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妻に手をあげてしまったこれからのこと

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結婚の話題好きさん（ 20代 ♂ ）
21/06/15 20:26(最終更新日時)

妻に手をあげてしまいました。
出会って8年、ついに手をあげてしまいました。
女性に手をあげるなんて、自分はそんな人間だったのかと。
以前から物に当たってしまう事もあり、反省していたはずが、
昨晩の喧嘩で怒鳴られ、怒鳴り声をとめようとしたつもりが、
かっとなって首を掴んでしまいました。
片手でしたが、相当力が入っており、自分自身すぐに冷静になって、離して謝りました。
妻も自分も悪かったといってくれましたが、こんなに簡単に終わってよいのか、気分が優れません。
今日の朝も冷静になって、謝りましたが、私も悪い。許すよ。あんまり謝られると、惨めに感じるからやめてとの事。
夫婦関係を続ける上でも、私だけでもカウンセリングを受けたほうが良いと考えているのですが、
考えすぎでしょうか？夫婦生活なら、このくらいの事、二人で乗り越えるべきでしょうか。
妻のことは本当に大好きです。これからも一緒にいたい。
だから一緒にいようと言われれば、そうしてしまう。
それが私のDV気質を助長させているのでしょうか。