躁鬱病(双極性障害)の方集まりませんか❤

>> 49 杏さん、心配させてしまってごめんなさい。私は今日は無事に仕事してこれました 銀さん、おはようございます☀

お仕事、お疲れ様でしたぁ🙋

銀さんのペースで、こちらにきて、ストレス発散なり雑談しましょ😁

無理なさらないように🙋

🍀杏🍀

• << 53 杏さんおはようございます。今日は気晴らしにお買い物に行って来ます。 銀

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>> 50 杏さん、愛さん、銀さんおはようございます😃 匿名5さん、改めて銀さんよろしくお願いしますね😉 昨日はお仕事お疲れ様でした🌷 私も昨日は… 遥さんおはようございます。優しい言葉ありがとうございます 銀

• << 54 銀さん奇遇ですね😉 私も今日は気晴しにショッピングです😊✌ 楽しんできましょうね🎵 遥

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>> 51 銀さん、おはようございます☀ お仕事、お疲れ様でしたぁ🙋 銀さんのペースで、こちらにきて、ストレス発散なり雑談しましょ😁 無理なさらな… 杏さんおはようございます。今日は気晴らしにお買い物に行って来ます。 銀

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>> 52 遥さんおはようございます。優しい言葉ありがとうございます 銀 銀さん奇遇ですね😉

私も今日は気晴しにショッピングです😊✌

楽しんできましょうね🎵

遥

• << 56 遥さん、お買い物楽しんでますか？私は今から昼食です😉 一緒に来た人がかなりお喋りなので、疲れています…

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一通り買いたいものを買って、これから友達と待ち合わせてランチです🍴

実は高速バスで1時間かかる都会まで来ています。

私は田舎者なので(笑)

杏さんは今日の調子はどうですか❓

• << 57 遥さん、銀さん、お買い物かなあ😊 私はゴロゴロ…まいどながらいけませんね😥 調子は、少しいいかなぁ🙋 天気も良いので☀布団干したり出来たから… 私は仕事が火～金なので明日は休み… 明日は､体調を知る友達から☕に誘われているので気晴らしに行こうかと… 残りの休日、有意義に過ごして下さいね💓 🍀杏🍀

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>> 54 銀さん奇遇ですね😉 私も今日は気晴しにショッピングです😊✌ 楽しんできましょうね🎵 遥 遥さん、お買い物楽しんでますか？私は今から昼食です😉
一緒に来た人がかなりお喋りなので、疲れています…

• << 61 お買い物を終えて、高速バスに乗り込みました🚌 銀さん、おしゃべりすぎる人って疲れますよね😒 長い時間話を聞くのもけっこう神経のいることだし… 明日からまた仕事ですか❓ 帰ったらゆっくり休んでくださいね😃 遥

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>> 55 一通り買いたいものを買って、これから友達と待ち合わせてランチです🍴 実は高速バスで1時間かかる都会まで来ています。 私は田舎者なので(笑… 遥さん、銀さん、お買い物かなあ😊

私はゴロゴロ…まいどながらいけませんね😥

調子は、少しいいかなぁ🙋

天気も良いので☀布団干したり出来たから…

私は仕事が火～金なので明日は休み…
明日は､体調を知る友達から☕に誘われているので気晴らしに行こうかと…

残りの休日、有意義に過ごして下さいね💓

🍀杏🍀

• << 62 杏さん、調子が良さそうで何よりです☺ おかげさまで今日は有意義に過ごせました🙌 お昼に食べたトンカツ屋さんもおしゃれなお店で美味しかったし、欲しかった服やブーツも買えました👢 杏さんは明日気晴しなんですね☕ 生き抜きしてきてくださいね💝 遥

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>> 57 杏さん、お家でのんびり良いですね！

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>> 58 銀さん、こちらは快晴☀

ショッピング、楽しんでストレス発散して下さいね🙋

🍀杏🍀

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>> 59 杏さんありがとうございます。こちらも秋晴れです！

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>> 56 遥さん、お買い物楽しんでますか？私は今から昼食です😉 一緒に来た人がかなりお喋りなので、疲れています… お買い物を終えて、高速バスに乗り込みました🚌

