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地球の未来11

No.318 22/09/11 08:00
さくま ( 50代 ♂ kVT51b )
あ+あ-

健康

味噌汁って本当にすごいんですよ。乳酸菌などの善玉菌を増やしてくれたり、血糖値の上昇を抑えてくれたり、コレステロールを下げてくれたりします。腸の細菌にも必要な菌を補ってくれます。更に消化酵素も含んでいるので体が弱っている人にもオススメです。味噌汁は体に重要な調味料なのでオススメ。

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