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育児中

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♂ママ
17/11/27 14:43(最終更新日時)

最近朝なかなか起きられません。
下の子が生まれて３ヶ月、ここ2ヶ月程朝早く起きられなくなってきています。
10時くらいになっている事もあります。
朝起きて家事やら育児やらたくさんしたい事、しなければいけないことあるのに...。
身体がもう、何とも言えない疲労感と言うか、今まで前日どんなに疲れてて、それを翌日に持ち越しだことがあってもここまで朝が辛いことは無かったのに。
夜間の授乳も関係しているかもしれません。
ほんとズーンと重くて。日中頭もずっと靄晴れないような感じで時にウッカリミスをしてしまいます。
「気持ちの問題だ！」と初めは気合いで動いていましたが、動悸と眩暈と腰痛も出てきています。
世間のお母さん方も頑張っているのだから私も頑張らなくちゃいけない。
上の子の生活習慣もつけなくちゃいけない。
この疲労感、倦怠感、世間のママさんはどのように回復してるのでしょうか？
そして早起きして1日を気持ちよく過ごしたいです。