銀さん、おしゃべりすぎる人って疲れますよね😒

長い時間話を聞くのもけっこう神経のいることだし…

明日からまた仕事ですか❓

帰ったらゆっくり休んでくださいね😃

遥

• << 68 遥さんありがとうございます。長旅お疲れ様でした(笑)私も今日は🚗で、普段行かない場所でショッピングでしたので、少し疲れましたが、それなりに楽しめたから良かったです😊

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>> 57 遥さん、銀さん、お買い物かなあ😊 私はゴロゴロ…まいどながらいけませんね😥 調子は、少しいいかなぁ🙋 天気も良いので☀布団干したり出来… 杏さん、調子が良さそうで何よりです☺

おかげさまで今日は有意義に過ごせました🙌

お昼に食べたトンカツ屋さんもおしゃれなお店で美味しかったし、欲しかった服やブーツも買えました👢

杏さんは明日気晴しなんですね☕

生き抜きしてきてくださいね💝

遥

• << 64 遥さん、お疲れ様です💦 有意義な1日で良かったですね🙋 私はダラダラした1日でした（ゆっくりしたと思った方がいいのかなぁ） 家事をあれもこれもと思いつつ、これじゃいけないなぁ⤵ 明日は少し家事をこなして、☕しようと思います😥 本、みてきます🙋本屋さんで取り寄せてもらうつもりです😊 パソコンからアクセスして買うのが、年のせいか…😥 帰り道気をつけて下さいね😉 ちなみに、遥さんはどちらにお住まいなのかしら😊 私は東京とはいえ、田舎（下町）です🙋 🍀杏🍀

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杏さん、

❌生き抜き➡⭕息抜き

です💦

間違い恥かしい🙈

すみません🙇

遥

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>> 62 杏さん、調子が良さそうで何よりです☺ おかげさまで今日は有意義に過ごせました🙌 お昼に食べたトンカツ屋さんもおしゃれなお店で美味しかった… 遥さん、お疲れ様です💦

有意義な1日で良かったですね🙋

私はダラダラした1日でした（ゆっくりしたと思った方がいいのかなぁ）

家事をあれもこれもと思いつつ、これじゃいけないなぁ⤵

明日は少し家事をこなして、☕しようと思います😥

本、みてきます🙋本屋さんで取り寄せてもらうつもりです😊

パソコンからアクセスして買うのが、年のせいか…😥

帰り道気をつけて下さいね😉

ちなみに、遥さんはどちらにお住まいなのかしら😊

私は東京とはいえ、田舎（下町）です🙋

🍀杏🍀

• << 71 杏さんは東京の方なんですね！私は横浜なので、近場で嬉しいです。

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>> 64 杏さん、帰って参りました🏠

私は福島に住んでます⛺今日買い物に行ったのは仙台です[ビル]交通の便も良く交通費も安いので、よく行くんですよ🚌

杏さん、ダラダラしたというよりゆっくりした🍵でいいと思いますよ😊

だって私たちの病気は頑張りすぎると症状がでるから…

明日も無理しない程度に家事をして、息抜きしてきてください☕

本📖は、4000円弱でちょっと分厚いんです。

高いなあと思ったのですが、認知療法のカウンセリングに通うと1回5000円が12回ぐらいかかるので、私は本にしました。

遥

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>> 65 遥さん、お帰りなさい🙋

福島、良い所ですよね😊
学生時代に勿来海岸に行った事あります🙋

本は、確かに高値ですが、認知療法に興味もあるので購入しようと思います😊

なんだか、毎日あくせくしながら、頑張れていた自分を忘れそうです😢

焦りは禁物ですね、のんびり行こうかと思います😊

遥さんも、無理しないで下さいね😉

🍀杏🍀

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>> 66 杏さんありがとうございます🍀

無理しちゃだめですよね。

私はさっきから急に気分が墜ちて、辛くて辛くて…

安定剤を飲んで波が静まるのをじっとまっています。。。

どうして躁鬱なんて病気になったんだろう。

思ったって仕方がないことだけど。。。

躁🔄鬱

この波の呪縛からいつか解き放たれる日は来るんでしょうか。

すみません、弱気なことを書いて。

あぁ、早く安定した気持ちになりたい…

遥

• << 69 遥さん、大丈夫でしょうか？
• << 76 遥さん、おはようございます☀ 夕べは大丈夫でしたかぁ？ 躁鬱も辛いですね😔 今日仕事ではないですかぁ？ 無理しないで下さいね😠 穏やかな一日でお互いありますように🙋 🍀杏🍀

