書き損じ…

アッ、いや、これで、終わりということでなく、これから、色々と書き込みをしていくつもりですが、まずは、登録終了。ドキドキ、バクバク…

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>> 1 お疲れ様でした！
しかし、私のハンドルネームが…
ここって、匿名さんとかないのね。
変更するのも面倒くさいし…

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>> 2 えっっ？なに？
レスありがと、です。が、あ、あの、ハンネになにか、問題でも？汗、焦、

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>> 3 いえ、こっちの問題です。すみません。
汗、焦、
なんちゃって。

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>> 4 初、なもので…、汗、焦
何か、不都合があるなら、教えて下さいませんか。

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>> 5 いえ、不都合は全くありませんよ。だからレスしたんです。
あ～ッ！　俺は大事なことを忘れていたあぁッ！
汗、焦、頭かきむしりぃ！

あ、すみません、悪のりするたちなもので。
お許しを。

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>> 6 ﾊｲ、許します(笑)
ドキドキしながらの登録でした。
なにはともあれ、レスありがとうございます。
夜も遅いので…、今夜はこれで、おやすみなさい。

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>> 7 はい、おやすみなさい。

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春の陽射しがキラキラ
気分はウキウキ
窓を開け、冬に溜った重い空気を風にのせ
長かった季節も終わり
私の心も、心地好く解き放されますように…

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>> 9 おや、もう挫けたですか？
がんばろうよ。

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何か書きなきゃと気にしてたんだけど

気にしてるあいだも 時の流れは早くて早くて⏳💨

春の☀陽気に誘われて
始めてしまった🏠大掃除💨
大掃除してるはずが…

気が付いたら
っ、🏠散乱してるじゃん😓

散乱🌀の中で食事
🌀散乱を少しお片付け
散乱🌀のまま🐶散歩、買い物
散乱🌀をちょこっとよけてお昼寝
🌀散乱を少しお片付け
夕飯の支度…、お風呂、TV、寝る🌃

で、
この散乱騒ぎ…
なんと
３日も続きました😲!


今夜は
📺薔薇のない花屋
最終回だね

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また、アッちゅうまです⏳💨💨💨

昨日は
🏦給料日でした🎵。

この二ヶ月間
夫が✈出稼ぎに行ってるので
鬼の居ぬ間の節約でした👛

爪に火を灯して暮らしてました✋💡🌃

いや、爪は伸びてないので、そのように暮らしてました。。。

✋伸びていても、火はつけませんが

で、節約です…

が、この続きは、また… 😅

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節約と同時に…

去年の１１月から始めたダイエット🐷

この際
真剣にやってみようと再決意、押忍っ👊

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鬼(夫)の居ぬ間
🍴質素、粗食、手抜き…👍

食べる量を減らしたせいか、途端、お通じが×😖

で、ピンクのお薬を買ってきました

筋トレをしていたんだけど(今では過去形)

