更年期かも…お話しませんか?
No.234 19/05/13 19:09
経験者さん97 あ+あ-
こんばんは。
約30年あまり体調不良により思うように動けない日々でした。
中医師に更年期障害だと言われました。
自分の場合は生理前のイライラヒステリーには市販のツムラ中将湯が心の平穏を取り戻すのに効きました。
ただ、お高いので今は市販の命の母を試しているところです。
それと、身体的だるさには白砂糖ぬき和食野菜中心食事法とか、タイ式マッサージで少しらくになれました。
マッサージは高いので頻繁にはいけないですけど…。
あとは、それこそ占いに至るまでもうありとあらゆる方法を試してきましたし、何か有効な方法が見つかりましたらまた書き込みするかもしれません。
皆様の症状が少しでもらくになりますように!
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