リストカット

リスカは悪いこと
なんかじゃないよ。

やってしまう時は
人それぞれだけど、
やってしまう時って
心の何処かにきっと

『寂しい』や
『苦しい』って
気持ちがあるから
やっちゃうと思う。

止めたくても止められない。
って人もきっといるし、
止めようと思わない。
って人もいるしね。

止めたいって気持ちが
ちょっとでもあるなら、
少しずつでいいから…
やる回数を減らせばいい。

周りに話を聞いてくれる人が
いないならここで、話せばいい。
止めたいって思わない人も
一緒に辛いことを全部
話せばいいんじゃない??

時間はかかるけど、
ゆっくりでも治していけば
あたしは良いと思うよ。

あたしもリスカを
してしまっているから、
やってる人の気持ちは
分かるからさ。

長文ごめんなさい。

気を悪くしたら、
ごめんなさい。

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>> 89 リスカってオ〇ニーと同じですよね。 ただ、〇ナニーするなら　見えない足とかどうですか？ またはリストバンドとか 露出自慰は見る人も嫌悪感… あのさぁ
そんなのと一緒にすんなよ
確かにそういう感覚の人もいるかも知れんけど
真剣に悩んでる人もおるっちゃぞ
お前に人の痛みが分かるとや
自分の気持ちも知らんでずかずか言いたい事ばっかいうやつと一緒やらぁよ
お前みたいなのがいるから
少なくともいくらかの人達が追い込まれんだよ

• << 104 じゃあ違いとかを教えて下さい、軽く考えてんのはどっちでしょ？

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どうやってきってる？

振り落とすみたいに？
それとも
紙をきるみたいな？

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>> 102 あのさぁ そんなのと一緒にすんなよ 確かにそういう感覚の人もいるかも知れんけど 真剣に悩んでる人もおるっちゃぞ お前に人の痛みが分かるとや … じゃあ違いとかを教えて下さい、軽く考えてんのはどっちでしょ？

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元気かい？
何か変わったかい？


あんまり何事にも怖がりすぎちゃいけないよ、底へ行くと何にも感じなくなるけど
寂しいやら、辛いという感じが有るなら
諦めていない証拠だよね


1日一つ簡単で良いから何か前向きな目標を建てて、達成するんだ

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私もごくたまにリスカのようなことしてます💦
もう大丈夫だと思ってたのに心のバランスが崩れた瞬間です

癖みたいなものかな😔
でも手首にすると旦那や職場にバレてしまうから見えないとこを少しだけカミソリできります

昔はなんでそんなことしてしまうのか分からなかったんだけど
孤独やストレスをぶつけるとこがなくて自分にぶつけてしまうからだと思ってる💦

こんなこと職場や旦那にバレたくない恥ずかしいと思ってるのに
もやもやが大きくなればなるほど心臓がとまるんじゃないかと思うくらいしめつけられる（止まることはないけど）

強くなったと思って安心してても結局ロボットじゃないから😔

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私の娘14歳も リストカットしています。 母は 娘を 陣痛に耐え命をかけて産みました。 どうか 自分で自分の体にキズをつけないでください。 自分で自分の心をキズつけないで ください。 自分を愛せる主さんになってください。 私の娘はリスカして我に返ったあと 寂しい 悲しい 辛いと言います。 今は 幼児返りもしたりしています。 主さん 自分を愛してあげてください。自分大切にしてください。

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ダイエットはじめました。
でも、結果が出るまで不安と自信の無さで居てもたってもいられなくて
リスカしてしまいます。

とにかく痩せたい。

みじめでみじめでリスカしないと居られない

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私は、自分を保つために
切ってます。
何度もやめようと思うけど
止められません。
学校で素の自分が出るのが
嫌で、演技をしてます。
でもこのことを知ってるのは
心から許せる友達しか知りません。

そして、こうやってる
今も切ってます。
友達には分からないように
左手首にサポーターをしてます。


どぉしてもこの闇から
抜け出す事が出来ません、、、

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切っちゃだめとは言わないよ。
でも、あなただけが辛いんじゃないってことを頭にいれておいてほしい。
あなたのことを知っている周りの人だって辛い。
もちろん私だって辛い。

私も経験者だから。
でも切る前に、あなたの一番大切な人、私たちの悲しんだ顔を思い出してね。
あなたは１人じゃないよ。
私も戦って、抜け出せたんだ。

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主さん
衝動的かもしれないけど性格悪いよ
構って欲しいんだね

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死にたくない人も世の中いっぱいいます｡もし自分に寿命が決められてたら生きたいとおもった時あなたならどうしますか蓜
私は自分を大事にしてほしい｡

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>> 112 よく自分を大切にって言う人居るけど、意味が分からない…。
どうして私が死にたくないって人の事まで気にかけなきゃいけないんですか?

