身長155～165センチの方

身長161.7
体重48.6
体脂肪21.7パーから23.4くらいをさまよってます(笑)

• 共感0

身長164センチ

体温50キロ

体脂肪22％位だったような…

• 共感0

身長161ｾﾝﾁ

体重44ｷﾛ

体脂肪率18くらい…毎回痩せすぎで献血させてもらえない💧

• 共感0

１６４cm ４６kg ２４％

体脂肪率は気をぬくと２７％までなり、ちょっと運動すると１７％位まで落ちます。かなり変動します

• << 59 162㌢・40㌔です 体脂肪は妊娠前は15％でした。

• 共感0

157センチ
48キロ
28パーセント

痩せて見られるけど典型的な隠れ肥満💧

• 共感0

１５５センチ
４６キロ
２８％
おばさんは、体脂肪率このぐらいでもOKかな❓

• 共感0

身長 160cm
体重 46.6kg
体脂肪率 15％

• 共感0

155、45➡22前後…

周りには痩せて見えるみたいですが、脱いだら凄いんです…別の意味で🙈

• 共感0

160センチ43.8ｷﾛ15%

• 共感0

みなさん細い。

うらやまーです。

• 共感0

みなさん、お返事ありがとうございます！
まとめての返事でごめんなさい😣

みなさん体重軽くて羨ましいです！

8さんは周りの方に痩せて見られるんですね！
私は痩せて見られたことなんて一度もないです😭
体脂肪率はあまり変わらないようなので、
痩せて見られるためにはやっぱり体重を減らさないといけないんですね…

他のみなさんも体重軽い方ばかりなので
きっと痩せて見られるんですよね。。

私も頑張らないと。。。。。

• 共感0

159・8cm
43・1kg
13・8%


産後6ヶ月時で出産以前と同じになりました。つわりで37kg、出産時は57kgと、-6kg、そこから＋20kgという激しい増減がありました。やせてる、とは言われたりしますが、顔が丸顔なので、冬になり厚着になると太ったといわれます💧


主さんは痩せて見られたいんですよね。
髪型、化粧、服装もありますよ✨

• 共感0

155cm、45～46kg、体脂肪率20～22くらいです。

色々ダイエット試しましたが自分にはコアリズム＆鍋ダイエットが合っているようで、頑として動かなかった体重がスルスル落ちてます❤

しかも最近何故か痩せたのに胸が大きくなりました😲体作りが楽しいです❤

• 共感0

皆さん細いっ😲
ダイエットの必要無いじゃないですか😓

ちなみに私は彼氏にそのままでいいと言われ痩せる気がないプチぽちゃです😫

• 共感0

158センチ

体重49㌔！体脂肪22％

今ダイエット中です。

できれば、45㌔の
体脂肪18％くらいまで、落としたい❤

• 共感0

164の49キロです

体脂肪は19～21%の間を常に変動します💨

• 共感0

156cm
43kg
16～18%ぐらい。

実は私は隠れ痩せで、周りの人たちは48～50kgぐらいだと思うらしい💧何かおもいっきり損な体型⤵

• 共感0

158cm48kg25％前後(正確な数値は分かりません…)です。

でも、友達は168cm45kg…(￣◇￣;)
触っただけで折れそうなぐらい細いです(^^;)

• 共感0

165cm47kgで大体17～20%ですよー💕

• 共感0

162㎝ 47㎏ 18%

体脂肪率は合っているのかいないのか、足が湿ってる時と乾いている時で±2くらい変動しています(笑💧

• 共感0

２５歳
１６０㎝５４㎏２８％

社会人になってなぜか激太りになりました😱

• 共感0

19番さん、身長・体重ともに全く一緒です👀！。並んでみたいなあ😊

• 共感0

みなさん痩せててうらやましいですねー。
私は160センチ 54キロ
歳も歳ですが…

痩せる秘訣はなんでしょう炅炅炅

• 共感0

うそーん😱みんな細ーい💦

158cm

52kg

23%←あいまい(笑)


