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便秘

No.2 24/02/03 20:46
経験者さん2
あ+あ-

ダメダメ。
溜め込むと、色んな障害がでますよ。
無理してでも出した方がいい。

ちなみに私も凄い便秘だったけど、ヨーグルトにキウイを入れて毎日食べたら出るようになった。
食べ物や運動で体質改善して、出すようにした方がいい。

2レス目(16レス中)
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