注目の話題: 彼女が欲しかったな…; 専業主婦の日常をどう説明したらいいか; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ

40代後半未婚無職実家住まい女です

No.202　21/05/06 06:45
匿名さん12 あ+あ-

続きです。

色んな職場に赴き、慣れないお仕事を更新し続けているわけですから、主さんは緊張による疲れがストレスになっているのではないでしょうか、色々と思い悩まれていることもおありでしょうし。

食事は３日ぐらいで調整かけれたら良いのではないでしょうか？
お忙しい方は１日では難しい。
バランスよく食べる癖が自然に身につくまでは、好きに食べていいんですよ。
バランスよく食べる方でもスイーツ食べたりしますしね。
私の経験ですが、粗食になれてくると、ジャンクフードへの欲求は次第に消えますが、月に１度はマクドナルドに行って食べたりしてました。

我慢をどこで発散できるかなんですよね、食べ物以外だといいけど、毎日暴飲暴食じゃないなら、大丈夫ですよ、時にはジャンクフードも目一杯楽しんで、罪悪感なく美味しかったとご馳走さまされて下さいね。

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