注目の話題: 小学校に行かせずに保育園に通わせる; 自分が惨めになるバイト; 呆れてしまったのでしょうか…？

痩せる方法を教えてほしいです

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片思いさん（ 10代 ♀ Ipq19 ）
23/10/25 22:31(最終更新日時)

私は大学生です。
今、155cm、50kgなのですが、もともと45kgで、この2か月間で5kgも増えてしまいました。
明らかにお腹も太ももも顔も丸くなりました。二重も目が浮腫んでしまい、一重になることが多くなりました。

どのようなことをすれば、痩せて丸みがなくなると思いますか？？3週間後くらいに推しに会いに行くので、かなりやばいです。
間食とかは特にしていなくて、最低限の朝食・昼食・晩御飯しか食べてません。
もともと脚は、運動をしていたためかなりムキムキだったので、それがすべて脂肪になった感じです。
何か効果的な運動など教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。

23/10/25 18:02 追記
夏休みあたりに肉まんにはまってしまい、結構な頻度で食べてました。そこから一気に体重が増えました。今は50kgをキープしてしまっている感じです。