杏さんお話ししましょう💝

遥さん、早々ありがとうございます🎵

早速きてしまいました😊

お局さん、やはりダメだったんですね😠
仕事は元気になれば、いつでも出来ますから。

私は、回復しましたが、やはりマイペースを守りつつ…と思ってますが、元気になると突っ走りすぎてます💦

いけない、いけない😠

遥さん、又お互いのペースで、ゆっくりお話していきましょう🎵

よろしくお願いします🙇

>> 1 杏さん早速きてくださって嬉しいです☺

またお話しできるなんて幸せです🌼

お局はやっぱりだめでした⤵

お局と言い合いになったら、私の言い覚えのない悪口を職場に言い触らされました。

盲腸になったのに、休み開けに断罪会議まで開くと言われてもう辞めるしかないな…と。

職場のパートさんが家にお見舞いに来てくれて、薬の量が増えたことを相談したら、辞めて正解だと言われました。

他の職員さんたちとはまだ繋がりがあって来週ランチに行くんです。

仕事は元気になればいつでもできますよね。

実は1つバイトの面接受けてるんです。平日2、3回のものです。結果はどうなるか…

杏さんの調子が良さそうで良かったです。

無理せず🐢で行きましょうね😊

遥

>> 2 遥さん、いろいろと大変だったようですね😢

今は、休む時なんですょ、きっと💦

彼とは、いかがでしょうか❓

助けてくれる力強いパートナーに恵まれ、大丈夫ですょ😊

ゆっくり良くなりましょう😉

私も遥さんとの再会、とても、嬉しく思ってます。

とりあえず、睡眠は一番の薬💊ですから、眠れる時は、いくらでも眠ってくださいね。

私達もマイペースで、お話ししていきましょう😊

>> 3 先ほど、少し昼寝したらちょっと元気になったんです😃

やっぱり睡眠は大事なんですね。

睡眠は取れているので、今日もゆっくり寝たいと思います。

彼は辞めることをずっと薦めてくれていましたから、力になってくれています。

ゆっくり良くなっていきたいと思います🌼

そうですね、私たちもマイペースでお話しして行きましょうね😊

遥

>> 4 遥さん、おはようございます🎵

毎朝、5時に起きているので、休みの日も目が覚めてしまって😥

彼とも順調にお話しが進んでいるんですね😊優しい彼ですね😉

今は、ゆっくりしていても大丈夫😊
今まで、頑張っていたんだから😊

次の仕事も決まってほしいような、ゆっくり休んでほしいような…

又遥さんと話せて、ホントに嬉しいです🍀

一緒にこの病気とうまく付き合って、幸せになりましょうね😉

🍀杏🍀

>> 5 杏さんおはようございます🙌

私も杏さんとまた話せて嬉しいんです☺

毎朝5時ですか～😲私も彼と結婚したら早起きを覚えなきゃ…

彼、来週うちに挨拶に来るんですよ。なんかドキドキします💓

今はゆっくりしていて大丈夫ですかね😃次の仕事は決まっても年明けだし、決まらない可能性もあるし…

ゆっくりゆっくりいきます🐢

そうですね😃この病気とうまく付き合って一緒に幸せになりたいですね😊

遥

>> 6 遥さん、こんにちは☁

来週、ドキドキですね💦
でも一歩ずつ、進んでいる様子に温い気持ちになります。

遥さんと話始めて、3か月たちました。

遥さんは誠実な一生懸命な方だと私は感じていますょ😊

幸せになってくださいね🍀
病気をうらまず、付き合っていくしかないですね💦

我家は、旦那の仕事の関係で、朝が早いだけですから、遥さんは大丈夫ですょ😉

杏🍀

>> 7 久々に彼に会ってきました。

本当に優しくて泣いてしまいました😭

私は誠実で一生懸命なんですかね❓ありがとうございます(*^_^*)

