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DV加害者相談

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匿名さん（ ♀ ）
19/01/21 13:10(最終更新日時)

DV加害者についての相談です

自分は彼氏に対してのDV行為をしてしまっています。自分ではこのくらいじゃDVじゃ無いなんて思っていましたが、彼氏から『お前はおかしい。病気だよ。』と言われて、最近DV加害者として自覚を持ち始めました。
初めて付き合った彼氏にも
喧嘩になるとよく殴ったり軽く首を絞めたりしていました。彼氏は体格が良く私なんかに殴られてもどうってことないだろう。という酷い考えで今の今まで付き合った方には暴力を振るってしまいました。
今の彼氏にようやく自分はDVをしてしまっていると気づかせてもらい、きちんと治したいと思っています。
しかし、検索しても被害者の相談窓口ばかり、あるのは更生プログラムという本格的な施設とかです。加害者が言えた口ではありませんが私は更生プログラムに通うほどひどいDVではないだろうと思っています。
また、カウンセリングなどで治るものなのかと疑心暗鬼な部分があります。結局は自分の短気さや、気持ちの持ちようなのでカウンセラーに聞いてもらったところでどうにかなるのかと…。
もし加害者でカウンセリング経験者の方などいらっしゃいましたら、治療や気持ちの持ち方など教えていただきたいです。
読みづらい長い文章で失礼いたしました。

19/01/21 04:28 追記
彼とは同棲していて、これからも長くお付き合いしたいという前提で治療を彼と2人で考えています。
どうかこれを踏まえてのご意見や参考をいただければと思います。