1６歳/女👑標準ですか？🐧

標準です！って言ってほしいの❓
ダイエットする必要があるかどうかは個人の価値観だから何とも言えない。
同じ身長と体重でももっと太りたいのに太れない人だっているんだよ！

ダイエットした方がいいんじゃない？っていわれれば どうせ逆ギレするんでしょ❓

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>> 1 別に聞いただけなんで(;´д｀)💦

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いまのままで、十分ですよ☝

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ちょっと細すぎかな
体脂肪は20％くらいがいい

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ダイエットいりません。

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私と身長１３センチくらい違うのに（私のが低い）体重は同じくらい😁
全然太ってないよ‼
痩せすぎても魅力なくなるからね😃

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必要ないない👋もちっと体重あってもいいかも💛
私の周りは１６５ｾﾝﾁくらいだと４９～５３ｷﾛあたりが多いよん🌟

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自慢げ…
でもうらやましい😊

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自慢とかやないんで(-_-)💔

聞いてるだけなんで🔧

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>> 9 では答えます☝

今のままでも標準より細いんでダイエットの必要はないと思います😊

生理止まったりしたら肌もボロボロになるから気をつけてね✨

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ダイエットの必要は無い。が、しいて言うなら筋肉つけて体脂肪ちょっとだけ減らしたほうが健康的かな。体重は減らさないで筋肉つける運動したほうがいいかも。ストレッチとか💡

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そーですか(^_^)💡

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ダイエット（＝食事療法）が必要です。
今のままではスタミナが足りません。
体脂肪を20くらいまでアップさせましょう。

体重・体脂肪を増やすのもダイエットです。

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私とほとんど同じ数値ですね😄
と言うことは、身長体重の割に、少し体脂肪率が高いかも💦

一緒に筋力アップしてメリハリボディを目指しましょう⤴⤴
じゃないと私みたいに、歳取ってから垂れてきます😢

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