私は杏さんは、優しくて暖かい方だと感じています☺

本当病気のことはうらまず付き合っていくしかないですよね。

今日もイマイチ調子が出なくて頓服頼りの一日でした。

早く元気が出るといいなあ。

遥

>> 8 遥さん、オハヨーです。

彼と会って、安心したのではないかなぁ❓

甘えられる人には素直に甘えて大丈夫❓

私達の病気になる人は、1人で頑張りすぎちゃうんですょね😠
私も甘える、休むとうまく調節したら、回復にむかいました。

遥さんも、無理しないで、今は幸せになるタメの充電中💡だと思って、ゆっくりしてくださいね😊

優しい彼で、安心😊

私は遥さんが、勝手にかわぃぃ妹のような気がして…🌻

これからも一緒に頑張りましょう😉

🌻杏🌻

>> 9 杏さんこんにちは😃

甘えられる人には素直に甘えるのはいいかもしれませんね。

今は両親に甘えています💦

今は休むときだと、彼からも両親からも言われていますので、遠慮なく横にならせてもらってます。

妹みたいって言ってくださって嬉しいです☺

一緒に頑張りましょうね😊

遥

>> 10 遥さん、こんにちわ☁今日は一段と寒いです😠

月曜は仕事が休みなタメ、今、賀状の宛名書きをしています（✏はパソコンだから、みてるだけですが😥）

今回の体調が悪くなったのが昨年の今頃で、昨年末はなんもできなかったんですょ😢

今年は、順調に…と思いつつ、無理しないよう、私も横になったり休み休みやってます💦

遥さん、今まで頑張り過ぎちゃったんですね😊
ご両親や彼も甘えて大丈夫です😉
今は休む時…元気になったら、又頑張り過ぎない程度に、頑張ればいいんですょ😊

マイペースが私達の合言葉ですね😉

1人じゃないって事だけ、忘れないで下さいね✨

レスも、お互いのペースで、ゆっくりとお話しできたら嬉しいです💓

🍀杏🍀

>> 11 杏さんは賀状書きをなさってるんですね。

私はゴロゴロしています(笑)

両親にドライブに誘われたのですが気分が乗らず、横になってます。

また調子が良いときが来ますよね❓

今は何もできなくてもどかしいです。

レスは本当お互いのペースでできればなあと思います🍀

遥

>> 12 遥さん、大丈夫☝

元気になれるから😊

ゆっくり休んで、横になる事は一番の薬だから😉

レスはあせらず、お互いのペースでね😉

追伸 今日は私もゴロゴロだから、すぐレスしちゃったけど、気にしないでね😉

🍀杏🍀

>> 13 杏さんありがとうございます☺

横になるのは一番の薬ですか☕

ゆっくりしたいと思います🍀

ほっとしました😃

遥

>> 14 遥さん、私の主治医が「今は寝るのが1番☝ドンドン寝なさい☝」と言う方なんです😊

私もお陰様で、よく寝てましたぁ😪

元気になった今も睡眠大事です、私😊

無理せずに、遥さん😊

🍀遥🍀

>> 15 今日は大きな感情の波が来てしんどかったです😥

寝るのが一番の薬になりそうですね。

今日は早く寝たいと思います☺

鬱の波消えるといいなあ…

遥

>> 16 遥さん、おはようです🎵

夕べはグッスリ眠れたかしら❓

あまり、自分を責めないでね😉

今日も1日、ゆったり過ごして下さいね✨

必ず元気になれますから👌


朝早くからのレス、ごめんなさい🙇

🍀杏🍀

>> 17 杏さんおはようございます😃

お気遣いありがとうございます☺

元気になれますよね✨きっと☺

1月からのバイトが決まりました。

それまでゆっくり冬眠です🐢(笑)

今週の予定も全部なくしてゆっくりすることにします。

自分を責めない…今の自分に当てはまる言葉でした。

自分を責めずにいきたいと思います。

遥

>> 18 遥さん、こんにちわ🎵

今日は寒い1日でしたぁ😠
いょいょ、冬到来です💦

今日の体調はいかがですかぁ❓

焦らない、焦らない👍

私もゆっくり、回復できたから…

味方はたくさんいますょ😉
長い人生、休む時も必要です💡

🍀杏🍀

>> 19 杏さんこんにちは。

今日は昨日よりは調子良かったです。

今週の予定を全部抜いたのが多分良かったんだと思います。

良く眠れた午後でした(笑)

