注目の話題: 既読ついてもう10日返事なし; 娘がビスコ坊やに似てると言われました; ピアノが弾けるは天才

過去より現在５

No.27　18/12/25 19:58
小学生2 あ+あ-

糖尿だから…『塩・油・糖』は抑制した食事が最適…
でもなぁ～人間は『塩・油・糖』が三大旨みなんだからなぁ～(￣▽￣;)
悲しいですね(;o;)

ん？血糖値を下げて…栄養を下げない…うーん…考えろ、考えろ俺‼️

血糖値をあまり上げないもので手にしやすい…ん～…「タマネギ」位か？
その他で…「オクラ」位か？
ん～…あ⁉️
そうか‼️「タマネギ」をチャツネ色まで炒めて(かなり時間が掛かりますが…)、鶏肉のササミと「オクラ」を使った『カレー』がある‼️
んで、『カレーライス』にする場合は消化時間が長めの…低GI？でしたっけ？…「雑穀米」でどうですかね？

って、もう試されてる可能性も…いや、あるだろうな…あんな美味しそうな「豆腐ハンバーグ」作れますもんね。
何を言ってんだ、俺は？