関連する話題: 心や身体に病をもちながら働く人３７; ユタです。ひまﾁｬﾝ通さんﾘｮｳさん宛スレ; 幸せです💞🥰💕

メンタル悩み事の集い仲間限定４

No.153　18/06/02 01:56
プチ ( qI0Ic ) あ+あ-

ゼロ、カット野菜や糸こんにゃく
減塩のインスタント味噌汁、カロリーの低いオイルとか色々あるから、食生活を指導してほしいとケアマネに伝えると良いよ。私は、元気無い時は、取り敢えず
酵素青汁を飲んで食生活のバランスを取ってるよ。ご飯の炊く時に白い糸こんにゃくや大根をみじん切りにして入れて炊いて、カロリーコントロールしてみて
高尿酸値や肝臓、腎臓の病気や高血圧は、凄く食生活の食事療法が大切な病気だから、医者も病院も大きな大学病院に通院してるなら、ゼロに栄養指導とカロリーコントロールの指導なんでしてくれないのか？と前から、思ってるよ。
それとゼロ辛いだろうけどお酒は、大量に飲んじゃ駄目だよ。甘酒もダイエットシュガー使ったりして、作ると良いよ。飲む量も大量に飲んじゃ駄目だよ。
夏バテは、無理せずに適度にエアコンで
温度調節したりポカリもカロリーゼロとかを選んで飲むと熱中、脱水症予防になるよ。厳しい事を言ってごめんね。でも
ゼロに少しでも健康に過ごして幸せになって貰いたいから、言ったんだ。