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>> 61 お買い物を終えて、高速バスに乗り込みました🚌 銀さん、おしゃべりすぎる人って疲れますよね😒 長い時間話を聞くのもけっこう神経のいることだ… 遥さんありがとうございます。長旅お疲れ様でした(笑)私も今日は🚗で、普段行かない場所でショッピングでしたので、少し疲れましたが、それなりに楽しめたから良かったです😊

• << 70 銀さん、楽しめたみたいで良かったですね☺ 私は…67のレスに書いたように気持ちが墜ちてて辛いです。 こんなときどうすればいいのか分からなくて、薬をちょっと飲み過ぎてしまいました。 でも効きません😭 寝れるといいな… 遥

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>> 67 杏さんありがとうございます🍀 無理しちゃだめですよね。 私はさっきから急に気分が墜ちて、辛くて辛くて… 安定剤を飲んで波が静まるのをじ… 遥さん、大丈夫でしょうか？

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>> 68 遥さんありがとうございます。長旅お疲れ様でした(笑)私も今日は🚗で、普段行かない場所でショッピングでしたので、少し疲れましたが、それなりに楽… 銀さん、楽しめたみたいで良かったですね☺

私は…67のレスに書いたように気持ちが墜ちてて辛いです。

こんなときどうすればいいのか分からなくて、薬をちょっと飲み過ぎてしまいました。

でも効きません😭

寝れるといいな…

遥

• << 72 遥さん、辛いとのレスに心配しています…寝れるといいですね。 福島は住みやすそうで良い所ですよね😁

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>> 64 遥さん、お疲れ様です💦 有意義な1日で良かったですね🙋 私はダラダラした1日でした（ゆっくりしたと思った方がいいのかなぁ） 家事をあれ… 杏さんは東京の方なんですね！私は横浜なので、近場で嬉しいです。

• << 77 銀さん、おはようございます☀ 私は東京とはいえ、東京の端っこ、都心より埼玉や千葉のが近いです😊 銀さんは横浜なんて、いいですねぇ🙋 体調はいかがでしょうか？ お仕事でしたら、程々に頑張って下さいね😉 穏やかな一日でありますように🙋 🍀杏🍀

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>> 70 銀さん、楽しめたみたいで良かったですね☺ 私は…67のレスに書いたように気持ちが墜ちてて辛いです。 こんなときどうすればいいのか分からな… 遥さん、辛いとのレスに心配しています…寝れるといいですね。
福島は住みやすそうで良い所ですよね😁

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>> 72 銀さん、福島はすみやすいですよ☺

今日はODしても無理矢理寝たいと思います。

おやすみなさい🌠

遥

• << 75 遥さんおやすみなさい。良い夢を… 銀

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私もなかなか寝付かれないので、少しテレビでも見ようかと思います。

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>> 73 銀さん、福島はすみやすいですよ☺ 今日はODしても無理矢理寝たいと思います。 おやすみなさい🌠 遥 遥さんおやすみなさい。良い夢を… 銀

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>> 67 杏さんありがとうございます🍀 無理しちゃだめですよね。 私はさっきから急に気分が墜ちて、辛くて辛くて… 安定剤を飲んで波が静まるのをじ… 遥さん、おはようございます☀

夕べは大丈夫でしたかぁ？

躁鬱も辛いですね😔

今日仕事ではないですかぁ？

無理しないで下さいね😠

穏やかな一日でお互いありますように🙋 🍀杏🍀

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>> 71 杏さんは東京の方なんですね！私は横浜なので、近場で嬉しいです。 銀さん、おはようございます☀