脂肪を燃焼させるLカルニチン配合の飲料水

筋肉を刺激してくれる下着上下も買って

食事置き換えのクラッカーとスープ

野菜もとらなきゃと思って、野菜ジュース各種

コメを食べなきゃ脳が萎縮すると聴いて、十六穀ごはん

ついでに水出し用の十六茶で毒素出し💨

お茶のお供に柿の種

骨強化に牛乳、豆乳、シリアル

ダイエットのせいか
節約で暖房を入れてないからか

それとも
単なる加齢のせいか

異常に手先が冷たい✋

で、手足の冷えにいいビタミン入りサプリ

あっ、これらは
鬼(夫)が出稼ぎに行ってから購入したものです

鬼(夫)が居たら、絶対に買えない物ばかりです。

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一日が過ぎるのは

ホント！

早いです⏳💨

私だけ

２４時間ないのかも

って、

そ、そんなことはないですよね、神様！

太陽と…、なんだっけ

とにかく、平等に与えられてるんだし

ま、今宵は
ここまで

コタツから脱け出して

ベッドに入ります

オヤスミなさい💤

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〓✏３月２７日(木曜)〓


オハヨウございます😄

雨が降ってる朝です☔

ゆうべは
ベッドに入ってから本を読んでいて
眠りについたのが
⌚１時半ごろ💤

なのに、今朝、
ご、５時に
お腹がグルグルキュー🌀xF0���🚻

ピンクの小粒…
いつもと同じ３粒しか飲んでいないのに、効き過ぎです。

雨が降ってるので

洗濯物は庭に出せず
午前の🐶散歩は無理みたいだし

呑気な一日を過ごせそうです☕…💤

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★ダイエットのことですが

始めた当初は、
軽い筋トレなどで一ヶ月もしないうちに
３㌔ダウン⤵⤵⤵


朝晩の計量
体重、骨、体脂肪、代謝、筋肉、内脂肪

その日、食べた物🍴
筋トレとストレッチ👊
歩いた時間🐶👞
スパ銭湯でサウナ入室時間♨💦

全て毎日記入✏

体重の変化をグラフにつけ♒…

余談になりますが
ダイエットのことを色々📱検索してるうちに
こちらに辿り着いたんです🏠

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ちなみに今朝(３/２７)は

体重 49.5㌔
体脂肪 27.4
骨 2.0
代謝 1030
内脂肪 4
筋肉 33.9

でした🐷☔

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〓✏３月２８日(金)〓

嬉し恥ずかし
歯が抜けました。

大人の歯が生えてきます⤴✨

って…
期待しても生えてはきませんね

サシバが抜けちゃいました

歯医者に行くのは、
鬼(夫)に見せてからにします

オマヌケな顔です🐱

普段、話題もなく会話の少ない夫婦ですから

折角なので
鬼(夫)にも見せて

笑わせてやります😁✌

てか、歯医者に行くのを先伸ばしにしたいだけなんですが

っあ、鬼(夫)…
あと２～３日で…
🏠帰ってきちゃうんだって…


まだ
まだまだ
帰ってこなくてもいいんだけど。。。😓

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今日は曇り

さて…ダイばなの続きです✏

あれよあれよと
本人もビックラの３㌔落ち😆✌

が、それから
パタッと停まってしまい
停滞期に突入💨

と思いきや

アップ⤴アップ⤴

体重UP⁉ブヒィ🐷

グラフをみたら
ウナギちゃんが
勢い天を目指して登っているではないですか⤴💨

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原因は、…？？？？？
わかりましぇん。。。
解りませんが

美腰体操やらティシュまたぎ(ティシュの箱を５個積んで跨ぐ)やら
腹筋やら片足スクワットやら
インナーマッスルを鍛えるやらやら

とにかく、今まで以上の頑張り👊
誉めます！

自分的には、１０㌔、否、１５㌔は痩せてるくらいの涙ぐましい努力

…、グラフの中のウナギちゃん
２㌔上昇して
やっと停まってくれました⚠
ホッ💨

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その後…

ウナギちゃんはグラフ📄の中を
ゆらゆら楽しそうです

降ったり昇ったり⤵⤴⤵⤴⤴⤵⤵⤴

元気なウナギちゃん🎶
落ち着きがなく
安定しません


今朝(3/28)

体重 50.7⤴
体脂肪 27.8

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途中…

２月
連日の大雪🌁☔🌁に見舞われて

鬼(夫)が✈居なくなってからですので

🏠一人暮らしの私がワッサワッサと雪掻きをしました
誉めます❤

思い起こせば
鬼(夫)は、いつも肝心な時に✈留守です
頼りにしたいのに頼られず💔

…あの日も…

っあ、いやいや
回想は止めておきます
思い出すと腹が立ちますから💢

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雪掻き雪掻きの毎日で

ダイエットや筋トレどころではないです(ある意味…挫折です、意味などないですが、挫折しました)

