のほほん😺気まぐれ日記
のんびり😺のほほんと暮らしていきたい統合失調症の主婦です☺
病気に打ち勝つために毎日奮闘中💦
楽しい事も辛い事も良い思い出にしたい…
病気の事や毎日の出来事…のんびりのほほんと気まぐれに日記を書いていこうと思います☺💕
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今日は仕事がお休み😺💕
旦那さんもお休みだったけど風邪ひいてたからどこにも行かず、お家におこもり…
今日は心の調子が良くて昨晩寝られなかったわりに早起きできたから家事が結構やれて良かった☺
辛い症状の時は家事も仕事もやるのが辛くて…😢
昨日、新しいお薬に変更しました💕辛い症状が減るといいなぁ～
明日は買い物と夜はお母さんと旦那さんと三人で焼き肉を食べに行く予定🍖
旦那さん風邪良くなればいいけど💦
しかしまた眠くない😢睡眠薬飲むかなぁ…あんまり飲みたくないけど💦
新しい薬の相性が睡眠と良くないのかなぁ？目がパッチリ😲
今から飲んできます…
😺11/11😺
うぅ💦もう次の日になってしまった…💦
眠剤、飲んできました…😏
…でも眠くならなそうな予感😢
眠くなるまでのほほんとなんか書こう。
昨日は友達からメールが来た。病院へ行った事をメールに書いたからお見舞いメール…📧
ほんと聞いてもらえるだけでも嬉しいよ😢💕その子も昔、心の病だったからよく分かってくれる…（統合失調症ではないけど）
…昨日は明け方まで起きてた😏💦カラスが鳴いてたよぉ～💧
仕事、金曜日からだから眠れないと困るなぁ⤵ほんとど～しよ😭
心が安定してるのはすごく良いけど、寝られないのは困る😢
大人しく目をつぶるかぁ…😔
自分よ、お休みなさい🌠旦那さんはとっくに寝ておりますよ💨
②
眠れました☺１時過ぎまで起きてたけどそれから眠れた～🙌
今朝は８時に起きておもちを朝ご飯にしました。
今は洗濯物干して、お茶🍵飲んでます☺💨
お茶🍵はお父さんが台湾へ行ってお土産に買ってきてくれた『東方美人茶』という物。香りも良くて味も美味しくて気に入ってます。
雨の朝はのんびり過ごすのが一番👍買い物は雨が弱まりそうな午後にします。
食後に抗不安薬飲みました。効いてるのか、不安になりません😃このまま調子良くなればいいなぁ～
昨夜は眠剤飲んでしまったからなるべく減らしていくようにしなくては！もう依存気味になっているので😢
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