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No.196 22/09/10 10:54
恋愛好きさん7
あ+あ-

≫191

彼に会いたいのなら、せめて20㎏体重を落としてからにしましょう。
しかも病的に痩せるのではなく健康的に、筋肉をつけながら落とす方法で健康的に体重を落とすんです。

それができない以上、あなたには彼に会う資格がないと思っておきましょう。


なのでまずは、彼に会いたいという気持ちを原動力に筋トレに励んだらと思います。
それとカロリーコントロール。
過度なダイエットではなく、すべての食べ物を記入し、そのカロリーを記載することで、摂取カロリーを知り、それを自力でコントロールする方法です。

とにかく、今会いに行くのは迷惑でしかないし、ストーカー扱いされかねないので止めておきましょう。

196レス目(378レス中)
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