綺麗になりたい
No.13 07/10/04 00:23
めー ( 20代
♀ 3R4p )
あ+あ-
ついつい🍫お菓子食べちゃうんですね💦
いきなりやめるとストレスで余計食べてしまうと思うので…
前に雑誌で見たんですが、一週間に一回って決めて、一種類食べる💡
とかどうでしょう⁉キツイですかね❓
それか、お腹すいたらスルメとか昆布とか煮干しとか…固くてカロリー低そうなものたべるとか💡
外見に自信がなくて、気持ちが暗くなって…更にストレスとかで肌荒れしたり悪循環ですよ💦
外見がかわることで自信が持てるなら我慢はやっぱり必要かも💨
けれども無理なダイエットで体壊しても意味ないですよね…
焦らないで前向きに頑張って欲しいです✨
大したコメントでもないのに長文で申し訳ない💦💦
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