です💦
決してﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨではないけど、自分ではまあ普通かなーくらいに思っていたけど、皆さんのﾚｽみて焦りました😨

• 共感0

先ほど測定した結果…

156㌢(ここは曖昧)
48.8㌔
19.4㌫

でした💨
５ヵ月👶のママです。
妊娠中は10㌔増えましたが、産後２週間で戻りました💦お産に時間かかって、２食ほど抜いたので…👶生まれた段階で６㌔減🐙

高校生の頃から47～48㌔で、部活してた頃は体脂肪率11㌫でした✨
腹筋割れてたのが懐かしいなぁ…

• << 97 159㌢ 50㌔ 数字的に痩せてないけど、ウエストが細いから、騙してます(笑💦 でもモモがパンパンだから、パンツは絶対履きません‼😤💨 みなさん細いですね～✨✨

• 共感0

160センチ、43.5キロ、17％✋

胸小さいしもう少しあってもいいかな…と思いますが太らない体質みたいです💨

• 共感0

158センチで体重48です昉体脂肪は23～6％で変動します…ヤバいな

５年くらい前は、普通に55キロあって、MAX60キロいきました拒食症で丸１ヶ月煙草と水だけで過ごしたら、一気に10キロ痩せてしまいました溿昉

妊娠、出産後は体重だけは落ちやすい体質になったかも？？すごーくよく食べます昉昉昉

• 共感0

156㌢

44㌔

体脂肪20㌫

3歳の♂のママでーす🙌

• 共感0

身長:162㎝
体重:45㎏
体脂肪率:13～15％

常に鍛えてます💪

• 共感0

身長⇒166センチ

体重⇒46キロ

体脂肪率⇒18％

小学6年＆5年3年生の3人の子供のママしてます🙌

• 共感0

166㎝ 62㎏ 10％ かなりの筋肉質です高校球児です

• 共感0

156cmの41kgです
痩せたいです💦
39kgになりたいです😥
BMI指数は16です。

• 共感0

★165㌢
★52㌔
★21㌫くらい

出産後ブヨブヨのお腹⤵お尻と太股の境目は😨❓
鏡に映った自分に幻滅💧
ダイエットに燃えました🔥

• 共感0

161㌢
48㌔
19㌫～23㌫

ポッコリお腹です😂

• 共感0

160ｾﾝﾁ44キロ17％　
胃下垂だから太らない
中学の時から変わらない😒

胸が…さみしい

• 共感0

１６０センチ
体重４９キロ
体脂肪？
やっと２キロ太れて嬉しいです。
もう少し太りたいと思ってます✨

• 共感0

⭕150cm
⭕43㎏
⭕24%

平均的かな？
欲を言えば 貧乳なのでバストが大きくなれば・・・。

女性って多少丸みがあった方が魅力的だと思います。

抱きしめた時に ムニュってね・・・。

女性目線だと痩せてる方がいいけど
男性目線だと 痩せすぎより多少ぽっちゃりしてた方がいいとよく聞きます😃

• 共感1

161cm
52kg
23%です💨
筋トレに最近はまってます🎵(笑)

• 共感0

１６３cm
４７kg
体脂肪は分からず涬
密かにスタイルには自信ありあり炻
な私でした……

ですが渹昉

一昨年、１人目の妊娠で２５kg太り７２kgに渹
出産後１２kg減り６０kg
頑張っていたダイエット中に
２人目妊娠…瀅
１０kg太り………７０kgに逆戻り……（笑）昉
来週、出産なので
またダイエット頑張ります焏焏焏

