一喝してください…
鬱病中です。家事が何も出来ません。旦那は私を休ませるために、今、子供三人を公園と食事に連れ出してくれています。そんな旦那のためにせめて部屋を片したいのですが、目眩と頭痛、耳鳴りが酷く身体が辛いです。誰がどうか私に一喝してください…
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好きで鬱病になった訳ではない人に対して一喝なんてできませんよ。
マイペースでいるのが一番です。具合が悪ければ無理して動くのではなく、思い切って休みましょう😊
上手くアドバイスできなくてこちらこそすみません🙇
鬱病の友達がいるので、どれだけ辛いか分かります。私は友達に“頑張れ”とは言いません。余計プレッシャーになることは言えません。ですから喝なんて…前レスの方がおっしゃる通り、主さんのペースでいいと思いますよ。くれぐれも無理はしないで下さい❤
かまへんⅨ かまへんⅨ
何に悩んではんのかは分かれへんけどな 表へ出てお天道様を拝みなさいな猤…見てみいな匤 毎日毎日 ご苦労様やで 文句も言わずに平等に照らしてくれてはるやろ淲 気持ちの問題やんけ!ヤケクソでも適当でもかまへんからしっかり生きなはれ 先ずはお天道様に会いにいきや んで…感謝やな猤それが先ずは一番安上がりやな 外へ出たらええだけやからな… はよう元気になりゃ 過ぎたことはしゃないから今から!これからやで!まだまだイケるから 余裕や淲ほな さいならⅨ坥
頭痛、耳鳴り、目眩?
それ鬱病じゃなくて、自律神経かメニエール病かもしれませんよ。
医療関係者ではないので断言はできませんが、すぐに受診し医師に詳しく症状を説明してみてください。
鬱病と自律神経の薬の処方は違うと思いますし…
かかりつけの医師が判断したのなら、別の医師への受診をしてみてくださいね。
私は、自律神経をそうやって見つけてもらいました。
花粉症も、こんなに一般的になる前は、神経症や気のせいという医師の判断が多かったそうです。
鬱病と決めつけず、自律神経のみならず他の病気である可能性も考えてみられてはいかがでしょうか…。
鬱になっも一個もエエことないやろ…今の気持ちが色に例えられるか 何色やねん? くよくよしてたって誰も相手してくれへんやろ 別に相手なんてしていらへんけどな…気持ちはいつでも何色がええんかな…それは自分で考えたらええょ…ワイの経験で言うたらなどんなことでも何とかなるで 目が覚めたら生きてる証や 辛いことだらけやけどな…皆、一緒やと思うで 勝ち負けちゃうからな くたばる時は必ずくるんやから 少しでもド突きまわしたったらええねん 今までド突き回されっぱなしやったんやろ これからは一発でもええからド突いたりなⅣ 解ってくれているとは思うんけど あくまでも例え話やからなホンマに周りの人をド突いたらあかんで淲気持ちの話しやからな 凹んでたらあかんで 自分で立ってな ほんでなボケ! 言うたりや! ナメとったらあかんでって見えない己れの敵に言うたりや!ただし人目のないところでやで 知らん人が見たらオカシイ人に見られるからな 心の中で叫ぶんやで!んで後は笑顔(^_^)だけや 乱暴やけどな 喝や!
