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しんぺぇねぇさ

No.423 19/10/07 22:10
ワイ ( ♂ fX441b )
あ+あ-

≫422

ゆうチンおつ😊
あくまで俺の独り言として聞いてちょ
俺なら…

スクワット

腕立て伏せ

ワンハンドローイング

ワンアームカール

腹筋

この順番がなんでいいのか…
理論的に説明もできるんだけど…
なんだっけ?忘れた😌アハハ
お互い目標に向かって頑張りましょ👍

423レス目(500レス中)

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