本当休むことが大事ですね🍵

焦らず、焦らずじっくりと。

1月に働きに出る前に何か自信をつけたいです。

金曜に認知療法のカウンセリングがあるから、それが効きますかね。

遥

>> 20 遥さん、オハヨー🎵

よく眠れているなら、安心しました😊
それだけ、身体や脳が休みたがってるんですょ😊

私も体調悪い時、これでもかぁ～位よく寝てましたょ😉

認知療法もプラスにむくといいですね😉

何ごとにも、気長にいて下さいね😊

遥さんの今の気持ちは、私も痛い位わかるから😊

今日ものんびりね😉

🍀杏🍀

>> 21 杏さんおはようございます😃

今起きました。まだ布団の中だけど…。。。(〃_ _)σ∥

体や脳が休みたがって居るんですね。納得です。

今の気持ちが痛いくらい分かると言ってくださって嬉しいです☺

今日も予定はありません。

ゆっくり過ごしたいと思います。

遥

杏さん、不安感が強くてとても辛いです。

今は耐えるしかないのでしょうか。

時間が解決してくれるのを待つしかないのでしょうか。

安定剤を飲み過ぎて口が渇いています。

遥

>> 23 遥さん、大丈夫❓

落ち着いて、深呼吸してみてください😊
家族の方は今いらっしゃいますか❓

出来るだけ1人にならず家族の方がいらっしゃる部屋で横になった方がいいかも…

私も鬱の治験薬💊を試していた頃、不安感がすごくて、泣きながら、部屋を行ったり来たり…


何か話して楽になるならいくらでも聞きますからね😉

🍀杏🍀

>> 24 家族のいる部屋でゆっくりしてます。

手汗がすごくて💦具合が悪いです😠

仕事、結婚、いろんなことが不安としてのしかかってきて苦しいです。

でもこれは辞職からのストレスによる不安ですよね💦

時間が解決してくれる問題なんですよね💦

自分に言い聞かせて、ゆっくりしています。

遥

>> 25 遥さん、今は何もかもが不安になってしまう時期なんですょ、きっと😉

元気になったら、なんであんなに不安だったの⁉と考えられる日が必ずきます😉

あせらずに、ゆっくりですょ😊

甘える事は悪い事じゃないから、自分をせめずに…

心穏やかになりますように🙏

🍀杏🍀

>> 26 今は何もかも不安になる時期、本当にそう思います。

彼氏と電話して、思い切り泣いたら少しすっきりしました。

元気になりたいなあ。。。

杏さん優しいレスありがとうございます🍀

遥

>> 27 遥さん、少しは落ち着いたかなぁ❓

彼氏とお話しできたから、良かったですね😉

今の遥さん、そのまま受け止めてくれる彼だから、甘えちゃって大丈夫☝

必ず元気になりますょ😊

経験者が言うんだから、間違ないです😉


私も何度遥さんのレスに励まされたかぁ😢

ゆっくり、ゆっくり🐢←忘れずに😉

🍀杏🍀

>> 28 杏さんありがとうございます☺

だいぶ落ち着きました🍵

元気になりますよね😊杏さんに言われると絶対元気になれるって思えます☺

ゆっくりゆっくり🐢忘れちゃだめですね😊

焦らずのんびりといきたいと思います🐢

遥

>> 29 遥さん、オハヨー🎵

体調はいかがでしょうか☝

私は今、「うつな人ほど強くなれる（本当に強い人ほど〈自分の弱さ〉を知っている」著者　野口敬の本を読んで、毎日うなずいています😊

前のレスを読み返して、仙台に買い物にでかけたり、ためになる本の紹介してくれた遥さんがいました😊

必ず元気になれるから😉

一緒に、ホントの強さを持った、人に優しくなれる人になりましょう🎵

ゆっくり、ゆっくり🐢ね😉

遥さん、敬語はやめて、気楽にレスして下さいね😉

私も敬語や～めたっ😁

🍀杏🍀

>> 30 おはようございます😃杏さん🍀

敬語はやめ🎵ですね😉OKっ👌

最近朝の気分は良くて、夕方焦るという不思議な現象に見舞われてる私😒

うつとは逆⁉

そうだった、私ひとりで仙台行ったり、本の紹介してたっけ…

元気になれるかもって思ってきた😃

杏さんが読んでる本の内容、タイトルだけで素敵な内容だなって、私も読みたくなっちゃった☺

ホントの強さを持った優しい人に私もなりたい✨

ゆっくりゆっくり🐢ですね😊

ありがとう🌷杏さん💝

遥

>> 31 良い天気☀の割に、寒い💦

涙目になりつつ、チャリ🚲こいでます😱

夕方がだめなんだね😠

私は朝がよわよわで、辛かったけど…😠

一休さんのように、「慌てない、慌てない、一休み、一休み😪」をモットーでいいんじゃないかしら😁

のんびりが大事よ、遥さん☝

🍀杏🍀

>> 32 今日は寒いですね～😠こちらは雪が降ってます⛄

自転車お疲れ様です🚲

久々に友達と電話で長話したら、元気になりました✌

気分転換になったのかな🎵

明日外に出る勇気が沸いてきて、良かった～って感じです。