主です。多くの皆様、お一方ずつにお礼をしたいのですが、上手くまとまらず、一括にしていまうご無礼をお許しください。
まず、こんなダメな主婦に温かいお言葉と元気をありがとうございました。あとお気にかけて下さった「メニエール」ですが、一度耳鼻科に受診した時は違いました。アドバイスをありがとうございます。
まさに鬱病なんです。朝が来なければいい…このまま消えられたなら…と日々思ってしまいます。一度あまりにしつこく誘う友達に話したら「○○(←私)は見かけからして繊細だから特だよね、青白い顔も似合ってるわ」と突き放され、ショックでした。旦那は理解してくれ、家事に育児に仕事と頑張ってくれております。…それが申し訳ないのです…いっそのこと、追い出してくれたら…と思ってしまいます。役に立たない私を…
せめて主人が公園から帰宅する前に部屋を片したかったのですがペースは遅く辛いです。甘ったれた根性に一喝してほしくスレをたてました。思いがけず温かいレスが嬉しくて本当に泣きました。今から太陽を浴びて参ります(笑)
主続き…
年金未納さん3さん何度も大変ありがとうございました☺感謝いたします。また、レスを下さった皆様の「休んでいて良いんだよ」が温かったです☺
でももう限界なのです…やらなくては…
本当にありがとうございました☺
上手には言われへんけどな 旦那さん子供さん立派な家族やないかいな 心の病気は簡単にはいかへんよな それは主さんが一番よう解ってはるやろうな 真面目な方なんやろうね坥 お天気が匤晴れてる日にはなるべくお天道様の光を受けなさいな 子供と一緒に旦那さんと一緒に あまり背負わないことやね義務とか何やかんやとかを 理解のありそうなご主人さまにどんどん自分の気持ちや想いを打ち明けてぶつけてくださいな 時に期待してた言葉以外のキツい返答があっても許してあげなさいな 貴女を支えるのは旦那さんしかいてないよ とにかく気持ちを伝えて行きなさいな んで家族一緒にお天道様匤の下で過ごしなさい きっと心の闇に光りは当たると思いますよ 戻すけんど…簡単には死なれへんよ とにかく旦那さんと仲良く生きなはれ それが一番の子供への愛情でっせ! 旦那さんにもっともっと甘えたらええねん ちなみに我が家の嫁は二十年間甘えっぱなしでワイが食事も作ってまんねん焏 旦那さんがややこしいこと言うたらスレ立てなはれワイが説教したるさかいにな坥
>> 12
主です。大変遅くなり申し訳ございません。
とても有難いアドバイスをありがとうございます。にも関わらず簡潔な返事をお許しください。旦那は病気をと言うよりも私をという人間を深く理解していると思います。甘えに甘え、それが返って申し訳なく…前にも進めず、また終わらせることも出来ず、見えない出口に苦しんでおります。
年金未納さん3様は奥様の食事の支度をなさるのですね☺きっと奥様も大変感謝している事かと思います☺
私のような鬱病に優しいお言葉をありがとうございました。今日はカーテンをあけ太陽を眺めておりました。明日からもお日様と上手に付き合えたらなと思います。
本当にありがとうございました☺
はじめまして😃
私も皆さんと同じ、一喝は出来ません😢
今は休憩の時で良いではないですか?いつか立ち直った時、旦那様に、恩返しすれば😃立ち直る事が恩返しですし☺
見捨てられた方が良いと考える気持ち、凄い分かります。私が主さんと同じ、私は病院に行った事ないので鬱病かは分かりませんが、頭痛、目眩、腹痛、色々悩まされ、何にも出来ない状態です。それでも支えてくれる人を自ら失う行為をしてしまった経験あります。だから、いっそ捨ててくれたらなんて言わないで下さいね。今、少し太陽浴びれるのも家族の支えがあるから。無くしたら一人じゃ立ち直れる病気じゃないと思います。のんびり、のんびり家族と楽しい日々です😃
家事をするだけが女房じゃないし、温かい旦那様を選んだ貴方も、温かい方だからです💕心から応援してます😃
>> 19
15さん☺ありがとうございます。
信頼できる人との破壊行為は私の場合、とても一人よがりで、自分勝手です。相手の事を思う余裕すらなく……
