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痩せる方法を教えてほしいです

No.2　23/10/25 22:31
片思いさん ( 10代 ♀ Ipq19 ) あ+あ-

回答してくださり、ありがとうございます！
間食していなかったとしても、食事のときに食べるものが結構炭水化物多かったかもしれません。よく、丼とかパスタとか食べるので…
断食は休みの日にやってみようかなと思います。授業ある日は、授業中、お腹鳴っちゃうと恥ずかしいので(/ω＼)
犬を飼っているので、たくさん散歩に行ってあげてウォーキングしてみようかなと思います！犬もかなり肥満気味なので…(-_-;)

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