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またやっちゃった…。
どうせ隠すんだから傷1本や2本増えたってどうって事無い…。

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傷がズキズキする…。
誰か、居ませんか?
寂しいです。

• << 133 　　こんばんは

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本当に…
誰でも何かお話したいです…。
一人で辛いです

• << 128 大丈夫ですヵ？ お話しましょ？
• << 135 だいじょーぶですか?😔💦

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寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい

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おねがいだからだれか話しかけて

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耳を塞ぎたい


喋り声に敏感


皆私の事話してるような


錯覚


手首の傷見るたびに


後悔

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>> 119 後悔なんかしていない。

でも、涙が止まらない。

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寂しいです
あとは何もかけない・・・

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恋人が欲しい。
でも、この傷がある限り、無理なのかな。

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>> 122 大丈夫だと思います(´^ω^)

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私ゎ小６からリストカットを初めました……

小さい頃から母に暴力を受けて小１からずっといじめられていました……

お父さんゎ家を出ていってしまいました


誰も助けてくれる人がいなくて自分を傷つけてしまったんです


左手にゎいっぱいのリストカットの後が残っています。



親ゎしてる事を知りません。

私ゎ施設に入れられました……。

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自分は手元に剃刀がないと安心できないのです…
先生は止めろなんて言いますし…

どうしたいかもわかりません

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寂しいから
誰かに気づいて欲しいから
誰かに「大丈夫」って言って欲しいから

やりたくなるんだよね。
経験者です。

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中学生でリスカ悲しい

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>> 116 本当に… 誰でも何かお話したいです…。 一人で辛いです 大丈夫ですヵ？
お話しましょ？

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どんどん切りなよ。
死なないんだから✨




精神科医に言われました。
おかげで切ることがアホくさくなりました😃

今はカラオケでストレス発散してます💕

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>> 8 いくら嫌なことがあっても自分を傷つけるのはやっぱりよくないよ淸 かと言って周りに当たるのもよくないけど…瀅 まぁストレスの発散方法なんて… 私もリストカットをしてますが…

精神科…行く前に外に出れません…。

怖くて出られません。


自分の弱みを握られたらどうしよう…なんて考えてると傷が増えてます。

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私は最近ですが自傷するようになりました。

最初は怖かったです…

何やってんだろって思いました…

けどそれは一時的なんですよ…

私は主さんみたいには酷く傷をつけたりは出来ないんですが…

親指にいっぱいの傷があります


親指なら絆創膏で隠しても変に思われないので…

手首を切った時は痛みとか後悔とか悲しみとか辛さとか無いんですか？

後の不安とか…

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私がリスカを初めてやったのは、13の時に…

虐めに悩んでた私を追い詰めた同級生や先生方…

誰一人私を見てくれませんでした。


辛くてカッターを手首に滑らせたのが始まりです。

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>> 115 傷がズキズキする…。 誰か、居ませんか? 寂しいです。 　　こんばんは

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>> 133 始めまして
１児のMAMAしてます。

あたしも昔はリスカが
止められなくて毎日毎日
切ってました

けどある人と出会って
少しづつリスカをする
回数を減らしていく事が
出来ました。
妊娠し出産を経験し
たまにまだ切りたくなる時
切ってしまう時があります。

すぐに止めるのは
無理だと思う

だから少しずつでも
回数を減らせて
最終的にはやめれると
いいですね

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>> 116 本当に… 誰でも何かお話したいです…。 一人で辛いです だいじょーぶですか?😔💦

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私も今 鬱病 適応障害で通院していますが
淋しさからの鬱病と

母親から受ける言葉の暴力による ストレス


ある時から
今までちゃんとやれてた仕事が急に出来なくなって
悔しさと絶望感で 毎日 死 を考えていました。
３年前 手首 切りましたが
痛いし 恐いし
それからは カード依存症にな
り
それが 旦那にバレて 殴られ
まあ それ以前にも旦那の暴力にも ストレスですが


そのうちに 物忘れが😨酷くなり
アルツハイマーではないかと😨
精神科医を受診して いろんな検査も繰り返してやり(ｱﾙﾂﾊｲﾏｰではなかったけど)

