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ジョギング?ウォーキング?

No.1 08/03/15 11:42
痩せたい!1 ( ♀ )
あ+あ-

はじめまして🎵
私も主サンに似た体型です🍀身長は同じです🎵体重もほぼ同じです⭐✨

まず、運動ですが、ウォーキングの方がいいと想います🍀歩く時間は20分から、脂肪が燃えるから20以上歩くのがいいと想います🎵
お互い頑張りましょう⭐

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