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自律神経失調症からの不安感や心身症

No.52 19/06/30 23:53
心配性さん6
あ+あ-

≫29

横レス失礼します。

おんなじだ!と思わずレスしてしまいました。
セルフネグレクトというのですね!

わかります。仕事で全力使い果たしてしまい(誰も知らないと思う)、もっと肩の力抜きたいけど無理してしまう。

休みでも仕事のため体力余力を意識しながらで楽しめない時は気持ちも落ちて悪循環になります。

とりあえず梅雨だるで今はさらにダメです。

主さんはいかがでしょうか。

52レス目(67レス中)
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