🌼160cm 70kg🌼
No.182 07/07/18 17:32
ダイエッター！0 ( 30代
♀ )
あ+あ-
こんちわ✋
ﾘﾝちゃんこそ💡質素な食事じゃない😉💕
うな重ったってﾄﾞﾝﾌﾞﾘで食べたわけじゃなくてﾁｮｯﾄ食べただけでしょ☺
ｱﾀｼはね💧最近ﾋﾞﾘｰをｻﾎﾞﾘがちになり😥
そこから『ﾀﾞｲｴｯﾄへのﾔﾙ気』がｶﾞﾀｶﾞﾀと音をたてて崩れてきた感じ😨💫
今日の食事
朝➡ｵﾙﾋﾞｽ
昼➡そば
夜➡ﾖｰｸﾞﾙﾄ(予定)
間食➡100％果物ｼﾞｭｰｽ
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
今日は蕎麦を食べてしまったものの💧今のところﾄﾞｶﾞ食いはしてなぃ💮
でも…夜になると食欲🆙するから油断は出来ないわ🙅
でわぁ✋また夜に来ます🌠
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