• 共感0

30を過ぎてから急激に増え､
只今
･160cmの51kg 23%

それまで太らない体質～♪とか思って､ｶﾛﾘｰ気にしてなかったからなぁ…

• 共感0

どうして妊娠すると、あんなに太るんですかね😫
もちろん体型維持のママさんもいますが…

私は157㌢52㌔でした。
イマドキの人にしたらポッチャリでしょうが…私にはベスト体重でした。
理想は48㌔だったけど💦

今は30㌔も太って、見る影もありません🐷🐽🐽
いろいろ不都合も出て来ました⤵多分、このままだと死ぬかも知れない💀

ちなみに食事制限ダイエットは無理でした💦一日1000㌔カロリー未満に抑えても、2㌔くらいしか減らなかった⤵もともと大食いじゃないし。

やっぱり…極度の運動不足ですね🏃💨
多少は筋肉付けて、代謝体質にしないとマズイです💀

• 共感0

１６２㎝
５２㎏💧
体脂肪率はわかりません💦
ごめんなさい😫

去年は４７㎏でした…
打ち上げとかでかなり太りました😭

• 共感0

身長156ｾﾝﾁ
体重43ｷﾛ
体脂肪20です

• 共感0

157㎝52Kg

皆さんうらやましぃ‼

年末に嘔吐下痢になり48Kgになったので維持したかっのですが太りました～。
なんでそんなに痩せれるのでしょうか？

• 共感0

１６３cm／４８kg／１９％
これでも『痩せてるね』って言われますが、みなさんはさらに痩せてますね😆私は８年前、
１６３cm／６２kg／２８％でした💧
出産したら、かなり痩せましたよ✨

• 共感0

身長174㌢➰60㌔➰11％ぼちぼちでんな🎵
ｵﾚ脱いだらｽｺﾞｲんです😜(笑)(笑)(笑)

• 共感0

161cm
46kg
8.6%

です☺

• 共感0

◆１６０センチ
◆４４キロ
◆１７％

太りたい😥
ぽちゃっとした体型の方が魅力的だと思います。
自分に合った体型になりたいですね😃
他者と身長同じでも骨格にも差があるだろうし。

• 共感0

163㌢53㌔29％
です⤵

出産前は49㌔位で、見た目は細く見られていました😉

体脂肪はいつも多いです⤵体質なのかな😥嫌です💀

あと、計る機械によって5％位差があります…なぜ🐽

• 共感0

165ｾﾝﾁ.48ｷﾛ.17%です💔
わたしもダイエット中です😫

• 共感0

身長・体重・体脂肪率、理想的じゃないですか～✨😲
痩せてるとろくな事無いですょ💦

体力無いゎ夏はしょっちゅうめまいとかするし➰

かくいう私は１６４センチ４６キロ。
健康診断で太りなさい❗て言われました🙈

• 共感0

身長160㌢以上で40㌔台の人がダイエットしているというのが多くてびっくり😲

ちょうどいいというか…むしろ痩せてる⁉

最近は30㌔台目指してる人もいるらしいけど…身長が150㌢未満ならわかるけど、それは子供の体重だよ💧

やっぱり身長－110くらいがいいんじゃないかなぁ。

• 共感0

158センチ57キロ


デブだけど
ダイエットしてません😂

• 共感0

皆さん細いですね😲😲😲

私は162㎝58㎏26%のおデブちゃんですが彼氏にお尻のボリュームがいい😍って言われるのでダイエットしてません💦

• 共感0

162㎝で51㌔で21㌫ 毎日微妙に変動するけどこんな感じ☝

• 共感0

１６５㌢６５㌔２３㌫です😃

ぽちゃ目ですが、ずっとダンスと水泳しているから筋肉もあると思います💧
服のサイズは１１～１３号くらいです👗

• 共感0

>> 4 １６４cm ４６kg ２４％ 体脂肪率は気をぬくと２７％までなり、ちょっと運動すると１７％位まで落ちます。かなり変動します 162㌢・40㌔です

体脂肪は妊娠前は15％でした。

• 共感0

皆さん細くて裏山しいで～す😱私は161ｾﾝﾁ･55ｷﾛです💧💧💧

• 共感0

162㎝・47㎏・21％です。
前はもっと細くなりたい‼って思ってたけど、今はこのままで良いと思ってます。
顔見知りで、足が私の腕の細さって人がいますが…あまり細いと気持ち悪いですよね😥

