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男でごめんなさいm(__)m💦

No.2 07/10/23 14:49
メタボさん0 ( ♂ )
あ+あ-

≫1

ありがとうございます。
半身浴はやはり20分以上ですか…。
筋トレ、ウォーキング、ストレッチはやってて楽しいと思う時があるんですが、半身浴だけはどうも苦手で、10分位すると苦しくなってしまいます。
ストレッチは筋トレ前、就寝前ですね。今日から実践してみます。

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