私は東京とはいえ、東京の端っこ、都心より埼玉や千葉のが近いです😊

銀さんは横浜なんて、いいですねぇ🙋

体調はいかがでしょうか？

お仕事でしたら、程々に頑張って下さいね😉

穏やかな一日でありますように🙋

🍀杏🍀

• << 108 杏さん、14日は励ましのお言葉ありがとうございました！

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皆さん、お疲れ様でしたぁ💦

今日は体調大丈夫でしたかぁ❓

私は、ボチボチです😱
🍀杏🍀

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初めまして😃
5年間、うつ病で治療していましたが7月に躁鬱病と言われました。今は、鬱状態で一日中布団にいる事が多いです😢
色々、お話させて下さい。

• << 84 結さんはじめまして😃 スレ主の遥です。 躁鬱病の方と出会うことができて嬉しいです😍 私は5年前から不安神経症で治療をしていましたが、昨年の7月に躁鬱病と診断を受け、デパケンとルボックスの治療を始めました。 私の場合は昨年の8月いっぱい仕事を休んだものの、調子が戻らず、9、10月ほとんど出社せずに引きこもり、会社を辞めました。 11月～12月はほぼ寝たきりで、1月ぐらいから活動し始め、2月から職業訓練に通い、今年の7月から社会復帰しました。 躁鬱病と診断され、今はとてもご不安でしょう。 でも大丈夫ですよ。 躁鬱病でもまた仕事ができるようになりますよ🍀 私もできたから🌱 遥

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>> 79 匿名79さん、初めまして🙇

杏と申します🍀

私は6年前にうつ病と診断され、何度か再発を繰り返してます😱

ただ今、うつ病の真っ直中です😠が、そろそろ⤴傾向になり始めたかなぁといったところです😱

いろいろ、お話ししましょう🎵

なんてお呼びしたらよいか、ハンドルネーム教えて下さいね😉

🍀杏🍀

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>> 80 杏さん、お返事ありがとうございます。ハンドルネームは、結（ゆい）でお願いします。

私は、今仕事を辞めて引きこもり状態です😩外出が1人では難しいです。

早く、普通に外出等が出来るようになりたいです🎵

結

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>> 81 結さん、こちらこそよろしくお願いしますね🎵

私はパートですが、仕事してます😊（ちなみに旦那と子供2人がおりまして、40歳です😊）

鬱がひどい時はパートも辛かったぁ😠
結構休みがちになりましたが、休みやすい職場で助かってます（うつ病という事は伝えてません😥）

ここには他に3人の方がいて、とても気さくな方ばかりです😱

今日は調子が悪いのかなぁ😥

楽しい事や悩み、なんでも話していきましょう😱

それぞれのペースで大丈夫だと思いますから⤴

結さんも体調、すぐれないようですが、ゆっくり休んで下さいね😉

🍀杏🍀

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杏さんこんばんは😃

さっき帰ってきました🏠

今日は残業で💦💦

大変でした💧

しかも気分が墜ちてるのに、お局に言われのないうるっさい注意をうけるし😒最悪でした😠

でもなんだか最近自分が頑張りすぎてたことに気付いて、ゆっくり休むようにしよう、無理しないようにしようと思うようにしました。

そしたら気持ちが少し軽くなりました☺

• << 86 遥さん、お帰りなさい🙋 週始めから残業、お疲れ様でしたぁ💦 夕べはあまり眠れなかったのではないですか❓ 今夜はグッスリ😪出来ると良いのだけれど😊 結さん、愛さん、銀さんと、心強い仲間が増えましたね😊 遥さん、頑張り過ぎは禁物❌ 自分にも言い聞かせなきゃ😥 ゆっくり、🐢←でいいのかも⤴ 🍀杏🍀

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>> 79 初めまして😃 5年間、うつ病で治療していましたが7月に躁鬱病と言われました。今は、鬱状態で一日中布団にいる事が多いです😢 色々、お話させて… 結さんはじめまして😃