一歩一歩、ですね……
自分で自分を受け入れられない現状がとても辛いです(泣)
本当に優しいお言葉をありがとうございます。頑張りたいと思います。
- << 29 いいえ☺生意気ですいません。生意気ついでに💦もちろん、人を思いやれる余裕など無くしてしまったのは、今、主さんが病だからですよ😢私なんか病と診断された訳じゃないのに、甘えてて、どこか人全て自分勝手に信頼してませんでした。その割に助けてくれるのも、やはり人で。自分が今、何を思い何をしてるのかさえ分からなった時期ありました。主さんも今だからです。今だから‼明日には大丈夫かもしれない😃でも決して一人じゃない事は確かです。今、私は子供に、しょうがないなぁなんて言われる、お母さんです💦子供の方が、しっかりしてます😃子供が友達と、お出かけなんて『良いな~一緒に行く』みたいな、笑われるお母さんです😁当時は娘は私への記憶は、いつも寝てばかりいた、お母さんだと言います。今は、私が居ると明るくなる、お母さんと言ってくれます☺旦那さん。お子さん、掲示板での優しい皆さん。皆、主さん助けたい人達です😉私も皆さんのレス読ませて頂き、まだまだ、たまに体調崩す日が続くと、イライラして嫌になりますが無理しないで😉頑張ろうって思います☺ありがとうございました😃また何かあったら訪れてしまうかもです☺
>> 20 15さん☺ありがとうございます。 信頼できる人との破壊行為は私の場合、とても一人よがりで、自分勝手です。相手の事を思う余裕すらなく…… 一… いいえ☺生意気ですいません。生意気ついでに💦もちろん、人を思いやれる余裕など無くしてしまったのは、今、主さんが病だからですよ😢私なんか病と診断された訳じゃないのに、甘えてて、どこか人全て自分勝手に信頼してませんでした。その割に助けてくれるのも、やはり人で。自分が今、何を思い何をしてるのかさえ分からなった時期ありました。主さんも今だからです。今だから‼明日には大丈夫かもしれない😃でも決して一人じゃない事は確かです。今、私は子供に、しょうがないなぁなんて言われる、お母さんです💦子供の方が、しっかりしてます😃子供が友達と、お出かけなんて『良いな~一緒に行く』みたいな、笑われるお母さんです😁当時は娘は私への記憶は、いつも寝てばかりいた、お母さんだと言います。今は、私が居ると明るくなる、お母さんと言ってくれます☺旦那さん。お子さん、掲示板での優しい皆さん。皆、主さん助けたい人達です😉私も皆さんのレス読ませて頂き、まだまだ、たまに体調崩す日が続くと、イライラして嫌になりますが無理しないで😉頑張ろうって思います☺ありがとうございました😃また何かあったら訪れてしまうかもです☺
>> 29
15さん☺ありがとうございます。
主です。
明るいお母様になられたのですね☺私は今まさに底辺です。身体が動かない…なのに掲示板を頼りにしている…
鬱病をおこしてしまったのは、すべて私の落ち度が原因なのです…
明日の自分が見えないのです…
少し支離滅裂ですね💦ごめんなさい。
吐き出したら少し楽になりました✨
私も前の明るさを取り戻し、15さんのようにキラキラな母親になりたいです☺
本当に優しいお言葉をありがとうございました☺
- << 32 私なんかに来たんです😔主さんには絶対明るい明日来ます☺ ここ絶対つけちゃいます😃 まさに出口のないトンネルはないです❤ トンネル出ても引き返す事もありのダメな私ですよ😢 出てると思いなだけで、まだ途中かもしれません。 人生我が命終わるまで、何度でも迷い、休み、やり直し、進みましょう❤ 何回も返レスさせてすいません😢 ありがとうございます☺
>> 28
ありがとうございます☺
あまりにも色々有りすぎ、強いと思っていた自分が崩れました。
何も考えない時間はありません。
ただ、ただ毎日をこなし…
主さん、今晩は。
体調いかが?
酒でも飲んで嫌な事全部忘れちまいなよ。
酒が苦手なら辛い物を食べてごらん。
何これ?から~い、とか言ってる間は食い物に集中してるから!
辛いの苦手?
そうだなぁ、カラオケで歌いまくる!
えっ、外に出るの嫌?じゃあ、お笑い見て笑い転げる!
