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10kg以上の減量に成功したダイエット法とは?

No.2 22/10/08 07:39
匿名さん2 ( 30代 ♂ )
あ+あ-

ん~…
意識不明で3ヶ月ほど集中治療室にいたら30キロ以上落ちてましたよ。
意識不明になる前に体重は96キロ

意識回復後 体重63キロ
凄い落ちましたが身体が水風船の様にダルンダルンでした。

今は身体を鍛えて同じ体重で細くなってます。

体重を落とすダイエットより筋肉付けた方が良いですよ。

2レス目(9レス中)
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