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独り言

No.301 20/02/25 23:07
通りすがりさん27
あ+あ-

≫300

かがむ体勢って腰に負担かかるもんね
慢性的な腰痛だったら温湿布するのがいいって聞いた気もするけどどうなんだろ?
今すごく痛いなら冷湿布の方がいいのかな

ずいぶん前のことだけど、私は椎間板ヘルニアになったことあるよ😅
寝返りも打てなかったし起き上がるのも歩くことも辛かったことを思い出したよ

無理しないでね

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