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体脂肪下げたい

No.4 20/08/16 22:29
匿名さん4
あ+あ-

ハンドクリップ?ハンドクラップ?
YouTubeを見ながらやると、本当に筋肉つく(笑)
1日置きでも大丈夫。
痩せる目的より、筋肉目的(体脂肪燃焼目的)の方が効果あるなぁ~って感じた。

4レス目(9レス中)
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