お弁当作りの主さんと皆様75
No.4 18/11/20 07:13
めだかの母ちゃん ( ♀ 7ljVVe )
あ+あ-
皆様おはようです😃
今朝は朝3時頃になんか声で👀が
覚めたら、おっさん痛み止めが
切れて、座って唸り痛みに耐えてる
トコでした😓
痛みは変われないし必死に耐えてると
気が張るし辛いですよね…
なので少しでも気が紛れればと
私も起き(,-´д`-)y─┛。o○スパァー
しようか?!と誘って温かくて
甘いロイヤルミルクティを入れて
飲ませました。
キツイ時に温かくて甘いモノは
神経が落ち着きますし。
それを美味い!と言ってましたが
それから1時間位、痛みの部分を
ずっと摩って、内側の切開して
硬くなって固まり、収縮している
筋肉を少しずつ少しずつ温める様に
したら凄く気持ちが良いと喜んで
ました。
病院では毎日1時間程リハビリを
受け、固まった筋肉を解してくれる
訳ですが…私は気付かなくて…
(T ^ T)
これから毎日、なるべく幹部を摩り
内側からゆっくり、ジンワリと温め
少しでも痛みを緩和出来たらなぁ…
と思います…
流石に(ノд<)。o○ネムイですが…
ぼちぼち頑張ります😅
日に日に寒くなり、これからは
おっさんにも私にもますます辛い
季節になりますが、皆様も本当に
多忙でいらっしゃいますし、どうか
呉々もご自愛下さいませ( ; ; )
(ノд<)。o○ネムイ
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