• 共感0

どうも😃
身長159cm 体重61kg
体脂肪率 約15% です✌
見た目はコブタちゃんですやん😂

• << 64 身長156cm 体重 51kg 体脂肪 20％ 見た目は細くみられますが、しまりがない体です。

• 共感0

身長160
体重49
体脂肪26%👈😂

下腹ﾎﾟｯｺﾘです😂

• 共感0

>> 62 どうも😃 身長159cm 体重61kg 体脂肪率 約15% です✌ 見た目はコブタちゃんですやん😂 身長156cm
体重 51kg
体脂肪 20％
見た目は細くみられますが、しまりがない体です。

• 共感0

164センチ52キロ18パーです😺
筋肉つけて基礎代謝アップがいいですよ‼
体重はあんまり気にする必要なしです✌

• 共感0

159㎝ 55.7㎏ です😊着痩せするから脱いだら凄いんです‼
痩せないと😫‼と、思い続けて早10年✨経過しました😂

• 共感0

158ｾﾝﾁ45ｷﾛ23ﾊﾟｰｾﾝﾄ✨

体系にだけは自信あります😉

• 共感0

みなさん、細くてうらやましい～

わたしは
160cm・47～48kg・体脂肪率はわかりません

• 共感0

身長176cm体重96kg体脂肪率34%位メタボまっしぐらです💨💨💨💨💨💨💨💨💨

• 共感0

155㎝/36㎏/17％
です.
でも中学生ですから...

• 共感0

157ｾﾝﾁ
38ｷﾛ
17％

病的ガリです
せめて40ｷﾛは
ほしい…

• 共感0

私はいま小６で
体重が４２キロ
背が１５５センチ
体脂肪率が
２２パーセント
です。

これって太ってる
んでしょうか。
特に体重が
気になります。

• 共感0

163㌢45㌔22％ です

体重は軽いほうだと
思うんですが
体脂肪率が･･･😱

程よく筋肉つけたいです😢

• 共感0

身長158 体重50～51体脂肪28
体重よりも体脂肪が気になります💧筋肉少ないって事ですよね💦

• 共感0

主です。

たくさんのレスありがとうございます♪
全て読ませていただいているのですが、
お礼ができていなくてすみません😣
いつも皆さんのレスを読んで励まされてます。

ちなみに、私は164センチ、55キロ、21～22%になりました。
体重も体脂肪率もなかなか減りませんが、引き続き頑張ります😭

• 共感0

165㌢
53㌔
21㌫😭

運動をしていたせいで、足がとても太いです😢

• 共感0

161センチ
46キロ
18パーセント

朝ごはんをお茶漬けにし(ご飯少なめのお茶多め)、ゆっくりめのスクワットをしていたら１ヶ月で一気に４キロくらい痩せました😊
それから１年経った今も変わらず⭐

腹八分目と適度な運動が大事だと知りました✨

• 共感0

161cm/44～45kg変動
14～16％変動

3年前は
161cm/66kg/30％～
運動と食事管理をして鍛えつつ痩せました♪現在も
体型維持してます(´ω｀）

• 共感0

身長163cm
体重53～54kg
体脂肪21～22%

MAXから10kgくらぃ痩せて、みんなから痩せた‼と言われますが、お腹ポッコリ⤵太い太もも⤵太い二の腕⤵です😣💧

体重はもぅちょぃですが、スタイル的にはもう少しですね～💧

みなさんそれくらいなんですが、細く見えますよね～😭

がんばらねば💪

• 共感0

身長158㎝
体重50㎏
体脂肪24～25％
です⤵💧

あぁ➰痩せたい😣

目標は夏までに
-2㎏‼-2％‼

• 共感0

１５８ｾﾝﾁ４０ｷﾛ
体脂肪１８％

完全に痩せすぎ😱
太らないのよねぇ💦

• 共感0

１６5cｍ
体重４6.5Kｇ
体脂肪１8～１9%


９ヶ月前ゎ
５4Kｇ ２7%ありました😥

• 共感0

私は158センチ46キロ、体脂肪は22パーセント位です。今特にダイエットしてるわけでもないですが、食欲がないせいか若干痩せました。45キロ以下になってみたいです。

