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うつだけどjust follow my heart

No.230　21/11/07 08:02
匿名さん0 あ+あ-

おはようございます

夜中に隣で寝ている夫の激しい咳き込みで目が覚めて…そのあと眠れないまま朝が来てしまいました😰💦

夫の咳は今週ずっと続いていて、どんどんひどくなるので気になるというか心配です

外が明るくなってきて、もうどちらにしろ眠れそうにないので先ほど起きました

着替えてリビングのカーテンを開けたら、今朝は曇り空…心なしいつもより肌寒いです

そういえば今日は「立冬」でした💦

夫の咳と曇り空と冷んやりした朝の空気…

こうして季節は少しずつ変わって行くんだなあって思います

これからの季節、抑うつには良くない…不安定になりがちなので、気をつけて過ごさないといけませんね