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若い頃（10代後半～20代前半まで）と体重が変わった人～

No.8　20/08/01 16:59
美容に興味あるさん8 あ+あ-

20代の時標準体型だったなら、ダイエットすればそこまでは落ちますよ。
40歳こえてても勿論大丈夫。
若いときより、栄養の知識はあるし、食生活さえ管理すれば標準体重にはなれます❗😊

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