注目の話題: 俺の彼女がクソすぎる; 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; 離婚の申し出、無視出来る？

メンタルを崩すと辛いですね

No.3　21/12/27 11:16
学生さん3 ( 10代 ♀ ) あ+あ-

こんにちは。
私もメンタル崩しがちです。
気分が上がったり下がったりなので、躁鬱？かな。とか、適応障害っぽいものはあるな、とか。(医師からの診断ではありません。)
診断チェックなどしてみたら、当てはまるものがいくつもありました。
が、勇気が出ず、病院に行ったりできません。ですから診断は受けていません…。
こういう場合、
どうしたらいいでしょう…？

あ、長々と自分語り失礼しました。

生きなくちゃいけない。
いざ、死ぬとなると怖くて死ねない。
自殺なんて、
小心者の私にはできやしない。
きっと親が悲しむ。
でもツラい。
そんな悩みが私を押し潰す。

結論。生きる。
それしかないみたい。

「一緒に」頑張りましょう。
1人じゃないよ。
私も、頑張ります。

「死んでないんだから、
この世界で生きてるんだから、もうちょっとだけ生きてやんよ。と思った方が楽だと気づいた今日この頃。」
__誰かが言っていました。すごく心に刺さりました。

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