今も通院中です
でも
急に何だか 淋しくて淋しくて😢⤵ どうしようもなくなります
だから 主さんの気持ちがよくわかります😥

だからって
もう 自分を傷付けるのはもう止めて下さい🙏

ご両親は知ってるの？


一人暮らしならご実家で暫くは静養されたらどうですか？


ご両親に全てはなして 医師にも もう一度

詳しく状態を話して下さい。

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分かります
安心しますよね
うちも冬休みから
してなかったけと
最近色々あって
今日やってしまいました…

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わたし、実は昨日右手首の方を結構深く切ってしまいまして😁笑

あ、笑い事じゃないんですけど💦💦💦

くぱあって目の大きさくらいに開いちゃって血が大量に出ました。

さすがに焦り、頭にある知識でいっぱいいっぱいになりながらもあせあせと止血していたんですが、

『あー、なんだかんだでわたしは死にたくないんだ。死ぬのが怖いんだ』

と思いました。

なんだかここの皆さんの言葉を読んでいたら、悩んでいた自分が情けなくなりました。

結局自分はいつかひとりになるんだから、守るべきものも出来るんだから、ひとりで立つ力をしっかりと身につけないとなって😊✨

わたし、明日頑張れそうです✨

皆さんのおかげです😉

傷は痛いですけどね💦

その痛みをきちんと受け止めることが出来て、はじめて自分が成り立ちます😊🎵

では‼

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わたしも自傷しつづけています。今日はODもしてしまいました。
傷痕は、生きた証ですよ。
堂々として大丈夫です！
でも、消毒は出来る限りしてくださいm(_ _)m

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私もリスカが日常に
なってしまいました

今さっきリスカしました

やめられないよ..

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随分お久しぶりになります…。
私は、外で傷を隠しながらバイトを始めました。
彼氏も出来ました。
もう半年位リスカしていないけど、今またしてしまいそうです。
理由は彼です、私は、彼が大好き、でもこの気持ちは好きだけでは無く、
『依存』です。
自分でも分かります、彼、最近全くメール来なくて、仕事が忙しいらしく、会えなくて…。
その辛さを忘れる為にまたリスカ…。

この負のスパイラルを何とかしたいけどどうにもなりません。

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私にもリストカットをしてしまう彼女がいます。 好きですけど、リストカットをしたり、死にたいとメールが送られてくるたびに別れたいと思います。でも別れるなんていったら本当に何をするか分からないので辛いです。どうしたらいいのか分からないです。 あなたを大切に思っている人は、あなたが自分を傷つけるたびに傷ついていきますよ。あなたが自分でつけてしまう傷よりもずっとずっと深いはずです。 あなたを大切に思ってくれている人がいるのですから、その大切な体を傷つけないで下さい。

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>> 142 彼とは最近すれ違いがちで…。
私の思いが一人歩きしてる感じです。
誰が傷つこうが、血が流れるのは私。
心の傷?そんなのもう嫌って程付けられてきた。

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私はリスカをした事はありません。したくありません❗でも、本当につらいなら、止められないなら辞めなくてもいいと思います。

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初めまして．
僕も毎日リスカしていてやめれません．
無理に止めようとすれば更にエスカレートしてしまいます．

通院さなっているのであれば焦らずにユックリ治療を進めていけばよろしいかと思います．

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わかります。私は病院にいれられちゃったからできないけど、
毎日暇さえあれば、一人になる時間さえあれば、リスカを三度の飯よりしてました。

グチャグチャの血が痛みだけが生きていると感じさせてくれる、とにかく深く切れたときは傑作のように毎日自分の腕を切っては、写メをとってました。今はそれをみて安心感を感じています。

でも原因があるはずですよね？きっと。

それと、向き合えたときリスカは、おわるんじゃないですか？

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うちもやんたくなって切るはー
もう自分なんか邪魔で仕方ないんだよね
でも死ぬ勇気がなくて
仕方なく生きてるって感じ
でも切ってる人と出会うのは
すごく嬉しい

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うちも最近また始めたいとか思ってしまう…
でも、止まんなくなるのが怖くてできん…
まわりのみるめが怖い…
もう、消えたのにとか友達に言われたり…

自分がしたい事がわかんない…
切りたいのか切りたくないのか…

でも、出来る限りやらないようにしようと努力してみます😅

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最近 知りましたが、

リスカをしてしまう 病気があるそうです。

脳内物質とかと 関係あるそうな…

お医者さんに 聞いてみて わかったら みんなに 教えてもらえたら うれしいです。

私の友達も 苦しんでます。


助けられないのが 悲しい😢

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