注目の話題: お店で注文してないカツ丼が届いて店員が間違えたのかと思って; なんで子供なんて産んじゃったんだろう; なんでこんな人が結婚できるの？

食費１ヶ月１万円part③

No.175　07/05/18 18:21
凜 ( ♀ 2z1m1 ) あ+あ-

🍴朝食🍴

　炊き込みオムライス

　　　材料４人分

　鶏もも肉　　　１枚
　Ａ[米　　　　２合]
　　[ｹﾁｬｯﾌﾟ　大匙３]
　　[酒　　　大匙１]
　[顆粒ｽｰﾌﾟの素小1/2]
　　[人参　　５０ｇ]
　　[コーン　５０ｇ]
　　[ｱｽﾊﾟﾗ　５０ｇ]
　　[玉葱　１/４個]
　　[塩　小匙１/２]
　　[ｺｼｮｳ　　少々]
　　[ﾏｰｶﾞﾘﾝ　大匙１]
　　[水　　３４０cc]
　　卵　　　　　４個
　　ｻﾗﾀﾞ油　　大匙１
　　ｳｽﾀｰｿｰｽ　　適量
　　パセリ　　　適量

<１>
米は洗ってザルにあげ水気をきっておく｡

<２>
玉葱はみじん切り､ｱｽﾊﾟﾗは５mm幅に切る､人参は５mm角に切る｡

<３>
炊飯器にＡを入れよく混ぜ､鶏胸肉をのせて炊く｡

<４>
③が炊けたら鶏胸肉を取り出し､そぎ切りにする｡

<５>
🍳にｻﾗﾀﾞ油を熱し､溶き卵を入れ､半熟状の炒り卵を作る｡

<６>
器に③､⑤､④の順にのせｳｽﾀｰｿｰｽをかけ､パセリを散らす｡

完成です～✌😊
朝から超手抜きしちゃいました😁