注目の話題
独身は寂しいですね。
好きで好きでたまらない
返済期限までに借金を返してもらえなかったら別れるべき?

筋トレ→ズボンきつくなったなんで?なんも知識ないので教えて

No.3 2021/03/24 08:34
通りすがりさん3 ( 30代 ♂ )
あ+あ-

筋トレで発達するのは先ず神経。
今ある筋肉の稼働割合を増やす事から始まります。
稼働割合がある程度まで上がると今度は量が増えます。
自重トレーニングなら兎も角、ウエイトトレーニングなら筋量が増えやすいですね。

3レス目(13レス中)
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