- << 33 遅くなりました。主です。申し訳ございません。 色々と解決策をありがとうございます。 「何かをしなくては」と思うと苦しいのが本音なのですが、そろそろ目をさまさなくては…です。 ありがとうございました☺
>> 30
15さん☺ありがとうございます。
主です。
明るいお母様になられたのですね☺私は今まさに底辺です。身体が動かない…なのに掲示板を頼りにし…
私なんかに来たんです😔主さんには絶対明るい明日来ます☺ ここ絶対つけちゃいます😃
まさに出口のないトンネルはないです❤
トンネル出ても引き返す事もありのダメな私ですよ😢
出てると思いなだけで、まだ途中かもしれません。
人生我が命終わるまで、何度でも迷い、休み、やり直し、進みましょう❤
何回も返レスさせてすいません😢
ありがとうございます☺
- << 34 遅くなり申し訳ございません。主です。 明るい明日が来られたのですね☺私もトンネルの出口まで行かずともせめて光が届く辺りに行きたいな…☺ いつも温かで私を思ってくれるレスをありがとうございます☺ うれしかったです☺
お久しぶり 調子はどない…? ボチボチやったらええねんからな…
匤の良い日は外へ出て 台風がきてる時はじっと通り過ぎるのを待つんやで 慌ててもアカンよ…必ず通り過ぎて行くさかいに台風一過のお天道様を別々の場所からでも一緒に拝もうな猤
笑うんだよ淲 オモロイことは笑うんだよ淲 笑う角には福が来る
私も主サンと同じで家事が出来なぃ一人デス。自分が鬱病なのかゎ分かりませんがパニックを起こすと過呼吸になり自分ぢゃどぅにも出来なくなります😔私ゎ未婚で一人暮らしですが、家中ゴミだらけ💧皆のょぅにまともに仕事が出来ず今ゎ親友のぉ店で短時間バィトをして生活してぃます。彼氏も私の事理解してくれてますが、理解してくれるから余計に申し訳なぃ気持ちが強くなるんですょネ😢ぃっその事『ちゃんと仕事しろョ‼』とか『家を綺麗にしろ‼』と言ゎれた方が楽なのにと思ぅ事もぁります。愛してるからこそ自分がこんなんぢゃ駄目だ申し訳なぃって思ぅんですょネ💡もっとこの人の為に色々してぁげなくちゃって😃主サンもそぅなんぢゃなぃかな❓申し訳なぃ気持ちょく分かります😃旦那様の事ぉ子様の事を愛してらっしゃるからですょネ😊そんな主サンをきっと旦那様も愛してるんだと思ぃます❤とても素敵な旦那様ですョ☺今ゎ焦らず旦那様に甘ぇてぃぃと思ぃます😃主サンが悩み過ぎる姿ゎ旦那様も見たくなぃと思ぃますョ💡家事が出来なくてもぃぃぢゃなぃですか😊これからもご家族を無償の愛で包んでぁげて下さぃ😍
>> 45
主です。お返事をありがとうございます☺
過呼吸なのですね😢お辛いですよね(泣)私は動悸が半端じゃなく激しくなります…お気持ちお察し致します😢
素敵な彼氏さんがいらっしゃいますね✨我が家の旦那も優しいです。身勝手な理由から鬱になった私を待っていてくれます…いつか抜け出したい(泣)
私も片付け全般ダメです…昔からの性分もあるでしょうが、酷いものです…それでも昔は能天気で「子供が散らかすしぃ~」くらいで気にしなかったのですが、最近では散らかった部屋を見ると私の心のようで…(苦笑)
お話をして下さいましてありがとうございます☺
いつか晴れ晴れしたいですね✨
- << 49 全く同じデス‼荒れてる部屋がまるで荒れてる自分自身の心のょぅデス😥 部屋が綺麗になれば少しゎ前向きに考ぇられるのかなぁ。。。と掃除しょぅとするのですが💧結局出来ず😔 今日も早朝に掃除を試みたのですが、テーブルの上を綺麗にしただけ😭体がしんどくなるのでテキパキ動けなぃんデス⤵⤵不眠症の為、夜眠れず昼間に寝る生活で更に悪循環😱普通に仕事して、プラィベートも楽しんで明るく毎日を過ごしたぃデス💦
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