ケンケンスレ復活
ケンケンスレが雑談にて復活ですよ。
だいぶみんな落ち着いたまたいですね。
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>> 30
🚲←🐤
(^・-)☆ケージャンスパイスのレシピ
🙌ありがとーね🎵
スペアリブの
漬け込みにもイイ感じ⁉
手羽先のケージャンスパイスの…
🚲→🐤
ケージャンスパイス、ガーリックパウダー 各こさじ4
ブラックペッパー こさじ2
ポッカ100レモン、ウスターソース、サラダ油 各80cc
これを手羽先15本と一緒にジップロックに入れて一晩マリネしたのだよ。
炭火で遠火で焼いて、皮がカリカリ 中はジューシーに😄
あ、それとね。炭火の上に、水に浸したヒッコリーのチップを乗せて煙で香り付けした。でも効果があったのかは疑問だすよ😅
- << 41 🚲✨🐤 チャリパパありがとー(^・-)☆ レシピもね 使ったことない 香辛料あったり 勉強になるょ☺ 一番かんじるのは お料理するとき 『o(^▽^)o』美味しい⤴⤴ って顔が見たい ってチャリパパの 思いが最高の調味料になってる 気がする ね❗ね❗こんなのつくってみんな喜んで食べてくれたょ⤴ って料理作ってないなぁ~😥 料理本とにらめっこしながら 愛情込めて夕飯作ってた頃 思い返させてくれてありがとうね (^・-)☆ チャリパパ🙌🙌🙌
🚲→🐱
やっときたねー‼久しぶり。
新居完成おめでとう‼
今うちはキャンプ中。奇跡的に雨に降られてない😄
ダッチオーブンでキャベツをまるごと煮込んだスープ作りましたー。間にベーコン挟んで💕
子供に受けがいい😄
🚲
自転車屋からメール来た。秩父の山をサイクリング行きませんかってさ。140㌔全てアップダウン😱
んな体力ねーよ。
でもそろそろ平地100㌔挑戦しなきゃ。姉貴の家まで行くと往復100㌔あるので姪っ子達の顔見に行くかなあ😄
🚲
子供三人が腕相撲挑戦してきた😒
三対一でまとめて一気に決めて、尊敬されました。
5年くらいは三人まとめてでも勝てそうな弱っぷりだったなあ😞
個別なら10年はいけるな😆ってそんときは俺50か。たぶんいけるな😄
>> 181
🚲🐤 😁
顔出さない人は❗
💰出す😜
に決まってるじゃん
🚲→🐤
今日は雨の日暮里ですな。
日暮里といえば…炭火テクニックを伝授しましょう。アメリカのカリスマバーベキューおじさんの本に出てたんだけど、炭火の温度を簡単に計る方法。焼き網から10㌢上に手をかざして、数えます。「ワンミシシッピ、トゥミシシッピ」
2~3で我慢できなくなったら高温230℃以上。5~6ミシシッビだと中温160~180℃。9~12だと低温120~135℃。
これは便利ではあるが、日本人にはなーんとなく馴染めないですよね。
そこで俺様チャリパパ考えました。
「いちー西日暮里、にー西日暮里」これだけで和風になりますね😄
是非、炉端焼きメグ(自宅)でやってみてちょ。
>> 206
🌵🚲
そのマーク悔しいけど似てる😱今度から文字なしでもいいよ😂
やっぱり😁ていうかそんなに行ってるの⁉パブってえっちなのかな💦
奥さん知っ…
🚲→Ψ
この記号は一年前にも使ったけど。その時は可愛くないからって拒否された😄
中国人のお姉さんがいる店は別にエッチなところじゃないよ。お酌してもらってカラオケ歌うくらい。
仕事の会合のあと、何人かで繰り出すのだ😁
カミさんは知らない。まあ女性が付く店に行ってるってのは知ってるけど、詳しく聞こうともしないし、俺もわざわざ話さないしね。
>> 236
🍠
🚲➰➰
😱専門用語分からんだぴゃ😂😂
🌵も困ってるじぇ😚
🚲→芋Ψ
クランチとかレッグレイズとか?
シットアップってのは、いわゆる腹筋運動。足を固定して起き上がるってやつ。でもこれって腿に力入るだろ。だから腹筋の他に大腿四頭筋(腿の前側の筋肉)を使って上体を起こすことになる。だから運動としては効率が悪い。Ψが腿強ければたくさんやったようでも腹筋に利いてないかもしれない。
続く
- << 240 🚲→Ψ そもそも腹筋は胸と骨盤を近づける運動に使うんだよ。起き上がるのとは違うんだよ。 だからクランチ。仰向けに寝て膝を立てて、起き上がるのではなく、あごをお股に持っていく感じで上体を曲げる。(起き上がるのでなく曲げる) 一番曲げた時に一秒止める。ポイントは曲げる時に息を吐く。伸ばす時に吸う。これすごい大事だから。 レッグレイズは寝た状態から脚を上げて、下ろしてを繰り返す。腹筋の上の方に効くかな。これも、呼吸は大事で、脚上げる時に吸う。下ろす時吐く。 はい‼やってみて😄
>> 238
🚲→芋Ψ
クランチとかレッグレイズとか?