• 共感0

身長 162.6cm
体重 49kg
体脂肪率 19％

まだまだ頑張ります✊

• 共感0

身長161cm 体重57kg体脂肪16.5％。

• 共感0

身長164センチ
体重47キロ
体脂肪21％？←よくわからない😣

• 共感0

19歳 ♀です。

162cmで57kg…😱😱
これでも11kg痩せました(爆)

体脂肪26～28％で変動があります｡
とりあえず、50kg目指してます★

• 共感0

🎀155セﾝﾁ🎀
🎀45キﾛ🎀
🎀22％🎀です🐱

半年前は60キﾛありました😲産後太りですが😱

今もＤiet中です✌

43キﾛを目標にしています🐱✨

• 共感0

30♀ 🐤２人
163ｾﾝﾁ 46ｷﾛ 18.3％

• 共感0

24歳♀
157㌢ 45㌔ 体脂肪率18％


目標
今月末で43㌔

来月末で41㌔目指してダイエット中🎵

• 共感0

165ｾﾝﾁ46ｷﾛ
体脂肪率17%
数字のわりに細くないので筋トレするつもりです

• 共感0

160センチ 38キロ。
体脂肪14です。

• 共感0

160
54
23

受験勉強中なのでダイエットする余裕がありませんが、せめて今年中に４キロは落としたいと思っています(^w^)

• 共感0

159cm
52kg
体脂肪22%


ぽちゃぽちゃしすぎの下半身デブです💧

• 共感0

ポチャです。

158/52/20～21

筋肉率が低すぎるので、筋肉率上げて脂肪の燃焼を良くしたい。

• 共感0

158cm
43kg
19～21％

太もも細くな～れ❗

• 共感0

>> 25 先ほど測定した結果… 156㌢(ここは曖昧) 48.8㌔ 19.4㌫ でした💨 ５ヵ月👶のママです。 妊娠中は10㌔増えましたが、産後２… 159㌢
50㌔

数字的に痩せてないけど、ウエストが細いから、騙してます(笑💦

でもモモがパンパンだから、パンツは絶対履きません‼😤💨

みなさん細いですね～✨✨

• 共感0

155cm✨42.5kg✨17.5％です➰

• 共感0

164㌢で47㌔体脂肪19です😊日々努力👍

• 共感0

>> 99 163cm、46kg、17％です💪毎日運動は欠かせません!!

• 共感0

私は154㌢42㌔２２%です💔

• 共感0

高校生
160cm、48kg、23％

• 共感0

１６５ｾﾝﾁ４３.７ｷﾛ坙体脂肪１３.５%

元々ゎ６２～３ｷﾛもあるﾃﾞﾌﾞちんでしたぁ焏
極度のｽﾄﾚｽとﾊｰﾄﾞな仕事で痩せてｶﾗゎ，何故か食べても太らない体に、、澈

しかも夏なのもあってか、まだ痩せつづけてる…
至って健康ではあるけど、周りにも心配されるし、見た目も貧相でぉんなの魅力がない…焏

48～49ｷﾛくらいがｷﾚｲで一番ﾍﾞｽﾄな体重ですよね俉坥

• 共感0

19歳 159㎝ 47.2
ちなみに子供4人です😌♥

• 共感0

身長 161センチ
体重 63キロ
体脂肪率 14％

• 共感0

１６４センチ４７㌔６％

• 共感0

165 54 24 ですorz

• 共感0

156センチの47キロで24％です💧

でも彼氏できてから食事量だいぶコントロールできるようになりました✨目標は43キロ‼

• 共感0