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無職94㎏のダイエット日記

No.32 19/06/19 07:03
名無し25
あ+あ-

朝食
・ブラックコーヒー

昨日は食べたいという欲求に負けて夜食を食べてしまった。
でもいつもならお菓子を買いに行っていたけれどお菓子は買いに行かなかった。体重は増えてない。いい点をみて今日も続けよう🐥

夜食😩
・ツナ缶2缶
・きゅうり
・マヨネーズ
・レーズン&くるみパン
・ヨーグルト
きなこ
てんさい糖
・バナナ

32レス目(373レス中)
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