シットアップってのは、いわゆる腹筋運動。足を固定して起き上がるってやつ。でもこれって腿に力入るだろ…
🚲→Ψ
そもそも腹筋は胸と骨盤を近づける運動に使うんだよ。起き上がるのとは違うんだよ。
だからクランチ。仰向けに寝て膝を立てて、起き上がるのではなく、あごをお股に持っていく感じで上体を曲げる。(起き上がるのでなく曲げる)
一番曲げた時に一秒止める。ポイントは曲げる時に息を吐く。伸ばす時に吸う。これすごい大事だから。
レッグレイズは寝た状態から脚を上げて、下ろしてを繰り返す。腹筋の上の方に効くかな。これも、呼吸は大事で、脚上げる時に吸う。下ろす時吐く。
はい‼やってみて😄
- << 244 🚲→Ψ ごめん。レッグレイズで間違い。脚を上げる時に息を吐く。下げる時は吸う。
🚲
今日はビーフシチューとシーザースサラダを俺が作ってみた。
カミさんも子供達もたくさん食べたー😄
長男はフランスパンでお皿拭いて食べてたし😆
活力鍋 様々ですよ😁
やってる?🐱兄ぃ⁉
🚲
中学生になったうちの長男。日曜日友達と出掛けた時に、子供料金で電車乗った事が判明😲
カミさんがこれからはしないことを約束させた。カミさん的にはそれで終わりにするつもりだったみたい。俺が、夕方早く仕事切り上げて、子供連れてJRの駅に謝罪と差額の支払いに行った。親が本気で謝ってる姿を見せるのが一番教育になると思って。長男も後ろで小さくなりながらもごめんなさいって言ってた。
カミさんはやり過ぎだって不機嫌だよ。
やり過ぎかなあ。キセルは詐欺なんだから、次からやらないってだけじゃ駄目だよねえ。
カミさん的には期末も近いんだからそんな暇あったら勉強みてあげてよだって😲こんな事で大喧嘩だよ😞
>> 290
🚲→🐤
ガラス張りかあ。褒められたの?
まあ今回はね。うちの子は大人料金で切符を買おうとしたんだけど、友達二人は身体大きいくせに子供料金で買ってしまって。友達よりちびの長男が大人料金だとあからさまにおかしいから合わせたって事情がある。カミさん的にはその友達との今後の付き合い方とかを考えてて、JRへの損害とかは二の次みたいな感じなんだよね。
でもそれはそれ。これはこれだからさ。
友達の親達に俺がでしゃばったりするのをカミさん恐れてるのかも😞
- << 297 🚲🐤 父親と母親の意見 違う方が 子供の立ち位置 のスペースが 広くなってイイと思うょ どちらも 一理あるって間を歩める 幸せなジュニア達🙌
>> 304
突然ですが❗
今日仕事🏬だったんだけど舶来の金髪美女👩が来てたのね☝
年齢ゎ20~30歳位でめっちゃ⤴可愛い💕かったのサ😍
だから歩いてる🚶…
🚲→🐱
日本人ならわざとでしょうが、舶来ならどちらとも判断できませんな😅
黒のTバックが透けてるなら、やっぱりわざとかなあ😲
- << 308 🐭🚲 日本人ならワザとかなぁ❓😥 普通の素朴✨なお嬢さんが着てる白いワンピの下に白いパンツ透けてるのも見たことあるよ😥 薄い素材のワンピゎ危ないね😥 本人にゎなかなか判らないのかも…😣 なかなか本人に 『もしもし、パンツ透けてますよ』 って直接言いにくいしねぇ…😩 ほんとデパート🏬にゎ色んな👚👠の👩が居てびっくりするゎ😥 最近見なくなったけどファッションだろけど👖ずらしてトランクス見えとる👨… アホちゃうか❗ 『ちょっとアンタパンツ見えとるで❗だらしなぃけぇやめたら⁉』 とこんなアホな👨にゎ直接言いたくなるゎ😂✨
>> 303
🚲🐤
ミシシッピに「似てる」のは
ウッシッシィ😁
かなぁ😜
でも
凄いタイムリ~🙌
な
いち西日暮里でしたありがとー☺
漁船出ないん~?