一休さんのように慌てない慌てない慌てない、一休み一休みを心掛けるといいですね🎵

遥

>> 33 遥さん、雪⛄ですかぁ😲

来年の二月に上の娘が、学校のスキー教室があって、福島に行くんですょ😱
なにせ初めてのスキー、どんなんなるやら😁

友達とお話し出来て、気晴らしできたみたいで、私も安心したわ😊

マイペース、マイペース、元気な遥さんに又逢えると思うと嬉しいなぁ😱

無理は禁物だょ、遥さん😉

🍀杏🍀

>> 34 娘さん福島に来るんだあ😊

福島でも猪苗代とか磐梯とかかな😃

福島良いとこ🎵一度はおいで～です😊

マイペースマイペース😃今の私には一番効く言葉です☺

遥

>> 35 私の住んでる区の中学は、二年生で必ず、あだたらに行くの😊

で、四年に一度だけスキー教室が回ってくるんだけど、上の娘は当りで、スキーなのょ😊

下の娘は、あたらないから、あだたら二年で行くけど、山登りとかするみたい😱

娘たちが、遥さんの住む福島、お邪魔しますね✋

ちなみに、私も二年の時、あだたら行って、山登りしたょ😉

🍀遥🍀

>> 36 あだたらなら私が住んでるところと近い❗

杏さんとゆかりがあるところと近くて嬉しい☺

私、夕方だからまた墜ちました⤵親に泣き付いて…泣き疲れて⤵

早く元気になりたいよぉ😂

遥

>> 37 遥さん、私達縁があるかもね😊

夕方は辛いんだね😠

支えてくれる家族も彼も、私も力不足だけどいるから大丈夫😊

あせるな、あせるな😉

🍀杏🍀

>> 38 杏さん昨日はあのあと来れなくてごめんなさい⤵

墜ちて墜ちてしょうがありませんでした。

今朝も朝から調子が悪くてしんどいです。

カウンセリングもいくのがめんどくさいけど頑張ります。

前の職場であった嫌なことや今まであった嫌なことが頭の中をループして止まりません。

はてどうしたものか…です⤵

遥

>> 39 遥さん、調子悪い時はレス無理しなくて大丈夫😉

ゆとりをもって待ってるから😱

せめないんだょ、自分を😉

🍀杏🍀

>> 40 カウンセリングめっさ疲れました～😱

帰ってきてどはーと寝る感じで…

疲れて疲れてどうしようもないです。

遥

>> 41 遥さんお疲れ様💦

なんでだろうね、私も鬱がすごい時、疲れて、疲れて、寝てもとれなかったょ😠

今が1番辛い時なのかなぁ😱

認知療法もどうだったかなぁ⁉

なにわともあれ、ゆっくり横になりなぁ🙋

めげなぃ、めげなぃ😊

🍀杏🍀

>> 42 杏さんもだったんですかあ⁉

疲れて横になってます😪

認知療法と言っても、初回だったので聞き取り調査が主で😩

頭が渦巻いてるときにいろいろ聞かれて本気で参りました。

めげないことも大事ですねえ☺

ありがとうございます🍀

遥

>> 43 遥さん、私もしんどかったょ😢

何してる訳じゃないのに、だるくてね😠

遥さんだけじゃないから、心穏やかに🙋

支えてくれる人達に、どっぷりあまえちゃいなぁ😱

🍀杏🍀

>> 44 杏さんおはようございます😃

昨日は寝る前に過呼吸起こしちゃって💦大変でした😩

今が底なんだと思います💦

これから彼氏に会って来ます🎵

でもなぜか不安で安定剤を多めに飲んじゃいました😣

遥

>> 45 遥さん、彼と楽しくすごせているかなぁ⁉

私も、辛い時期、どうにもならなくて、よく泣いてたっけ😢

遥さん、甘えられる人がいるんだから、今はどっぷり甘えて、元気になったら、恩返ししていけば大丈夫だょ😉

あせらず、ゆっくり、のんびり…ねっ😉

🍀杏🍀

>> 46 杏さんありがとうございます☺

焦らず、ゆっくり、のんびりですね☺本当ですね。

今日は彼と会って癒されてきました。

明日はなんと家に彼が挨拶にくるんです😚超ドキドキです💕

遥

>> 47 遥さん、こんにちわ🎵

今日は、彼ちゃま🏠に来る日ですね✋

すでに、来られてるんだったら、お邪魔しちゃってごめんなさい😥

今日、ご挨拶が済めば、遥さんも、気持ち少しは落ち着くはず…

嬉しい緊張ですね✋

健闘を祈ります😉

🍀杏🍀

>> 48 杏さんおはようございます😃

昨日はなんとか無事にすみました💦途中泣いてしまったりしたけど…

今日はこれから病院なんです。

なんかすごく緊張しています💦

>> 49 遥さん、オハヨー☀

こちらは晴れてるけど、超サムイョ😢

昨日はお疲れ様💦
無事に挨拶終えて、安心したかなぁ⁉
私も旦那と親が挨拶交したあと、安心して、涙😢こぼしちゃったぁ😊

一つずつ、ゆっくり進んで、幸せになってね😉

病院は、無理せず、話せるだけ話して、気楽に行こう👍

必ず晴れ晴れする日がくるから、大丈夫😉

焦りは禁物😊
ゆっくり、ゆっくりねっ💦

気をつけて、病院にいっておぃでねぇ😊

🍀杏🍀