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30代 85,8㎏ダイエット日記

No.225 20/05/19 19:01
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

間食
・バナナ
・ブラックコーヒー

夕食
・てんこ盛りサラダ
鶏胸肉の手作りサラダチキン150グラム
レタス
きゅうり
茹で人参
ゆで卵2個
ミニトマト
のり
ゴマドレ、ラー油
・キムチ

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