スレ主の遥です。

躁鬱病の方と出会うことができて嬉しいです😍

私は5年前から不安神経症で治療をしていましたが、昨年の7月に躁鬱病と診断を受け、デパケンとルボックスの治療を始めました。

私の場合は昨年の8月いっぱい仕事を休んだものの、調子が戻らず、9、10月ほとんど出社せずに引きこもり、会社を辞めました。

11月～12月はほぼ寝たきりで、1月ぐらいから活動し始め、2月から職業訓練に通い、今年の7月から社会復帰しました。

躁鬱病と診断され、今はとてもご不安でしょう。

でも大丈夫ですよ。

躁鬱病でもまた仕事ができるようになりますよ🍀

私もできたから🌱

遥

• << 91 遥さん、励ましありがとうございます😃 私は、ずーっと抗うつ剤と睡眠薬で5年間治療してました。初めの1年半は仕事を休み傷病手当で暮らしていました。その後は、パートでボチボチ働いていました。 昨年、色々な事があり離婚してからフルで働いてきましたが…結果、この状態です😩 躁鬱病と言われてからデパケンが開始され、先週の診察で抗うつ剤の増量となりました💧 今は、外出が困難な状況です。焦りと不安でいっぱいです😢 結

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杏さん😊、愛さん😊、銀さん😊、結さん😊素敵な仲間の輪ができて嬉しいです。

調子がいいときも悪いときも、嬉しいことも悲しいことも書き込んで行きましょう💕

杏さんがおっしゃった通り、皆きさくで良い方ばかりで、皆様に出会えて幸せです☺

遥

• << 112 遥さん、私もみなさんのような素敵な仲間に出会えて幸せです！

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>> 83 杏さんこんばんは😃 さっき帰ってきました🏠 今日は残業で💦💦 大変でした💧 しかも気分が墜ちてるのに、お局に言われのないうるっさい注… 遥さん、お帰りなさい🙋

週始めから残業、お疲れ様でしたぁ💦

夕べはあまり眠れなかったのではないですか❓

今夜はグッスリ😪出来ると良いのだけれど😊

結さん、愛さん、銀さんと、心強い仲間が増えましたね😊

遥さん、頑張り過ぎは禁物❌

自分にも言い聞かせなきゃ😥

ゆっくり、🐢←でいいのかも⤴

🍀杏🍀

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>> 86 杏さんありがとうございます🍀

はい💧寝不足です🐻

今日は早めに眠りたいと思います😪

頑張りすぎはこの病気には禁物ですよね🙅

ゆっくりゆっくりって、私も自分に言い聞かせます🐢

遥

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>> 87 遥さん、お互い🐢🐢🐢←でいきましょ⤴

今晩は、ゆっくり休んで下さいね😉

おやすみなさい💤

🍀杏🍀

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>> 88 杏さんありがとうございます💝

おやすみなさい🌒

遥

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>> 89 遥さん、銀さん、愛さん、結さん、こんにちは…

嫌な天気ですね😠

愛さ～ん、体調大丈夫ですかぁ❓

体調の良い時遊びに来て下さいね💓

いつまでも、のんびり待ってます😊

さぁ、あと半日のんびりいきましょ⤴

🍀杏🍀

• << 92 杏さん、こんにちは😃 イヤな天気ですね😩 杏さんは体調どうですか❓ 私は、いつも昼から夜までが最悪です。 外出が困難ですが、どうしても外出しないといけない時は午前中に頑張って出ます。 今日は、先月盲腸で手術した診断書を取りに行こうとしてましたが、ダメでした😠 明日、再チャレンジです💧 結

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>> 84 結さんはじめまして😃 スレ主の遥です。 躁鬱病の方と出会うことができて嬉しいです😍 私は5年前から不安神経症で治療をしていましたが、昨… 遥さん、励ましありがとうございます😃
私は、ずーっと抗うつ剤と睡眠薬で5年間治療してました。初めの1年半は仕事を休み傷病手当で暮らしていました。その後は、パートでボチボチ働いていました。

昨年、色々な事があり離婚してからフルで働いてきましたが…結果、この状態です😩

躁鬱病と言われてからデパケンが開始され、先週の診察で抗うつ剤の増量となりました💧

今は、外出が困難な状況です。焦りと不安でいっぱいです😢
結

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>> 90 遥さん、銀さん、愛さん、結さん、こんにちは… 嫌な天気ですね😠 愛さ～ん、体調大丈夫ですかぁ❓ 体調の良い時遊びに来て下さいね💓 い… 杏さん、こんにちは😃

