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はるかの日記

No.2 08/04/11 19:32
はるか ( 20代 ♀ AGBw )
あ+あ-

昨日
体重57.8キロ 体脂肪23.7%
朝➡はるさめスープ、豆乳
10時➡野菜ジュース
昼➡手作り弁当ミニサイズ、みそ汁
15時➡レモンティー
夜➡ジョイフルのベーコンとアスパラサラダ、ココア2杯、紅茶1杯

運動➡バレー2時間

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