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身体酷形障害について

No.2　20/10/30 14:59
経験者さん2 あ+あ-

こんにちは☆
風邪を引いたら内科へ行くのと同じで、心が風邪を引いているようですので心療内科に行ってみたらどうでしょう？

勇気が出ないとの事ですが、試しに近所の心療内科を調べ、雰囲気の良さそうな病院にまずは下見に行くのも良いですよ^^　私はそうしました。

私の通ったメンタルクリニックは待合室に音楽が流れていて、待っている時間に待合室の絵本を読んだりできました。先生もたくさん話を聞いてくれました。(たくさん聞いてくれる病院を選びました)

予約をしても初診が数ヶ月先になることもありますので、どうでしょう、まずは受付の看護師さんに問い合わせてみるのは？

他には、心理カウセラーに聞いてもらう方法もありますよ。

助けてもらって早くラクになる方が、3年後5年後が違ってきますからね^^

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