運動をやめてから
はじめましてこんにちは。
この間、ずっと習っていたﾀﾞﾝｽをやめました。
そのときからの食欲も変わらず、運動をほとんどしないので太ってきてしまいました(;_;)
胃を小さくする方法とかなにか良い方法ありませんか😢?
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