注目の話題: 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について; 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; 彼氏が他人の子供を面倒みています

つぶやく日々日記11( ´ω` )/🦐

No.86　22/10/23 12:01
モク ( 30代 ♀ NBIpye ) あ+あ-

今、スマホで
YouTube見ながら

あ〜、明日から仕事かぁ
いい天気だけど、外出られないし
何もでけん〜（｡・-・｡）ﾎﾞｰ

っと時間過ごしていたら

Twitterから
オススメツイートがきた。

鬱になってしまった人の
ツイート。

自分も辛い面があるので
同じように辛い人の書き込みを見て

辛い時の考え方を学んだり
うちも頑張ろうって思えたり

ごめんなさいなんやけど、
この人よりはマシかな.........って
安心したり

フォローはしてないけど
色々な人のツイートを
見させて貰っているので

たまにこうやって
おすすめで入って来る。

何年薬を飲んでも
良くならない

気持ちが沈んでマイナスばかり見てしまう

自分を楽にしたくて
勉強しはじめた
考え方や心の事
引き寄せの法則、上手くいく方法

頑張らなきゃ！上手くやらなきゃ！
と焦ったりしてると上手く行かない

リラックスして楽しんで
気分がいい時は不思議と上手くいく。

だから、しんどい間は上手くいかない
楽しめばいいだけ(*´艸`)

と、分かって

今こうやって書いていて思った

気分が良くならないのが
心の病気。

マイナスばかり見てしまうのも
心の病気。

何やっても上手くいかない..と
思い続ける日々、出口も見えなくなる
辛いよね