子犬🐶アンのしっぽ
No.142 09/06/17 02:11
しっぽ ( 30代
♂ jqez1 )
あ+あ-
アン、じやああと少しだけ…😃アン、自分のことをデブってあきらめや、認識してはダメです☝俺も先に書いたように身長のわりに太ってました。でもデブっておもいませんでした。トトロやプーさんみたいに思われても、さほど痩せようとは思いませんでした🙅ただ100キロはシャレにならんなぁ😫と思い、その日から運動をしました。食べ物は何も制限しないで高校生に戻ったつもりで運動をしまくりました。結果、13ヶ月で10キロ痩せました。ただ体重を落としただけではなく筋肉もつけました。だからアン❗やる気ですよ☝ずっと1日に20~30本吸ってたタバコも数年前にピタッとやめました。タバコは吸わなかったらいいのです❗ダイエットは食べる量より運動すればいいのです❗意志の問題です☝ くじけそうな時、俺は大変失礼ですがテレビで観る身障者方よりも、手足が無い方よりも、目がみえない方よりもずっとずっと恵まれた身体があるのに、何を痩せるぐらいで、タバコやめるぐらいでへこたれてるんだ!あの方々のほうが何百倍、何千倍も苦労と努力をしているのに比べたら、ダイエットや禁煙なんか爪の先にも及ばない。と思って頑張れます😃
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