

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>> 289 おす！　オラヌードル！ 大好きなおとんおかんおばあちゃんがいるのはいいですねぇ。 うちはおとんは借金作って追い出され行方不明。 おかんは… 旦那ちゃんとね
ヌードルさんに
お菓子を持って


今までのお礼と
挨拶に行こう😃


みたいになって
探したの


でもわかんなくて😠


隣の県なのにさ😢


なんも出来んで
ごめんね


ヌードルさんには
与えてもらって
ばっかりだった

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ここ最近
起きれるのは
夕方近くからだった


でも今日は
なんとか午前中


🏥に行く日だから
行かなきゃって
思いからかな


起きて行けるかな？
なんて心配に
なるけど


なんだかんだ
そうなると出来る


例えば


初出勤 失業認定日

🏥行く日 就活面接等
ある日は必ず
心配をよそに
いつもより早く
目覚める

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⛄ちゃんから
📧が来た


心配かけてごめん
今夜ゆっくり話そうって
⭕⭕が言ったそうだ




自分にも気持ちが
あるように

相手にも気持ちがある



内容がデリケートな
だけに


なんとかお互いを
思いやり
歩み寄れるような
話し合いになってほしい

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下痢８日目😠



ﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸに行く
準備をしよう



なんとか私の
お腹落ち着いて


🏥でｷﾞｭﾙﾙは勘弁😠

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病院から帰宅した

今日も元気に
８日目の下痢は健在😩


ﾄﾞｸﾀｰに眠薬が
始めの頃と違い
効かないので
もう飲まなくても
いいかなと思ってる事を伝えた


そしたら👌をもらった


私が眠れないと別に
焦りや不安がないなら
いいですよ😃と


それから日中の薬を
これから段階的に
減らす方向になった😃


私はﾄﾞｸﾀｰに
元気です😃
今日は
天気が良くなくても
気分はスッキリ😃


と伝えると
良くなってきてる
みたいですね😃


と

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そしてﾄﾞｸﾀｰは
この状態を維持して
回復するように


薬はまだ出しますが
量を減らしていきます😃

との事でした


これから就活も
したりするだろうから
薬は無くせないけど
調整しましょうという内容で終わりました😃

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やばい😣


眠い😣


寝るな‼


午前中から起きてると
眠くなる


でもこれは嬉しいこと😃

夕方にやっと起きて
そこからｴﾝｼﾞﾝかかるより
正常なしるし😃


眠いときこそ
お風呂掃除へ🏃

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やっぱり眠い時の
お風呂掃除だわぁ



完璧眠気が消えた😃



よしこのまま
元気に家事だ



こういう頑張れる



いや
頑張りたい‼という
時間を沢山増やし


鬱を消したい



元のパワフルな
私に‼

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９日振りに🛀に入れた😃


ｼｬﾜｰとは違う
入浴後の肌


特に顔の肌が違う✨✨✨


お湯に浸かってる時
お腹は



ｷﾞｭﾙﾙ～ｷﾞｭﾙﾙ～
ｷﾞｭﾙﾙ～ｷﾞｭﾙﾙ～😨




ﾋﾔﾋﾔしながら
入った


お風呂つかると
お腹のくだし音が
凄く聞こえた

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眠薬やめた一日目


今夜も眠たくない


お風呂掃除する前は
眠たかったけど


我慢もしたけど


それを乗り越えたからといって


私は別に寝るとき
眠くなるわけじゃない


乗り越えると
そのまま眠くなくなる


いっつもそう


だったら
我慢しないで
寝れば良かったのに
って感じかな😥


だけど とりあえず
毎回我慢する私



睡魔を乗り越えた
深夜の私は
更にﾊﾟﾜｰ🆙し
完璧な夜型になってしまう😠

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