…
🚲→🐤
イカ漁船は最近北海道で二日間だけ船出さない日あったよね。燃料の重油が高騰したからみたい。テレビでやってたよ。
エコかあ。俺は環境に関連した仕事してるから。仕事頑張るのがエコだよ😄
地球に優しくってよく言うけどさ。地球からしたらCO2とか関係ないからねー。人間にとって住みやすい地球ってことだから。地球のためじゃなくて結局人間のため。エコっていいながら実はエゴって事がよくあるから騙されないようにしよう‼
俺の日常のエコ。
スーパーで買物する時は、今日使い切る食品なら賞味期限が一番短いやつを選んで買うようにしてるよ。
牛乳なら一番手前から取ればいいわけ。食品が無駄に捨てられる可能性が少なくなるし。次に買う人に賞味期限が長いのを残してあげれば、その人が買い置きのつもりだったらそのほうがいいわけだからね。
俺は無駄に捨てられる商品が一番エコじゃないと考えてるからなんだけどさ。
>> 308
🐭🚲
日本人ならワザとかなぁ❓😥
普通の素朴✨なお嬢さんが着てる白いワンピの下に白いパンツ透けてるのも見たことあるよ😥
薄い素材のワンピゎ危…
🚲→🐱
いるよね。見せる女😓
前に勤めてた会社のOLは喫煙コーナーのソファーに深く腰掛けるためにミニスカからしょっちゅうパンツ見えてた😲(前面からの三角地帯😅)
みんなはニヤケて放っておくのだが。俺はいつも「おい。〇〇。またパンツ見えてるぞ。もっと浅く腰掛けろよ😞」って注意してた。でも翌日にはまたパンツ見えてる😲いくら言っても治らなかったのに、ある日を境に浅く腰掛けるようになった。おお、言い続けたからよかったのかと思ってたら、よくよく聞いてみると、産休明けの大先輩にさりげなく注意されたんだと。俺に言われても「パンツくらいまぁいいか」程度だったらしいけど女の先輩だと一発なんだね😲
俺の注意は挨拶みたいなもんだったって言われたよ😓
>> 333
👯 🍠 おひさー😸
ごめん② 🙇
バタ② してたよ😣
みんな 👯の話しで 暗くなって😒 こないね⤵ ごめん🙇
お通夜ゎ 行っ…
🚲→バニー
何だか大変だったみたいだね。
今ちょうど携帯のニュース見たら、金融庁が生命保〇10社に不払い問題で指導だか勧告だかをする方針だってよ。
バニーんとこは平気か?そこで働く人は悪くないんだろうけど、保〇金をちゃんと払うまでが仕事だから、会社にはきちっとしてもらいたいもんだよね😞
- << 350 👯 🚲 おはよ😸 今日の朝礼で 話すんちゃうかぁ⤴ 部長が😒 👯とこゎ😒 色々と基本的に 厳しいと思うしな⤵ 結局 決めるのゎ😒 上の者やん😒 出してあげてもえぇやん😤 って事もあるで➰ 現場で動いてるのゎ👯達や💣 てな😂 上司と合わないから辞める人もいるし⤵難しい世界ゃゎ⤵
>> 342
♈➡🍠
厳しい特訓じゃなくて、らく~に楽しくさり気なく出来る、効果的な運動ないかな~❓
🍠は🐩の散歩を兼ねて、ウォーキングしないの❓
♈は歩…
🚲→♈
少し気になりましたんで再レス。
楽に出来る運動。健康になれる食品。たくさん広告出てるよ😄
でも全部インチキだと思って。東大入るためにはドラえもんの暗記パン‼みたいのはないから😆みんな受験生は地道に毎日勉強してるんだよ。
だから同じように地道にやるんだよ‼食材はバランス考えてたくさんの食材取るんだよ‼
考えを改めなされ😄
>> 388
🐯で~すョ☺
むちゃくちゃ久しぶりです🙇
みんな元気そうやね👍
川の増水 怖いね💦映像で見たけど逃げる暇ないよね
皆さんも夏休みで山川…
🚲→🐱兄ぃ
久しぶり‼生きていた‼よかったよかった😄
今日は花火大会ですわ。
去年は家族皆で見に行ったなあ。今年はボランティアでガードマン。順番回って来た😲俺抜きで見に行くみたいだけど。
🚲
10月9日。もうじき結婚記念日。去年は活力鍋を買ったのだが。今年はどうするか悩んでる。
しかも結婚記念日当日から韓国出張でいないし😖
当日にでっかい花束届くようにするとかはどうかなあ。
アイディア下さい😄
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