イヤな天気ですね😩
杏さんは体調どうですか❓
私は、いつも昼から夜までが最悪です。
外出が困難ですが、どうしても外出しないといけない時は午前中に頑張って出ます。

今日は、先月盲腸で手術した診断書を取りに行こうとしてましたが、ダメでした😠

明日、再チャレンジです💧

結

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>> 92 結さん、体調いかがですかぁ❓

こんな天気だから、気もはれませんよね😠


外出、確かに出来ない時期私もありました😔

冷や汗かきながら、病院へ行っていたものです😭

結さんも無理せず、体調をみて、病院へ行けるように願ってます😊

今どん底かもしれませんが、これ以上下はないはず😠

ゆっくり、はい上がればいいじゃないですか⤴

私も今回の再発ほぼ一年…ようやく、一歩踏み出したばかり…

お互いに仲良く、一緒に乗り切りましょう⤴

🍀杏🍀

• << 101 杏さん、おはようございます😃 暖かい言葉、ありがとうございます。 そうですよね…🐢でボチボチいけばいいですよね☝ 人生長いし…💧 今日は、友人にお願いして買い物と診断書を取りに行ってきます😃 帰ってきたら、疲れて寝ちゃうだろうな💧 ボチボチ過ごします🎵 結

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皆さんこんばんは😃

家に帰って参りました😃

お局に怒られて⤵の遥です。

杏さん、嫌な天気でしたね～ぽつぽつ雨の中自転車で帰ってきました🚲

結さん、5年間…とくに最近の1年間はご苦労様なさってますね😢

私はデパケンを1日に300mgとルボックスを150mg飲んでいます。他にも安定剤は各種飲んでいますけどね。

焦る気持ちすごく分かりますよ。

私も仕事を辞めたあと、この後どうなるんだろうって絶望しかなくて、辛かったから…

今は仕事のことを考えてずゆっくり休養してまずは体を整えてください。

その環境はありますか❓

結さんの気持ちがいたいほど分かるのでなんでも相談してください。

• << 100 遥さん、おはようございます😃 心配してもらってありがとうございます。 今の環境は、不安定な状態ですが…数ヶ月は、ゆっくり出来そうです。 とりあえず、体調を整えてから今後の事を考えていきます。 遥さんもムリなさらないようにして下さい😃

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>> 94 遥さんお疲れ様です💦

夕べは、グッスリ眠れましたかぁ❓
体調もいかがでしょうかぁ❓
私は、一歩前へ…って感じです😉
まだまだですがね😥

結さん、大変だったご様子ですね😢
重なる時はいろいろ重なるから…
この場所で、癒されゆっくり皆さん、元気になっていきましょう🙌

ホント遥さん、スレに感謝です、ありがとう🎵

🍀杏🍀

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>> 95 いえいえ、杏さんこちらこそありがとうございますです☺💝

本当にこの場所を癒しの場所にしてゆきたいですね☕

夕べはおかげさまでゆっくり眠れました😃

杏さんは一歩前へ…ということで私も嬉しいです😊

ゆっくり良くなっていきましょうね🎵

遥

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皆さんおはようございます😃

これから仕事です。

最近、毎日お局に叱られるので予期不安でなんか気が重いです。

今日は怒られないといいなあ…

頑張ってきます✊

遥

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>> 97 皆さん、おはようございます☀

遥さんは、ご出勤されちゃったかしら😊

平穏無事な1日でありますように😉

無理は禁物🙅

🐢←でいきましょう⤴
🍀杏🍀

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>> 98 杏さんおはようございます😃

まだ出勤まで時間があります🌼

無理はしてないのですが🐢…

予期不安で怖いんです😢

安定剤飲まなきゃ…

遥

• << 102 遥さん、体調はどうですかぁ❓ 仕事に追われ、大変なんじゃないかなぁ😢 うるさい人達なんて、気にしない🙆 どこにもいるいる😥 あと半日、ガンバです🙌 🍀杏🍀

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>> 94 皆さんこんばんは😃 家に帰って参りました😃 お局に怒られて⤵の遥です。 杏さん、嫌な天気でしたね～ぽつぽつ雨の中自転車で帰ってきました… 遥さん、おはようございます😃
心配してもらってありがとうございます。
今の環境は、不安定な状態ですが…数ヶ月は、ゆっくり出来そうです。

とりあえず、体調を整えてから今後の事を考えていきます。
遥さんもムリなさらないようにして下さい😃

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