雪掻きのあとは、お腹が空きます

でも
お腹と背中はくっつきません

ここだけの話ですが👂

実は私
シボウという名の生き物を腹ン中で育てているのです！

いまや、大きな塊となり…

★シボウちゃんが欲っするままに餌を与えまふ

食べます🍙🍜🍎

寝ます💤

🐶お散歩です
最短距離、時間短縮
☔彡冬将軍から逃げるように、スタスタスタタタタタ🐶xF0���帰ります🏠

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そうこうしてるうちに
体重がアップのみ⤴今までの努力が水のアワ。°。°。。

『どげんかせんとあかんやろ！』

ここは北の大地
季節は真冬ぞい

👛節約の話です

🏠暖房はコタツとハロゲンのみ

ウチの中
寒いです🏠💥
自然の冷凍庫です🐧

猫たちは
小さく丸くなってダンゴ虫
日中は部屋に入る陽射し🏠☀を求めて
ダンゴ虫二匹ゴソゴソ🐱🐱移動してました

で…、なんの話だっけ

あっ、そうそう💡

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👛節約ですた


家計簿をつけてます📖
誉めます❤

生活費として

年寄り夫婦二人🚻
食欲旺盛な犬🐶
目がいやしい猫🐱
食い地の張った猫🐱

🏠、一家二人と三匹
月、１２万円が生活費です

裕福です、贅沢してます✨
が、蓄えは、ありません🏦💔…
ハイ✋おっさるとうり
キリギリスでございます💧

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１２万円の内訳ですが

我が家では

食費(44.000)
酒代(28.000)
ペット費(10.000)
タバコ(12.000)
銭湯代(19.000)
日用品費(7.000)

の項目に分けています

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他に冠婚葬祭医衣車などの出費は

特別支出として別に項目を設け
普段の生活費に負担が掛らないようにしています

月の給料から１万円づつ
年２回のボーナス時に９万円づつを当ててます

年間 ３０万円です


この年齢になると…

冠婚葬祭の葬が断トツ増えてきます😢✋

しかも
突然の出費です

ちょっと上の年代の親戚や
同年代の仲間など

この余から姿を亡くしていきます

寂しいです。。。

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鬼(夫)の🏠居ぬ間

暖房費、ガス、電気の他
食費は浮かせるだろうと思っていたのですが…

２月のアノ憎ったらしい大雪🌁☔🌁

ここは広い広い北の大地
(田舎です)
買い物に行くのも🚗💨

雪が降ったら
除雪車が除雪をしてくれないと
🚗買い物にも行けません

☔🏠☔孤立無縁の孤島☁です

迫る、飢餓😱!

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午後から雨☔

午後の🐶散歩、行けませぬ☔

その、空いた時間…

先日、📺録画したのを見ようと再生したらば

？？？

なんか、違う番組が入ってまふ😲

鬼(夫)が🏠居たら
鬼(夫)が、絶対、何かしたに違いない😠！と
とことん追及責めまくって白黒の自白をさせ、ギャフンといわせることもできたのですが…
(…理想です。良妻の私✨、間違っても鬼に面と向かって、責めれません怒れませんですハイ)

生憎、鬼(夫)は🏠居ません


🏠私と犬と猫二匹…



犯人は私ですかね💦



私のミス…


歳をとるってヤ～ねぇ
オーホホホ😄😄😄😄😄

と、軽く流しましょう
ﾄﾎﾞﾄﾎﾞﾄﾎﾞ… ショボン⤵

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気をとりなおして⤴

で、なんだっけ…

あ、そうそう💡飢餓ダ😱

除雪車が入ったら、即、食料品の買い出しです🚗💨

ダイエットを始めてから

不思議と
普段、口にしない物が食べたくなりました

しかも

大福、チョコレート、ケーキ…、甘い物ばかりです

ダイエッターの大敵…

何故なんでしょう？


うわっ💡！
嗚呼〰、そうか、そぅいうことなのね💡

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